Příznaky a symptomy artritidy

By Cristiano Antonino On 16. 2023

Artritida je komplexní onemocnění s více než stovkou různých typů. Obecně se dělí do dvou hlavních kategorií: zánětlivá artritida, jako je revmatoidní artritida, dna, lupus nebo fibromyalgie; a osteoartróza, nejběžnější forma, která se vyvíjí opotřebením kloubů

Osteoartritida nastane, když se chrupavka, přirozený tlumič nárazů těla, který tlumí konec kostí ve vašich kloubech, začne zhoršovat.

Když se chrupavka dostatečně opotřebuje, tření mezi vašimi klouby způsobuje bolest a ztuhlost.

Nejčastěji postiženými klouby jsou kyčle, kolena, páteř a ruce, ale artritida může postihnout jakýkoli kloub v těle

Zatímco mnoho případů osteoartrózy je mírných, zejména při prvním nástupu, v průběhu času lidé žijící s artritidou hlásí potíže s prováděním činností každodenního života, jako je oblékání, cvičení, lezení po schodech nebo vcházení a vycházení ze sprchy.

Pokud se artritida neléčí, může způsobit zánět kloubní výstelky a pojivových tkání, které drží kloub pohromadě, což vede k trvalému poškození kloubu.

Zánětlivá artritida může vést k osteoporóze, oslabení kostí, které zvyšuje riziko zlomenin.

Dospělí s artritidou mají více než dvakrát vyšší pravděpodobnost pádu a vážnější zranění při pádu než lidé bez artritidy.

Při včasné diagnóze však můžete podniknout kroky, které minimalizují dopad vaší artritidy a její zasahování do vašeho každodenního života a činností.

ARTRITIDA, ZNAKY, KTERÉ JE TŘEBA HLEDAT

Příznaky osteoartrózy mají tendenci přicházet pomalu a časem se zhoršovat.

Můžete zaznamenat bolest při pohybu nebo ztuhlost, když poprvé ráno vstanete.

Mezi další příznaky patří citlivost a otoky kloubů, snížený rozsah pohybu nebo praskání nebo praskání při pohybu kloubu.

Pokud se zdá, že se vaše příznaky zhoršují nebo prostě nezmizí, domluvte si schůzku se svým lékařem.

Činnost, která zahrnuje opakované pohyby v práci nebo při sportu, může často způsobit nadměrné opotřebení vašich kloubů.

Přispívajícím faktorem mohou být i předchozí zranění, stejně jako věk, rasa a některé vrozené vady a metabolická onemocnění.

Váš lékař určí typ artritidy, kterou máte

Revmatoidní artritida (RA), běžná forma zánětlivé artritidy, obvykle postihuje více kloubů, často na obou stranách těla.

Klouby mají tendenci být teplé a jemné na dotek.

Další příznaky, jako je únava, horečka nebo ztráta chuti k jídlu, mohou naznačovat vážnější problém.

RA může postihnout lidi v jakémkoli věku, dokonce i děti, proto by po diagnóze měla následovat konzultace s revmatologem.

Kdykoli je bolest kloubů doprovázena horečkou, vyrážkou nebo jinými nevysvětlitelnými příznaky, měli byste co nejdříve navštívit svého lékaře.

ŘÍZENÍ ARTRITIDY

I když nic nemůže vyléčit nebo zvrátit příznaky osteoartrózy, existuje mnoho, co můžete udělat pro zlepšení kvality svého života.

Pohybujte se často. Při čtení, sledování televize nebo sezení u počítače vstaňte a protáhněte se každých zhruba 15 minut. Pohyb udržuje vaše klouby lubrikované a pomáhá předcházet ztuhlosti.
Využijte své silné stránky. Namísto použití bolavých rukou k otevírání těžkých dveří použijte bok nebo rameno. Pokud vás bolí záda, uložte těžké předměty do úrovně očí a zvedněte je oběma rukama.
Používejte adaptivní zařízení. Drapáky s dlouhou rukojetí vám pomohou dosáhnout na předměty na vysokých nebo nízkých policích, aniž byste museli šplhat nebo se sklánět. Gumové úchyty vám pomohou otevřít sklenice nebo otočit rukojetí kohoutků. Ergonomické zahradní nářadí snižuje namáhání menších kloubů na prstech a zápěstích.
Zůstat zdravý. Nechejte si každoroční prohlídky, přestaňte kouřit a každý den se hýbejte. Plavání, jóga a chůze jsou skvělé aktivity pro zmírnění bolestí artritidy. Před zahájením jakéhokoli nového cvičebního programu se ujistěte, že jste se poradili se svým lékařem.

Reference

"Artritida." Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, Národní centrum pro prevenci chronických nemocí a podporu zdraví, Divize zdraví populace. Poslední kontrola stránky: 13. května 2020. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

"Mám artritidu?" Webové stránky Arthritis Foundation. Zpřístupněno 18. července 2020. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

"Pět způsobů, jak zabránit artritidě, aby vás zpomalila." Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

"Léky a léčba osteoartrózy." Web Mayo Clinic. Zpřístupněno 23. července 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Revmatoidní artritida." Web Mayo Clinic. Zpřístupněno 23. července 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

"Příznaky artritidy." Web Kanadské společnosti pro artritidu. Zpřístupněno 20. července 2020. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Sohn, Emily. „Myslel jsem, že jsem na artritidu příliš mladý. Mýlil jsem se." Washington Post. Březen 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html

Související příspěvky