Какво е психотерапия и как работи
Психотерапия: основната цел на психологическата подкрепа е да помогне на всеки, който изпитва нужда, независимо дали са деца, юноши, възрастни или възрастни хора, и може да бъде индивидуално или в двойки
Типът път и подход, посочени и използвани от професионалистите, са различни и зависят от вида на въпроса, вида на бедаи целта на лицето, което иска помощ.
Детско-юношески психолог
Психологът по развитие се занимава с деца и младежи до 18-годишна възраст.
Той или тя оценява и третира емоционални и поведенчески проблеми, трудности, срещани в отношенията с връстниците и училищната среда.
В зависимост от неговото или нейното обучение, той или тя извършва оценки за идентифициране и лечение на специфични нарушения на ученето; той или тя може да подкрепи и да се намеси в особено стресови и/или травматични ситуации, възприемайки специфични стратегии, които улесняват преразглеждането на събитията.
Той също така извършва важна и фундаментална работа със семействата, които почти винаги са включени, защото те представляват първия и основен контекст на живота на децата и защото именно родителите са първите „терапевти“ на децата си.
Психотерапевтичен път: кога един юноша трябва да посети психолог?
Юношеството е много деликатен период за много момчета и момичета, които понякога проявяват страдания, които не са се случвали преди по много причини или които, въпреки че са съществували, не са предизвиквали особено внимание и/или загриженост.
Обръщането към психолог може да бъде ценна помощ в случаите, когато юношата дълго време изпитва страдание или може би изпитва нужда да говори за това, което го кара да се чувства неудобно.
Като цяло тийнейджърите могат да изпитват пристъпи на импулсивност, безпокойство, рискови действия и поведение, но също така да задават важни въпроси и да преминават през трудни периоди в търсене на отговори за своята идентичност и бъдеще.
Как да кажете на родителите, че искате да посетите психолог
Това, което можете да направите, е да им обясните, че чувствате необходимостта да се изправите пред опитен човек извън семейството, по отношение на себе си и връзката ви с вашия свят, приятели, съученици и учители, но също и с вашите емоции и начина, по който реагират на случващото се.
Много е полезно да направите тази заявка в тих момент.
Разбира се, реакцията може да се промени в зависимост от връзката, която човек има с родителите си и самите родители: понякога последните се страхуват да бъдат съдени или държани отговорни за емоционалното страдание на децата си.
Психологическо изследване на възрастни хора
За по-възрастните хора фигурата на психолога може да бъде изключително важна, тъй като тази фаза от живота често е изпълнена с големи промени: прекъсване на работата, нови раждания, болести и тежка загуба, които засягат хората, които живеят до тях.
Това са моменти, които могат да донесат стрес и емоционална дестабилизация и дори да повлияят на балансите, които дотогава са гарантирали определен вид живот.
Психологът с опит в работата с възрастни хора може също така да окаже подкрепа на членовете на семейството на лицето с деменция или когнитивно увреждане.
Кога една двойка трябва да помисли за психотерапия?
Двойката трябва да се консултира с психолог, когато има неразположение, което не може да бъде разрешено и което може да е от страната на единия или двамата партньори.
Обикновено причините за неразположението в двойката се отнасят до промени в живота, дължащи се както на външни, така и на вътрешни събития.
Външни събития, засягащи равновесието на двойката, могат да бъдат раждане на дете, болест, загуба на работа; причините, свързани с фактори, определени като „вътрешни“, се отнасят до вярвания, ценности и житейски навици, научени в семейния контекст, към който са принадлежали, и повторно предложени в новото ядро, без да са ги споделяли и „преработвали“ заедно като нова двойка и ново семейство.
Целта на терапията за двойки е да осигури пространство за слушане, размисъл и преработване, което има за цел да придружава към разрешаване.
С помощта на професионалист могат да се търсят нови баланси и нови начини за справяне с проблемите в двойката.
Важно е да се подчертае, че тръгването на пътуване на двойка не означава непременно намиране на решение, което включва продължаване на живота заедно.
За някой това може да означава да вземе решение за раздяла, след като е осъзнал стойността на времето, прекарано заедно, и важността всеки да продължи по своя път по друг начин.
Прочетете още:
ADHD или аутизъм? Как да различим симптомите при деца
Аутизъм, нарушения от аутистичния спектър: причини, диагностика и лечение
Интермитентно експлозивно разстройство (IED): какво представлява и как да го лекуваме
Как работи когнитивно-поведенческата терапия: ключови точки на CBT
Психозата не е психопатия: разлики в симптомите, диагностика и лечение
Обезсърчаване сред първите реагиращи: Как да управляваме чувството за вина?
Изгаряне на парамедици: Излагане на критични наранявания сред работниците на линейката в Минесота
Шизофрения: какво представлява и какви са симптомите
Психоза: Симптоми, причини и лечение
Хипнотична психотерапия: хипноза при лечение на синдром на раздразнените черва