旅行者腹泻是旅行中最常见的疾病。 它每年影响大约 20-50% 的国际旅行者

通俗地称为蒙特祖玛的复仇，它影响那些从工业化国家到发展中国家旅行的人。

旅行者腹泻的体征和症状

它是一种以不同强度的腹泻为特征的综合征，每天至少排便 3-4 次，腹泻排出液体或奶油状粪便，并不少见伴有恶心， 呕吐和全身不适。

这种分泌物通常与腹部绞痛、胃胀气、发烧有关。

旅行者腹泻的原因

旅行者腹泻的原因有很多：细菌、病毒、寄生虫、饮食变化、气候、海拔高度都会引发腹泻。

最常见的病原体是产肠毒素大肠杆菌，它会产生与痉挛相关的水样腹泻，有时还会导致发烧。

风险最大的人是儿童、免疫功能低下的人以及患有炎症性肠病或糖尿病的人。

原籍国也是一个风险因素：来自工业化国家的人似乎更容易受到影响。

治疗旅行者腹泻

旅行者腹泻通常为良性病程，无需任何治疗可在 1-2 天内消退，但使用对症药物治疗可缩短其持续时间。

牛奶酶可以帮助恢复肠道菌群。

最严重和最直接的并发症仍然是脱水（尤其是儿童）。

因此，重要的是让病人喝水、茶、果汁或含氢盐饮料来补充水分。

如何预防旅行者腹泻

目前没有可用的疫苗。

药物预防仅适用于特殊情况和有限的时间。

因此，可以通过采取预防措施（包括食用合适的食物和饮料以及保持个人卫生习惯）来降低因旅行者腹泻而患病的风险。

这里有一些建议：

• 水应该是安全的，最好是矿泉水和瓶装水；
• 避免结冰；
• 牛奶应该经过巴氏杀菌或煮沸；
• 避免自制冰淇淋和奶油甜点；
• 不要食用生的海鲜和鱼；
• 进食或处理食物前务必洗手。

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Sumber:

医学杂志