Kruisligament: pasop vir skibeserings

By Cristiano Antonino On Maart 27, 2023

Lentesonskyn, op hoogte is die hange nog oop: 'n dag se ski is in orde. Maar in situasies waar dit wys is om versigtig te wees

'n Val op ski's kan 'n kniebesering veroorsaak, wat dikwels 'n ernstige besering tot gevolg het: die breuk van die anterior kruisligament (ACL).

Dit is 'n besering wat gewrigsonstabiliteit in die knie kan veroorsaak, sowel as swelling en pyn.

In sulke gevalle is voorkoming die sleutel, let op terwyl jy ski en handhaaf goeie spiertonus voordat jy die ski's aantrek.

Soos enige instrukteur sal voorstel, is dit altyd 'n goeie idee om aksies binne 'n mens se bereik uit te voer wanneer jy ski, sonder om dit te oordoen.

Waarvoor is die knieligamente?

Ligamente is digte, veselagtige bindweefselformasies wat stabiliteit tussen twee beensegmente handhaaf.

Die ligamente van die kniegewrig word as perifere en intra-artikulêre beskou.

Die intra-artikulêre ligamente is die anterior kruisligament en posterior kruisligament en is binne die gewrig self geleë; die perifere ligamente word geplaas om die gewrigskapsule te versterk en sluit onderskeidelik die mediale kollaterale, die eksterne kollaterale en die posteroeksterne en posterointerne ligamentkomplekse in.

Ski en die gevare vir die ligamente

Die knie is 'n baie komplekse anatomiese konstruksie om dit behoorlik te laat 'funksioneer', maar dit loop dikwels 'n risiko van besering, miskien wanneer sportsoorte soos ski beoefen word sonder behoorlike opleiding.

Die ligamente dra by tot die stabiliteit van die gewrig tydens beweging, terwyl die menisci, benewens om as skokbrekers te funksioneer deur die kragte wat op die gewrig uitgeoefen word te 'absorbeer', ook bydra tot gewrigstabiliteit.

Die kruisligamente, veral die anterior kruisligament (ACL), is dikwels vatbaar om te skeur juis as gevolg van hul posisie en die rol wat hulle binne die gewrig speel.

Die bewegings wat die breuk van een of meer van die knieligamente kan veroorsaak, is maklik herkenbaar:

gedwonge rotasies
skielike stop
skielike veranderinge van rigting
direkte trauma aan die knie-area, soos 'n gewelddadige val of kontak, miskien tydens sportaktiwiteit.

Daar is ook sekere 'konstitusionele' skeletale kenmerke van die femur en tibia wat die risiko van ligamentbreuk kan verhoog.

Skibeserings, kruisligamentoperasie

Dit is belangrik om die regte behandeling vir 'n gebarste ligament te kies, nie net om die pasiënt vinnig te laat herstel nie, maar ook om 'n tweede besering te voorkom.

Trouens, versuim om die beseerde ligament te rekonstrueer en ligamentstabiliteit behoorlik te herstel, verhoog die waarskynlikheid dat die knie 'n tweede besering sal opdoen.

Chirurgie en rekonstruksie van die beseerde ligament(e) is die beste opsie vir mense wat baie atleties aktief is of wat veeleisende werk op hul knieë verrig.

Hoe word die rekonstruksie van die beseerde ligament uitgevoer?

Die operasie bestaan uit die rekonstruering van die beseerde ligament met 'n outoloë tendonweefseloorplanting, dit wil sê van die pasiënt self geneem, veral in die geval van 'n anterior kruisligamentbesering of, hoewel minder gereeld, 'n posterior kruisligamentbesering: op hierdie manier kan die beseerde ligament word in wese gerekonstrueer, aangesien herstel ondoeltreffend en dikwels nie eers moontlik sou wees nie (juis as gevolg van 'n biologiese probleem van die onvermoë van die gebarste ligament om homself te herstel sodra dit geheg is).

Hierdie tipe rekonstruksie word uitgevoer met behulp van die artroskopiese chirurgiese tegniek, wat minder indringend is en ook toelaat dat gepaardgaande beserings soos meniskale of kraakbeenbeserings op dieselfde tyd as die operasie self behandel word.

Hersteltyd na die operasie

Na die operasie is 'n lang herstelperiode nodig om biologiese genesing van die ligamentstrukture moontlik te maak, veral by jong adolessente pasiënte.

Trouens, dit is nodig om die tyd wat benodig word vir die 'rypwording' van die ent wat vir die rekonstruksie gebruik word, te respekteer, in die sin van sy volledige bio-integrasie: ons praat van 'n tyd wat 'n paar maande se rehabilitasie met 'n hervatting kan behels van sportaktiwiteit wat progressief en baie geleidelik moet wees, in sommige gevalle selfs 9-10 maande vir baie jong pasiënte bereik.

Selfs met 'n volledige hervatting van funksie, as herstel gedwing word, is die kanse op 'n nuwe traumatiese gebeurtenis egter baie groot.

Terug op ski's: hoe om terug te keer na sportaktiwiteite na die operasie?

Om terug te keer na fisieke aktiwiteit, hetsy professioneel of ontspanning, miskien op Sondae wanneer hy ski, moet die pasiënt 'n deeglike evaluasie ondergaan deur nie net 'n ortopediese spesialis nie, maar ook 'n fisiater.

As ski of ander sportsoorte op 'n mededingende vlak beoefen word, het professionele persone gewoonlik atletiese afrigters tot hul beskikking wat dit daagliks volg en wat met 'n reeks toetse, bygestaan deur die ortopeed/fisiater-spesialis, die geskiktheid vir die hervatting van sport kan bepaal. aktiwiteit.

Vir diegene wat aan die ander kant ski of ander sportsoorte op amateurvlak beoefen, is die raad om nie die tyd van terugkeer af te dwing nie, maar eerder staat te maak op professionele spesialiste wat 'n rehabilitasieprogram kan reël wat gevolg word in die maande na die operasie .

Verwante poste