Какво да знаем за офидиофобията (страх от змии)

By Кристиано Антонино On Mar 19, 2022

Офидиофобията е вид фобия, при която изпитвате изключителен страх от змии. Напълно нормално е възрастните и децата да имат страхове, но обикновеният страх от змии е различен от това да имате фобия

Страхът от змии е много често срещан. Половината хора по света се тревожат за змиите.

Само 2% до 3% от тези, които се страхуват от змии, може да имат офидиофобия, където страхът е толкова краен, че започва да пречи на живота или чувството им за благополучие. Офидиофобията се третира като тревожно разстройство

Имате офидиофобия, ако:

Имате силен страх, паника или тревожност, които са неразумни и трудни за управление.
Страхът от змии е непропорционален на опасността.
Страхът ви продължава повече от 6 месеца.
Страхът ви започва да се отразява негативно на живота ви. Може да ви е трудно да се държите нормално на работа, в училище или в социални ситуации.

Какво причинява офидиофобия?

Интензивен и необясним страх от змии може да бъде причинен от различни причини:

Отрицателни преживявания със змии в миналото: Ако сте имали негативен опит със змии, който ви е повлиял зле в миналото – например в детството ви – това може да ви е накарало да развиете фобия.‌
Научено поведение: Може да развиете фобия, ако близък член на семейството, като родител, е имал същата фобия или е имал тревожност около змии.‌
Генетика: Някои хора може генетично да имат по-голяма склонност към развитие на фобии.

Симптоми

Хората с фобии често могат да получат пристъпи на паника.

Те също могат да изпитат внезапно чувство на силен страх, тревожност и паника, когато са изложени на змии.

Те изпитват този изключителен страх, когато просто мислят за змии, без да са физически близо до тях.

Други симптоми на офидиофобия, за които трябва да внимавате, включват:

Знаете, че страхът ви няма смисъл, но все още се борите да го управлявате.
Правите всичко възможно, за да избегнете места или ситуации, където може да намерите змии, или можете да сте около змии, но не без да изпитате силния страх.‌
Вашата тревожност се влошава, ако изглежда, че змията или змиите се приближават до вас.
Изпотяване.
Затруднено дишане.
Стягане в гърдите.
гадене.
Световъртеж или замаяност.
Децата може да имат истерици или да проявяват лепкаво или плачещо поведение, когато не искат да се изправят пред страха.
Увеличена сърдечна честота.
Повишено кръвно налягане.
Тремори. Имате леко или силно треперене или малки или тежки движения в една или повече части на тялото си.‌
Парестезия, усещане за парене или боцкане, което обикновено се усеща в ръцете, ръцете, краката или стъпалата.
диария.
Горещи вълни или студени тръпки
Усещане за сухота в устата.
Чувство за объркване или дезориентация, което е, когато човек се чувства объркан относно местоположението си или това, което прави.

Диагностика на офидиофобия

Първоначално Вашият лекар ще Ви зададе поредица от въпроси, за да събере информация за Вашите симптоми и страхове.

Те ще прегледат вашия медицински, психиатричени социална история.

Те могат също да се позовават на Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5), публикувано от Американската психиатрична асоциация, за да диагностицират специфичната фобия. След това Вашият лекар ще планира Вашето лечение въз основа на Вашата диагноза.

Опции за лечение

‌Някои хора, които имат фобия, може да не се нуждаят от лечение, защото всичко, което трябва да направят, е да избягват всичко, което причинява фобията.

Трябва да се консултирате с лекар, ако това е нещо, което не е лесно да се направи или започне да се отразява на вашия социален, работен или личен живот. ‌

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

Може да отнеме известно време за успешното лечение на офидиофобията в зависимост от това колко сериозно е състоянието.

Но с лечение, над 90% от хората са в състояние успешно да се възстановят от фобия.

Психотерапията под формата на експозиционна терапия и CBT (когнитивно-поведенческа терапия) заедно с лекарства, ако е необходимо, се оказва най-ефективна за лечение на състоянието.

Експозиционна терапия: Терапията с експозиция работи, като бавно увеличавате излагането си на обекта на страх на етапи, докато не сте в състояние да контролирате страха.

Експозиционната терапия може да започне с това, че терапевтът говори за змии, моли ви да прочетете за тях, показва ви снимки на змии, организира посещение, за да видите змии в местен зоопарк, и накрая ви моли да опитате да държите змии.

Всичко това се случва на етапи и вие преминавате към следващото ниво с повишаване на нивото на комфорт.

Когнитивна поведенческа терапия (CBT): Вашият лекар ще работи с вас, за да научи нови начини да виждате змии и да се държите около тях, използвайки когнитивно-поведенческа терапия (CBT).

Освен това ще научите практически начини да се справите със страха си, така че да развиете увереността в способността си да се справите със страха.

медикаменти: Фобиите обикновено могат да бъдат разрешени с разговорна терапия.

Понякога Вашият лекар може да препоръча лекарства на краткосрочна основа, за да помогне за лечение на състояния като тревожността, която имате като част от фобията.

Лечение на начина на живот: Вашият лекар може също да предложи техники за осъзнаване, медитационни практики или физическа активност под формата на упражнения, които да ви помогнат да се справите с тревожността и стреса.