Léto je obdobím vysokých teplot: jednou z hlavních příčin, i když ne jedinou, dehydratace, identifikované jako nadměrná ztráta tekutin, která překračuje množství přiváděné do těla

Přestože se jedná o nestárnoucí problém, děti jsou mu více vystaveny, což často vede rodiče k tomu, aby se ptali, co mají dělat a kdy vyhledat lékařskou pomoc.

ZDRAVÍ DĚTÍ: VÍCE INFORMACÍ O MEDICHILDU NAVŠTÍVENÍM BOTY NA EMERGENCY EXPO

Mezi běžné příčiny dehydratace u malých dětí patří

• gastrointestinální onemocnění vedoucí k zvracení a/nebo průjem;
• nedostatečná hydratace, která se může objevit
• při horečnatých onemocněních
• kvůli nedostatečnému krmení/krmení;
• po nadměrném pocení v důsledku např. intenzivní fyzické aktivity (vzácněji);
• úpal.

Symptomy dehydratace

Příznaky naznačující dehydrataci není vždy snadné odhalit, zvláště u mladších dětí, které proto nemohou mluvit.

Je proto třeba věnovat velkou pozornost projevům, jako jsou:

• letargie a ospalost
• podrážděnost;
• nedostatek chuti k jídlu nebo snížená chuť k jídlu;
• Bolesti hlavy;
• snížená diuréza;
• snížení tělesné hmotnosti;
• suché rty a sliznice;
• zapadlé oči;
• zapadlá fontanela; kojenecké
• rychlé dýchání;
• pláč bez slz.

Zejména u mladších dětí se hodnotí úbytek hmotnosti: úbytek do 2 % odpovídá mírné dehydrataci; ztráta 5-7 % naopak ukazuje na dehydrataci, která začíná být vážnější.

Proč jsou děti náchylnější k dehydrataci?

Důvody, proč se děti více dehydrují, lze nalézt v řadě faktorů, včetně:

• složení těla dětí ze 75 % vody, díky čemuž jsou náchylnější ke ztrátě tekutin než dospělí, kteří mají 60 % vody;
• rychlejší metabolismus dětí, které proto mají vyšší bazální potřebu vody než dospělí.

Rizika dehydratace u dětí

Dehydratace není v žádném případě u dětí, zejména malých dětí, podceňována, dochází k ní velmi rychle.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat pacientům s chronickými onemocněními, u kterých může mít tato změna v tělesných tekutinách také významné účinky.

Pokud nebudou přijata příslušná opatření a jev je zanedbán, může ve skutečnosti nastat následující

• šokovat;
• poškození, i vážné, vnitřních orgánů (to v pokročilejších případech).

Pozor na úpal

Úpal je náhlé zvýšení tělesné teploty způsobené vystavením vysokým okolním teplotám.

Čím vyšší vlhkost, tím vyšší riziko.

Je to jedna z nejčastějších příčin dehydratace v létě, protože zvýšené pocení může vést ke značné ztrátě tekutin, pokud není správně rehydratováno.

Příznaky úpalu, kromě typických příznaků dehydratace, mohou také zahrnovat:

• nevolnost;
• Zvracení;
• Bolesti hlavy;
• křeče;
• pocit na omdlení;
• horečka nebo tělesné teplo na dotek.

Příčiny úpalu

Základní příčiny úpalu lze hledat především v

• ještě ne zcela vyvinutý termoregulační systém u dítěte, které potřebuje více času na snížení tělesné teploty;
• menší povrch těla, zvláště u kojenců, kteří se méně potí a déle jim trvá, než rozptýlí teplo.

Jak rehydratovat dítě

Pediatrie připomíná, že v první řadě terapie spočívá v podávání rehydratačních solných roztoků, které se běžně vyskytují v lékárnách v tekuté nebo rozpustné formě a které již obsahují správné množství solí, cukrů a vody, jsou tedy mnohem lepší než ovocné šťávy a domácí přípravky .

Zejména v případech zvracení, pokud je dítěti podáno velké množství tekutiny, může zvracet, proto je nutné používat čajové lžičky (5/7 ml) v krátkých intervalech 10/15 minut.

Pokud dítě zadrží spolknutou tekutinu, pak postupně zvyšujte dávky.

Při převážně průjmu lze zvážit rehydrataci během prvních 4-6 hodin s množstvím obecně odpovídajícím přibližně:

• 30-60 ml/kg roztoku pro mírnou ztrátu tekutin;
• 60 ml/kg pro střední ztrátu;
• 100 ml/kg pro silnou ztrátu.

V druhém případě je samozřejmě nutné vyhodnotit frekvenci evakuace, ale v každém případě musí být ztráta kapaliny vždy doplněna.

Co dělat v případě úpalu u dětí

Pokud dítě trpí úpalem, je také nutné

• přepravujte jej ve vzdušném prostředí;
• odkryjte ho, aby se dále nepotil;
• vykoupat mu hlavu a tělo, aby se snížila jeho teplota a hydratovalo ho;
• ulehněte ho se zvednutýma nohama, pokud se cítí na omdlení;
• při horečce podat paracetamol a ibuprofen.

Kdy jít do nemocnice?

V každém případě, pokud dítě odmítá užívat hydratační látky nebo pokud se situace ani po několika hodinách nezlepší, mělo by jít do nemocnice na nitrožilní rehydrataci a provést příslušná lékařská vyšetření.

Jak zabránit dehydrataci

Pediatrie připomíná, že výživa hraje pro dítě vždy důležitou roli, zvláště v letním období, kdy je třeba věnovat větší pozornost jídlu a nápojům podávaným na dovolené, aby byla zachována dobrá hydratace a nedošlo k zánětu žaludku a střev.

V horkém období mohou být některá užitečná opatření k prevenci dehydratace

• snížit spotřebu tučných a kalorických potravin;
• upřednostňovat sacharidy, které lze rychle využít jako zdroj energie, a ovoce a zeleninu, které přirozeně obsahují vodu, vitamíny a minerální soli;
• dávejte dítěti vodu častěji, pokud není soběstačné;
• vyvarujte se, zejména u dětí do jednoho roku, pobytu na slunci a sportu v nejteplejších denních dobách (11:5 až XNUMX:XNUMX);
• používejte světlé oblečení a nesyntetická vlákna;
• chraňte hlavu dítěte čepicí;
• často smáčejte hlavu dítěte, a pokud jste na pláži/bazénu, tak i tělo dítěte, aby se ochladilo;
• při vystavení slunci používejte opalovací krém s úplnou ochranou;
• vyvarujte se prudkých přechodů z horka do chladu, při kterých se dítě více potí a tím podporuje dehydrataci.

Přečtěte si také:

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Co je dehydratace?

Léto a vysoké teploty: Dehydratace u záchranářů a prvních zasahujících

První pomoc při dehydrataci: Vědět, jak reagovat na situaci, která nemusí nutně souviset s horkem

Děti ohrožené nemocemi z horka v horkém počasí: Co dělat

9 způsobů doporučených AHA (American Heart Association) k ochraně vašeho srdce a mozku před letními horky

Letní vedra a trombóza: rizika a prevence

Zdroj:

GSD