糖尿病：它是什么、有什么风险以及如何预防
“糖尿病”一词是由世界卫生组织 (WHO) 创造的，用于描述糖尿病与肥胖之间的关系
这两种情况通常在同一个人身上共存，因此会加重临床表现，增加发生非常严重并发症的风险。
不幸的是，糖尿病和肥胖症在所有年龄组中都在增加，并且在今天越来越早熟地出现，而且往往恰恰同时出现。
糖尿病与肥胖的关系
大约有 3.5 万意大利人患有糖尿病，即人口的 5.5%：每 20 人中就有一个。
24% 的 1 型糖尿病患者超重或肥胖，而在 2 型糖尿病患者中，这一数字上升到 66.4%。
这些数据突出了两种病理学之间的密切关系：肥胖实际上通常是糖尿病的原因。
世界卫生组织估计，肥胖是我国 58% 糖尿病病例的根源。
此外，根据世界卫生组织的数据，肥胖占冠心病的21%，各种肿瘤的8%至42%，在全球导致死亡的疾病中排名第五。
今天，大约 40% 的意大利人超重，10% 的人肥胖。
这些数字令人震惊，而世卫组织的估计更是如此。
这些预测在未来 70 年内超重和肥胖可能涉及意大利 15% 的人口。
糖尿病的风险
糖尿病是一种令人担忧的疾病，因为它的健康风险非常严重，不仅会导致并发症的发生，还会导致死亡。
与正常体重的糖尿病患者相比，超重的糖尿病患者在 10 年内死亡的风险增加一倍，而肥胖的糖尿病患者甚至使这一风险增加四倍。
此外，如果糖尿病患者长期存在肥胖，则风险更大，极其危险。
如何预防糖尿病
为了避免糖尿病的发作，预防是必不可少的。
如果您超重或肥胖，要恢复健康并避免并发症的发生，第一步就是减肥和稳定体重。
事实证明，从这个意义上说，体育锻炼是最有效的“药物”，结合正确的生活方式、均衡的饮食和遵守指定的药物治疗，可以帮助保持良好的健康状态和对抗肥胖.
只有在极端情况下，当所有这些良好做法和药物治疗都不够时，才会计划进行代谢手术。
永远不要低估多余的体重：它们不仅是美学问题，而且对您的健康构成巨大威胁。
相信专家会指导您朝着正确的方向前进，从而让您的生活更加平静。
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