Какво е цервикалгия? Значението на правилната поза на работа или по време на сън
Голям брой хора се оплакват от болки във врата (цервикалгия). Голяма част от тази болка се причинява от неправилна поза по време на работа, сън, шофиране или е резултат от злополуки, които са променили деликатната структура на гръбначния стълб
В някои случаи те могат да бъдат следствие, често временно, от операция върху деликатните анатомични структури, които се намират в шия.
В затвореното пространство на шията множество органи и структури са в близък контакт: основни кръвоносни съдове и елементи на нервната система, като общата каротидна артерия, югуларната вена, блуждаещият нерв, множество мускули, първият тракт на дихателната и храносмилателната система и е дом на щитовидната и паращитовидните жлези.
Първите два шийни прешлена имат анатомични особености, които позволяват голяма подвижност на главата.
Цервикалгията не бива да се подценява и при поява на такава трябва да се потърси лекар, за да се изключи наличието на по-сериозни патологии.
Вратът има много широк обхват на движение и е един от най-деликатните ставни комплекси в тялото.
Какво причинява цервикалгия?
Цервикалгията се развива поради прекомерно и неправилно механично натоварване на прешлените, междупрешленните дискове, връзките и мускулите.
Този стрес може да възникне внезапно и внезапно, например след камшичен удар след автомобилна катастрофа, или може да се дължи на продължителни ставни претоварвания, причинени например от неправилна стойка или задържане на определени позиции по време на работа.
Болката може да се развие и в резултат на дегенеративни процеси, включително дегенерация на междупрешленните дискове и артроза на прешлените. Често тези причини са съпътстващи една с друга.
Когато болката във врата е по-силна, тя може да бъде причинена от дискова херния, която може да притисне нервните корени.
По-рядко някои инфекциозни, съдови, туморни, неврологични или ревматологични проблеми могат да бъдат разпознати като причина за цервикалгия.
В тези случаи обаче болката във врата не е основният симптом и диагностичният път често е очевиден от други клинични прояви.
Какви са симптомите на цервикалгия?
Цервикалгията се проявява като локализирана болка във врата, предимно в гърба, която може да се излъчва надолу по мускулите на гръбначния стълб и раменете, а в по-тежки случаи и по ръцете.
Може ли да се предотврати цервикалгията?
Ако болката във врата е причинена от мускулни проблеми, тя може да бъде предотвратена, като свикнете да поддържате правилна стойка, с изправен врат, в една линия с тялото, и избягване на навеждане на главата напред.
По време на работа, например когато седите на бюро или работите у дома с компютър, е полезно често да проверявате стойката си и да я коригирате съответно.
Също така е полезно да избягвате да лежите по корем с обърната настрани глава, когато почивате през нощта.
Диагноза
За да диагностицира болки във врата, физиатърът ще подложи пациента на преглед, при който ще събере информация за медицинската история на пациента и в края на който ще прецени необходимостта от радиологични изследвания.
Лечение
В случай на болка, причинена от неправилна стойка, стрес, лоша физическа подготовка, т.е. с установен „доброкачествен“ характер, има подходящи упражнения за намаляване на степента на болката, които пациентът може да изпълнява у дома или във фитнес зала .
Към тях трябва да се добави промяна на позата.
Ако болката е остра обаче, специалистът вероятно ще предпише противовъзпалителни лекарства, понякога в комбинация с мускулни релаксанти.
Друго полезно лечение е анталгичната мезотерапия, която включва подкожно инжектиране с много малка, тънка игла на малки количества лекарства, които действат директно върху засегнатата част, като се избягва или намалява приема на лекарства през устата.
В конкретни случаи физиатърът може да прецени за уместно извършването гръбначен манипулации и/или предписват специфична масажна терапия или физиотерапевтични процедури, които да придружават определени физически терапии. В редки случаи може да се наложи и хирургична оценка.
Прочетете още:
Цервикалгия: Защо имаме болка във врата?
Цервикална стеноза: симптоми, причини, диагноза и лечение
Цервикална яка при пациенти с травма в спешна медицина: кога да се използва, защо е важно
Главоболие и виене на свят: може да е вестибуларна мигрена
Мигрена и главоболие от тензионен тип: как да различим между тях?
Първа помощ: разграничаване на причините за замаяност, познаване на свързаните патологии
Пароксизмално позиционно световъртеж (BPPV), какво е това?
Замайване на шийката на матката: Как да го успокоите със 7 упражнения