Главоболие от мускулно напрежение: помощ от криотерапия
Главоболие от мускулно напрежение: продължителното използване на компютри и смартфони, също благоприятствано от новите дистанционни методи на работа, доведе до значително увеличение на хората, страдащи от болки във врата
Главоболието от мускулно напрежение е един от най-честите симптоми, а в някои случаи и инвалидизиращ, който придружава шия (или цервикална) болка, състояние, което също се влошава от постурални дисфункции (като например лумбална хиперлордоза, дорзална или сколиоза), камшичен удар, цервикална херния и дегенеративни патологии (като остеоартрит и спондилоза).
Издайническият симптом на главоболие от мускулно напрежение
Освен болката в цервикалната област, т.е. класическата болка във врата, много пациенти имат постоянна болка във врата с различна интензивност, която често се излъчва към челото и около очите.
Болката може да бъде придружена от вторични симптоми, като усещане за:
- гадене и/или световъртеж;
- умора;
- мускулна умора.
Диагностика на главоболие от мускулно напрежение
Симптомите, свързани с болки във врата, не трябва да се подценяват и е препоръчително да избягвате „направи си сам“ и самолечението.
В случай на главоболие, свързано с болки във врата, диагнозата е необходима и важна, за да се изключат патологии, които понякога могат да бъдат дори сериозни и следователно изискват възможно най-ранно лечение.
Поради това е необходим задълбочен физиотерапевтичен преглед, като се обърне специално внимание на неврологичния преглед, за да се изключат патологии:
- на шийните прешлени (цервикални хернии, гръбначен проблеми с гръбначния стълб, постурални дисфункции като сколиоза и сколиотични нагласи, дорзална хиперкифоза);
- неврологични (като съдови проблеми, неоплазми и др.).
Криотерапия за облекчаване на главоболие от мускулно напрежение
Една от най-новите терапии за лечение на тензионно главоболие е криотерапията. Това е иновативен метод за физикална терапия, който благодарение на способността да доставя хипертермия чрез генериране на ендогенна топлина, с последващо повишаване на температурата до 41°C, и криогенна терапия, която може да достигне -18°C, създава локализиран термичен шок и дълбоко.
Двете горещи и студени фази, редуващи се бързо, определят термичен шок, който стимулира микроциркулацията и генерира локална и дълбока биологична стимулация.
Криотерапията работи:
- антифлогистик (противовъзпалително);
- аналгетик (студът инхибира нервните окончания чрез забавяне на нервната проводимост на алгогенните импулси);
- мускулен релаксант на цервикалните мускули.
Това определя един вид "изключване" на тригерните точки (раздразнителни зони и където болката е концентрирана в мускулна тъкан), отговорни за главоболието, които се лекуват със специфични протоколи.
След като болката бъде облекчена, обаче, причината, която определя болката във врата, трябва да бъде разрешена, особено когато това е свързано с постурални дисфункции, чрез постурално превъзпитание и хигиенно лечение, за да се коригират всички „пороци“ и грешни навици, които пациентът приема по време на работа и дейности в свободното време.
Прочетете също
Възстановяващо се главоболие, главоболието, свързано със злоупотребата с наркотици
Мигрена и главоболие от тензионен тип: как да различим между тях?
Главоболие и виене на свят: може да е вестибуларна мигрена
Моноклонални антитела и ботулинов токсин: нови лечения за мигрена
Мигрена с аура на мозъчния ствол (базиларна мигрена)
Мигрена и главоболие от тензионен тип: как да различим между тях?
Пароксизмално позиционно световъртеж (BPPV), какво е това?
Главоболие и виене на свят: може да е вестибуларна мигрена
Главоболие при събуждане: какви са причините и какво да правите
Главоболие от напрежение: какво е, какви са причините и какви са леченията?
Клъстерно главоболие: Симптоми и лечение