Artróza: co to je, příčiny, příznaky a léčba
Artróza je jedno z nejznámějších onemocnění pohybového aparátu a jedno z nejrozšířenějších: artróza je chronické onemocnění, které postihuje velké procento populace a je charakterizováno degenerací kloubní chrupavky
Typicky, artróza postihuje lidi v pozdním věku nebo starší, postihuje více žen než mužů.
Rozvoj artrózy je častější u jedinců s těžkou nadváhou.
Ale pojďme krok za krokem: podívejme se, jak rozpoznat artrózu, jaké jsou příznaky, jaké terapie přijmout a všechny lékařsko-vědecké novinky o této rozšířené nemoci.
Jaké jsou příčiny artrózy
Neexistují žádné přesně rozpoznatelné spouštěcí příčiny; ve skutečnosti je jeho původ dodnes neznámý.
Lékařské poznatky ukazují, že toto chronické degenerativní onemocnění může být způsobeno věkem (zvýšený výskyt u starších osob), faktory souvisejícími s kloubní rovnováhou, dědičností, opakovaným traumatem, chronickým zánětlivým stavem, onemocněním endokrinního systému nebo stavy, jako je obezita.
Není jasné, proč se onemocnění u určitých jedinců rozvíjí, a to ztěžuje zavedení správné prevence.
Co se stane, když máte artrózu
Pacient začíná vnímat první příznaky artrózy, obvykle si stěžuje na bolesti kloubů.
Často se v této oblasti vyskytuje trauma, ale klouby se mohou také opotřebovat v důsledku poškození cév, endokrinních příčin, diabetes mellitus a hypotyreózy.
Jaké jsou příznaky nemoci
Pacient s artrózou si začíná stěžovat na tupou, chronickou bolest kloubů, které někdy nemůže využívat tolik jako dříve, pociťuje funkční omezení.
Bolest zpočátku nepřikládá žádnou váhu, protože se objevuje pouze tehdy, když je člověk „v akci“, a ne v klidu.
Tato bolest se během noci zmenšuje, aby se znovu objevila během dne, když člověk provádí mechanické úkony nebo když stojí. Někteří pacienti si stěžují na ztuhlost, která odezní během několika minut.
Artróza je degenerativní a nevratné onemocnění a může vést k trvalým deformacím kloubů.
Různé typy artróz
Degenerativní onemocnění artrózy se může koncentrovat v různých oblastech a v některých se vyskytuje častěji.
Podívejme se na tento seznam s vysvětlením hlavních rysů onemocnění v závislosti na postižené oblasti:
- Artróza kolena. Chůze, chození po schodech nahoru a dolů, klečení: když artróza postihne tuto oblast, bolest může být velmi intenzivní. Není neobvyklé, že pacient pociťuje jakési „skřípání“ při klečení v důsledku degenerace kloubu. Artróza může mít za následek výskyt valgismu a varózního stavu a částečné zablokování čéšky.
- Osteoartróza ruky. Obvykle zahrnuje falangy a interfalangeální klouby a může také zahrnovat funkci zápěstí.
- Osteoartróza páteře. Ve většině případů postihuje krční a bederní oblasti. Může vést k bolestem lopatky, skolióze, protruzi meziobratlové ploténky, ischias a bolesti nohou.
- Osteoartróza kyčle. Jedná se o velmi silnou bolest ve stoje nebo při přetížení této oblasti. Není neobvyklé, že pacienti trpící koxartrózou kulhají nebo mají tendenci hodně sedět.
Kostní uzliny
Někdy lze artrózu rukou poznat podle velmi nápadných kostěných výběžků, které pacienta zneklidňují a jsou jasným příznakem patologie.
Takové uzly, pokud jsou lokalizovány na úrovni distálního interfalangeálního kloubu, se nazývají Heberdenovy uzly a vedou k deformaci kloubu a změně vzhledu prstů ruky.
Uzly postihující proximální interfalangeální kloub se nazývají Bouchardovy uzly.
Takové deformity nemohou těžit z farmakoterapie a lze je léčit pouze ke snížení bolesti.
Je důležité cvičit cvičení a fyzioterapii, abychom neztratili elasticitu a pohyblivost rukou.
Stane-li se situace pro pacienta, který je omezený v každodenním jednání neúnosná, lze zvolit chirurgickou léčbu.
V tomto případě se chirurg může rozhodnout pro rekonstrukci kloubu, odstranění kostní tkáně nebo fúzi interfalangeálních kostních částí (artrodézu).
Cervikální artróza
Cervikální artróza je rozšířená, invalidizující a obtěžující.
Může se vyvinout v důsledku genetické predispozice nebo v důsledku událostí, jako jsou autonehody, nadměrně sedavé zaměstnání nebo činnosti, které ovlivňují normální fungování páteře.
Při diagnostice krční artrózy se lékař zaměřuje na prvních sedm obratlů a jejich opotřebení a také na kostěné plochy meziobratlových plotének.
Ty se s postupem onemocnění stávají stále tenčí a erodují, což vede k možné hernii ploténky.
Hlavní příznaky cervikální artrózy jsou:
- bolesti hlavy, silné bolesti hlavy;
- nevysvětlitelná únava;
- horečka;
- pocit nevolnosti;
- intenzivní nevolnost;
- mravenčení;
- nedostatek síly v pažích, nohou, rukou a chodidlech;
- nezřetelná řeč;
- podrážděnost.
Jak se diagnostikuje artróza
Pokud existují pochybnosti o artróze, ošetřující lékař předepíše rentgenové testy, aby upozornil na případné deformity nebo kostní cysty.
Po zjištění přítomnosti patologie vám odborník předepíše nejlepší terapii pro vaše specifické potřeby, která může zahrnovat gymnastiku, užívání protizánětlivých léků ke snížení bolesti a další.
Role fyzické aktivity u artrózy
Ukázali jsme, jak může být artróza dědičná nebo může být výsledkem traumatu a špatných návyků po dlouhou dobu.
Z tohoto důvodu je nezbytné mu předcházet a cvičení je nezbytnou aktivitou proti jeho vzniku.
Pokud člověk dělá opakující se, velmi sedavé zaměstnání nebo naopak nutí mnoho hodin na nohy, je důležité určit ten nejlepší typ cvičení pro jeho potřeby.
Artróza však nešetří ani sportující lidi, u kterých může časem opakovaná mikrotrauma vést k degeneraci kloubů.
Role stravy při artróze
V prevenci onemocnění je zásadní nejen fyzická aktivita, ale také vyvážená a kontrolovaná strava.
Pohyblivost kloubů musí doprovázet správná strava, která obsahuje velké množství antioxidantů, omega-3, minerálních látek, vodu, správnou porci denně konzumovaného sušeného ovoce a v případě potřeby i suplementy, vyhýbání se nadměrnému příjmu alkoholů.
Které doplňky stravy by měly být zahrnuty do stravy, aby se zabránilo artróze?
Aby se předešlo poruchám kloubů a působilo proti nim, může vám váš specialista doporučit užívání následujících doplňků stravy
- vitamín C;
- Vitamín D;
- kurkumin;
- kolagen;
- kyselina hyaluronová;
- glukosamin sulfát;
- chondroitin sulfát;
Význam kontroly hmotnosti
Správný jídelníček je nezbytný nejen pro správný přísun potřebných živin, ale také z hlediska kontroly tělesné hmotnosti.
Těžká nadváha nebo obezita vede k přetěžování kloubů nadměrným a neustálým zatěžováním s nevyhnutelným důsledkem předčasné degenerace kloubů.
Artróza a hypotyreóza
Korelace mezi dysfunkcí štítné žlázy a onemocněním kloubů je v lékařské literatuře dobře známá.
Zejména je třeba poznamenat, že pacienti s Hashimotovou tyreoiditidou si mohou stěžovat na problémy, jako je artróza nebo artritida.
Přečtěte si také
Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android
Artróza: Co to je a jak ji léčit
Septická artritida: Příznaky, příčiny a léčba
Psoriatická artritida: Jak ji poznat?
Artróza: Co to je a jak ji léčit
Juvenilní idiopatická artritida: Studie perorální terapie tofacitinibem od Gasliniho z Janova
Revmatická onemocnění: Artritida a artróza, jaké jsou rozdíly?
Revmatoidní artritida: Příznaky, diagnostika a léčba
Bolest kloubů: revmatoidní artritida nebo artróza?
Cervikální artróza: Příznaky, příčiny a léčba
Cervicalgie: Proč nás bolí krk?
Psoriatická artritida: Příznaky, příčiny a léčba
Cervikální stenóza: Příznaky, příčiny, diagnostika a léčba
Cervikální límec u pacientů s traumatem v urgentní medicíně: Kdy jej použít, proč je důležitý
Bolesti hlavy a závratě: Může to být vestibulární migréna
Bolest hlavy typu migrény a napětí: Jak je rozlišit?
První pomoc: Rozlišení příčin závratí, znalost souvisejících patologií
Paroxysmální polohové vertigo (BPPV), co to je?
Cervikální závratě: Jak je uklidnit 7 cviky
Co je cervicalgie? Význam správného držení těla při práci nebo při spánku
Lumbago: Co to je a jak s ním zacházet
Bolesti zad: Význam posturální rehabilitace
Cervicalgie, co je způsobeno a jak se vypořádat s bolestí krku
Revmatoidní artritida: Příznaky, příčiny a léčba
Artróza rukou: Příznaky, příčiny a léčba
Artralgie, jak se vyrovnat s bolestí kloubů
Artritida: co to je, jaké jsou příznaky a jaké jsou rozdíly od osteoartrózy