কেন একজন মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইডার হন: অ্যাংলো-স্যাক্সন বিশ্ব থেকে এই চিত্রটি আবিষ্কার করুন
একজন মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইডার, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে যাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য যোগাযোগের বিন্দু হিসেবে কাজ করে, স্বাস্থ্য পেশাদারদের সহায়তা এবং নির্দেশনা প্রদান করে
তারা ভাল জন্য একটি উকিল হিসাবে কাজ মানসিক সাস্থ্য, বিষয়ের চারপাশে কলঙ্ক কমাতে সাহায্য করে এবং ইতিবাচক পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে।
বিশ্বে ইমার্জেন্সি রেডিও? ইমার্জেন্সি এক্সপোতে ইএমএস রেডিও বুথে যান
একটি মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইডার কি?
মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইডারের প্রধান ভূমিকা, ইংরেজিভাষী বিশ্বে, এমন একটি কোম্পানির কর্মচারীদের সহায়তা করা যারা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বা মানসিক সমস্যা অনুভব করছেন। মর্মপীড়া.
মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা সংকটে থাকা ব্যক্তির সাথে অ-বিচারমূলক কথোপকথন করা, সতর্কতার চিহ্নগুলি সনাক্ত করা এবং সহকর্মীদের সঠিক সহায়তার দিকে পরিচালিত করা থেকে শুরু করে।
মেন্টাল হেলথ ফার্স্ট এইডারদের শোনার এবং পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে খারাপ মানসিক স্বাস্থ্যের প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিহ্নিত করতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
তাদের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় ক্ষেত্রেই উপযুক্ত সমর্থনে কাউকে আত্মবিশ্বাসের সাথে উল্লেখ করতে শেখানো হয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, মানসিক স্বাস্থ্যের জরুরী অবস্থা যেমন সাইকোসিস, আত্ম-ক্ষতির চিন্তা বা আত্মহত্যার চেষ্টার মতো পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য তাদের দক্ষতা এবং জ্ঞান রয়েছে।
যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিক স্বাস্থ্যের উত্তরদাতারা যোগ্য থেরাপিস্ট, শিক্ষাবিদ, পরামর্শদাতা বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ নন।
তারা শুনতে এবং সহায়তার বিকল্পগুলি অফার করতে পারে কিন্তু চিকিৎসা পরামর্শ দিতে পারে না।
মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইডারের ভূমিকা
এই ভূমিকা থেকে কী আশা করা যায় তার একটি রূপরেখা এখানে রয়েছে:
- গোপনীয়তা বজায় রাখুন (যদি না কারো জীবন বা নিরাপত্তা ঝুঁকিতে থাকে)
- কর্মক্ষেত্রে মানসিক অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনুন
- আত্ম-ক্ষতি বা আত্মহত্যার ঝুঁকি মূল্যায়ন
- বিচার না করে অন্যরা যা বলে তা শোনা
- জরুরী পরিষেবাগুলির সাথে কখন যোগাযোগ করতে হবে তা জানা (যদি প্রয়োজন হয়)
- তাদের নিজেদের নিরাপত্তা এবং মানসিক সুস্থতার যত্ন নিন
- এমন ব্যক্তিদের সাথে কীভাবে কথোপকথন শুরু করতে হয় যারা মানসিক বা মানসিক সংকটের সম্মুখীন হতে পারে তা জানা
- অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয়ই উপলব্ধ সমর্থন ব্যবহার করতে অন্যদের উত্সাহিত করুন
- কম্পাইল এবং সম্পূর্ণ সমালোচনামূলক ঘটনা রিপোর্টিং নথি
যদিও ভূমিকার মধ্যে থেরাপি দেওয়া অন্তর্ভুক্ত নয়, মানসিক স্বাস্থ্য সহায়কদের উচিত অন্যদের উৎসাহিত করা যাদের এটি খোঁজার এবং অ্যাক্সেস করার জন্য পেশাদার সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, মানসিক স্বাস্থ্য সহায়িকাদের নিয়োগ করা হয় লোকেদের জানাতে যে তারা একা নন, কাজে তাদের সময়কে আরও আরামদায়ক করে তোলে।
ফার্স্ট এইড প্রশিক্ষণ? জরুরী এক্সপোতে DMC দিনাস মেডিক্যাল কনসালটেন্ট বুথে যান
অ্যাংলো-স্যাক্সন দেশগুলিতে কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইডার হবেন
একজন যোগ্য মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইডার হওয়ার জন্য, আপনাকে একটি দুই দিনের (12-ঘন্টা) কোর্স সম্পন্ন করতে হবে।
একটি মেন্টাল হেলথ ফার্স্ট এইডার কোর্স হল একটি বিস্তৃত শিক্ষার কোর্স, যাতে মিশ্রিত তাত্ত্বিক শিক্ষা, আলোচনা এবং গ্রুপ কাজের কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত থাকে।
প্রতিটি MHFA কোর্স প্রতিটি দেশের MHFA নির্দেশিকা অনুযায়ী মানসম্পন্ন, বীমাকৃত এবং স্বীকৃত প্রশিক্ষক দ্বারা শেখানো হয়।
যে কেউ কোর্সে অংশগ্রহণ করতে পারে, তবে মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রতি আগ্রহ বাঞ্ছনীয়।
কোর্স সমাপ্ত হলে, আপনি আপনার অংশগ্রহণ নিশ্চিত করতে এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে বোঝার জন্য একটি শংসাপত্র পাবেন।
কোর্স অন্তর্ভুক্ত:
- মানসিক স্বাস্থ্যের মৌলিক বিষয়গুলি (মানসিক স্বাস্থ্য কী এবং অস্ট্রেলিয়ায় মানসিক অসুস্থতার প্রভাব সহ)
- বিদ্যমান (বা বিকাশমান) মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ এবং উপসর্গ
- সম্পদ যা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে
- ALGEE নীতি ব্যবহার করে MHFA
- হতাশা এবং আত্মহত্যার চিন্তার জন্য চিকিত্সা এবং সমর্থন
- উদ্বেগ এবং প্যানিক আক্রমণের জন্য চিকিত্সা এবং সমর্থন
- সাইকোসিস, সিজোফ্রেনিয়া এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য চিকিত্সা এবং সহায়তা
- পদার্থের অপব্যবহার, জুয়ার আসক্তি, খাওয়ার ব্যাধি এবং আক্রমণাত্মক আচরণের জন্য চিকিত্সা এবং সমর্থন
- পেশাদার, সহকর্মী এবং সম্প্রদায়ের সহায়তা সহ দরকারী সংস্থান সরবরাহ করা
মানসিক স্বাস্থ্যের প্রথম প্রতিক্রিয়াকারী তাই একজন পেশাদার নন যিনি কর্মসংস্থানের পথে মানসিকভাবে অসুস্থ রোগীর সাথে যান, তবে একজন স্বেচ্ছাসেবী নাগরিক যিনি তার নিজের কাজের প্রেক্ষাপটে, সামষ্টিক বা ব্যক্তিগত চাপের লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করেন, প্যাথলজির দিকে নিয়ে যাওয়ার আগে অভিনয় করেন। বা নাটকীয় পরিস্থিতি।
এই ভূমিকা সংস্কৃতি সম্ভবত প্রচার করা উচিত.
এছাড়াও পড়ুন:
আপনার DIY ফার্স্ট এইড কিটে থাকা 12টি প্রয়োজনীয় আইটেম
উদ্বেগ: স্নায়বিকতা, উদ্বেগ বা অস্থিরতার অনুভূতি
গাড়ি চালানোর সময় বিড়ম্বনা: আমরা অ্যাম্যাক্সোফোবিয়া, ড্রাইভিংয়ের ভয় সম্পর্কে কথা বলি
উদ্ধারকারী নিরাপত্তা: অগ্নিনির্বাপকদের মধ্যে PTSD (পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার) এর হার
সিজোফ্রেনিয়া: ঝুঁকি, জেনেটিক ফ্যাক্টর, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা