V medicíně a psychologii termín „fobie ze smrti“ označuje fobii z umírání. Protože prostý „strach“ ze smrti je velmi normální pocit, k úplnému pochopení problému je nejprve nutné porozumět významu slova „fobie“ a tomu, jak se fobie liší od běžného „strachu“.

Co je to fobie?

Fobie je porucha charakterizovaná iracionální a velmi silnou reakcí strachu při vystavení konkrétním předmětům nebo situacím, stejně jako tendencí tvrdošíjně a systematicky se vyhýbat obávaným předmětům nebo situacím.

Fobie tedy zahrnuje jak ustrašenou reakci v přítomnosti (nebo očekávání) konkrétních předmětů a situací, tak i chování vyhýbání se přímému kontaktu s předměty nebo situacemi samotnými.

Jaký je rozdíl mezi fobií a „normálním“ strachem?

Rozdíl oproti „normálnímu“ strachu je v tom, že ten druhý je racionální, zatímco fobie je iracionální.

Člověk může mít například fobii z ovcí, což jsou mírumilovná a neškodná zvířata, která nevyvolávají strach u zdravého člověka, ale u těch, kteří z nich mají fobii, ano.

Mít strach například z tygra je normální, protože tygr je opravdu nebezpečný.

Etymologie tanatofobie

Termín „tanatofobie“ pochází z řeckého „ϑάνατος“ (čti „tànatos“), což znamená „smrt“ a z ϕόβος (čti „fòbos“), což znamená „strach“.

Nekrofobie nebo thanatofobie?

Zatímco u tanatofobie se člověk bojí umírání, u nekrofobie se bojí všeho, co se smrti a mrtvol přímo či nepřímo týká.

Charakteristika panické foby

Lidé trpící tanatofobií mají extrémní strach ze smrti.

V případě tanatofobie je však strach ze smrti nepřetržitý, extrémní a vysoce znehodnocující, protože člověk se tak bojí smrti, že se vyhýbá činům, které by pro ostatní byly zcela normální, jako je chůze po chodníku nebo plavání. v moři.

V nejzávažnějších případech může i představa vlastní smrti vyvolat záchvaty paniky.

Filmy, televizní pořady nebo příběhy obsahující odkazy na smrt mohou být pro tanatofoba nesnesitelné.

Mezi další příznaky tanatofobie, kromě nekontrolovatelného strachu, často patří:

• pocit blízké smrti;
• tachykardie (zvýšená srdeční frekvence);
• tachypnoe (zvýšená dechová frekvence);
• hyperhidróza (zvýšené pocení);
• snížené slinění;
• anorexie (snížená nebo úplná absence chuti k jídlu);
• dyspnoe (pocit nedostatku vzduchu);
• nevolnost;
• zvracení;
• mdloby;
• letová reakce (subjekt doslova utíká).

Výsledkem tohoto stavu je, že osoba trpící tanatofobií má tendenci se tvrdošíjně a systematicky vyhýbat všem situacím, které by mohly ohrozit její bezpečnost.

Mnoho pracovních míst mohou být pro ně z tohoto důvodu uzavřeny.

V nejzávažnějších případech se subjekt zcela vyhýbá jakékoli činnosti, která by mohla být byť jen mírně riskantní nebo vůbec neriziková.

V nejextrémnějších případech se člověk izoluje od zbytku světa.

Jiné patologie

Osoba trpící tanatofobií může současně trpět jinými patologickými stavy psychiatrické zájem.

Trypanofobní mohou mít také další specifické fobie, včetně:

• agorafobie (strach z otevřených prostor);
• klaustrofobie (strach z uzavřených prostor);
• centrální fobie (strach z přeplněných míst na otevřených prostranstvích, jako jsou náměstí v centru města);
• nekrofobie (strach z věcí zahrnujících smrt a mrtvoly);
• demofobie (strach z přeplněných míst).

Nezřídka tanatofoba trpí také obsedantně kompulzivní poruchou nebo obsedantně kompulzivní poruchou osobnosti.

Často lze také pozorovat generalizovanou úzkostnou poruchu.

Tanatofob může také trpět depresí a disociativními (psychogenními) fugami v reakci na stres z toho, že byl vystaven život ohrožujícím situacím.

Příčiny tanatofobie

Příčiny tanatofobie nejsou v současné době známy.

Jednou z možných příčin je posttraumatická stresová porucha.

Například riskování smrti v dětství by mohlo zvýšit riziko trpět tanatofobií.

Terapie

Léčba tanatofobie zahrnuje několik přístupů, včetně:

• expoziční terapie;
• narativní expoziční terapie;
• psychoterapie;
• psychofarmaka.

Pro zvýšení terapeutického účinku lze synergicky použít několik technik.

Expoziční terapie

Expoziční terapie „nutí“ pacienta čelit situaci, která vyvolává záchvat fobie: subjekt je vyzván, aby mluvil a/nebo opakovaně psal o nejhorší traumatické události (událostech), které čelil, a detailně prožívá všechny emoce spojené s situace.

Prostřednictvím tohoto procesu si mnoho pacientů „zvyká“ na emocionální reakci spouštěnou traumatickou vzpomínkou, která následně po čase vede k ústupu symptomů fobie, když se situace ve skutečnosti znovu objeví.

Expoziční terapie – praktikovaná po přiměřenou dobu – podle našich zkušeností pomáhá asi 9 z 10 pacientů.

Narativní expoziční terapie

Narativní expoziční terapie (odtud zkratka „NET“) je krátkodobá terapie pro jedince trpící posttraumatickou stresovou poruchou a v některých případech i fobiemi.

Léčba zahrnuje emocionální vystavení vzpomínkám na traumatické události a reorganizaci těchto vzpomínek do koherentního chronologického vyprávění o životě.

Narativní expoziční terapii lze použít buď samostatně, nebo v kombinaci s expoziční terapií, psychoterapií, narativní medicínou a/nebo drogovou terapií.

Psychoterapie v případech tanatofobie

Psychoterapie, u které bylo prokázáno, že poskytuje dobré výsledky s tantofobií a s fobiemi obecně, je kognitivně-behaviorální terapie.

Standardní kognitivně-behaviorální terapie pro léčbu fobií, kromě behaviorálních intervencí založených na situační expozici, zahrnuje počáteční psychoedukaci a kognitivní intervence.

V rámci kognitivně-behaviorální psychoterapie se expoziční techniky ukázaly jako užitečné při snižování úzkosti vyvolávajícího chování.

Nedávno byly implementovány strategie ke zvýšení schopnosti subjektů zůstat v kontaktu s úzkostnou aktivací, aniž by se museli obávat jejích katastrofických důsledků, což upřednostňuje přijetí a snižuje potřebu kontrolovat symptomy úzkosti.

Léky

U tanatofobie, stejně jako u všech fobií, lze použít anxiolytika a antidepresiva.

Z anxiolytik mohou být užitečné benzodiazepiny (jako je Valium), protože poskytují okamžitou anxiolytickou symptomatickou úlevu, ale vedlejší účinky (pokud jsou používány po dlouhou dobu) zahrnují riziko drogové závislosti.

Z antidepresiv jsou zvláště užitečné SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu).

Léky obecně fungují dobře při kontrole fobie, nicméně příznaky mají tendenci se vracet, když jsou vysazeny.

Léky by měly být užívány pod přísným lékařským dohledem.

Přečtěte si také:

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Trichotillománie neboli nutkavý zvyk vytrhávání vlasů a chlupů

Poruchy kontroly impulzů: Kleptomanie

Poruchy kontroly impulzů: Ludopatie nebo porucha hazardu

Intermitentní výbušná porucha (IED): Co to je a jak ji léčit

Poznání a léčba 9 běžných typů fobie

Co vědět o ofidiofobii (strach z hadů)

Agorafobie: Co to je a jaké jsou příznaky?

Zdroj: