Erholung bei gebrochenen Rippen: Was tun, wie lange es dauert
Genesung bei gebrochenen Rippen: Ein Rippenbruch kann sehr schmerzhaft sein, da sich Ihre Rippen beim Atmen, Husten und Bewegen des Oberkörpers bewegen
Die Rippen in der Brustmitte brechen am häufigsten
Rippenfrakturen treten häufig zusammen mit anderen Brust- und Organverletzungen auf. Daher wird Ihr Arzt auch prüfen, ob Sie andere Verletzungen haben.
Genesung nach einem Rippenbruch, was zu erwarten ist
Die Heilung dauert mindestens 6 Wochen.
Wenn Sie andere Körperorgane verletzen, müssen Sie möglicherweise im Krankenhaus bleiben.
Ansonsten können Sie zu Hause heilen. Die meisten Menschen mit gebrochenen Rippen brauchen keine Operation.
Im Unfallstation, haben Sie möglicherweise ein starkes Arzneimittel (z. B. eine Nervenblockade oder Betäubungsmittel) erhalten, wenn Sie starke Schmerzen hatten.
Sie werden keinen Gürtel oder Verband um Ihre Brust haben, da diese Ihre Rippen davon abhalten würden, sich zu bewegen, wenn Sie atmen oder husten.
Dies kann zu einer Lungenentzündung (Pneumonie) führen.
Schmerzlinderung: ein Schlüsselaspekt der Genesung nach einem Rippenbruch
Legen Sie in den ersten 20 Tagen 2 Minuten lang jede Stunde, in der Sie wach sind, einen Eisbeutel auf, dann 10 bis 20 Minuten 3 Mal täglich je nach Bedarf, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Wickeln Sie den Eisbeutel in ein Tuch, bevor Sie ihn auf die verletzte Stelle auftragen.
Möglicherweise benötigen Sie verschreibungspflichtige Schmerzmittel (Narkotika), um Ihre Schmerzen unter Kontrolle zu halten, während Ihre Knochen heilen.
Nehmen Sie diese Arzneimittel nach dem von Ihrem Arzt verschriebenen Zeitplan ein.
Trinken Sie keinen Alkohol, fahren Sie nicht Auto und bedienen Sie keine schweren Maschinen, während Sie diese Arzneimittel einnehmen.
Um Verstopfung zu vermeiden, trinken Sie mehr Flüssigkeit, essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel und verwenden Sie Stuhlweichmacher.
Um Übelkeit zu vermeiden bzw Erbrechen, versuchen Sie, Ihre Schmerzmittel mit Nahrung einzunehmen.
Wenn Ihre Schmerzen nicht stark sind, können Sie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn) verwenden.
Sie können diese Schmerzmittel im Geschäft kaufen.
Diese Arzneimittel sollten in den ersten 24 Stunden nach Ihrer Verletzung vermieden werden, da sie zu Blutungen führen können.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden, wenn Sie an Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen leiden oder in der Vergangenheit Magengeschwüre oder innere Blutungen hatten.
Nehmen Sie nicht mehr als die auf der Flasche oder von Ihrem Anbieter empfohlene Menge ein.
Paracetamol (Tylenol) kann von den meisten Menschen auch gegen Schmerzen eingesetzt werden.
Wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen.
Informieren Sie Ihren Arzt über alle anderen Arzneimittel, die Sie einnehmen, da es zu Arzneimittelwechselwirkungen kommen kann.
Aktivität
Um einem Lungenkollaps oder einer Lungeninfektion vorzubeugen, machen Sie alle 2 Stunden langsame Atemübungen und sanfte Hustenübungen.
Ein Kissen oder eine Decke gegen deine verletzte Rippe zu halten, kann diese weniger schmerzhaft machen.
Möglicherweise müssen Sie zuerst Ihre Schmerzmittel einnehmen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, dass Sie ein Gerät namens Spirometer verwenden sollen, um bei den Atemübungen zu helfen.
Diese Übungen helfen, einen teilweisen Lungenkollaps und eine Lungenentzündung zu verhindern.
Es ist wichtig, aktiv zu bleiben.
Ruhen Sie nicht den ganzen Tag im Bett aus.
Ihr Anbieter wird mit Ihnen darüber sprechen, wann Sie zurückkehren können zu:
- Ihre alltäglichen Aktivitäten
- Arbeit, die von der Art Ihrer Arbeit abhängt
- Sport oder andere hochwirksame Aktivitäten
Vermeiden Sie während der Heilung Bewegungen, die schmerzhaften Druck auf Ihre Rippen ausüben.
Dazu gehören Crunches und Schieben, Ziehen oder Heben schwerer Gegenstände.
Ausblick (Prognose)
Die meisten Personen mit isolierten Rippenfrakturen erholen sich ohne schwerwiegende Nebenwirkungen.
Wenn jedoch auch andere Organe verletzt wurden, hängt die Genesung vom Ausmaß dieser Verletzungen und den zugrunde liegenden Erkrankungen ab.
Wann sollte ich den Arzt anrufen?
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie:
- Schmerzen, die trotz Anwendung von Schmerzmitteln kein tiefes Atmen oder Husten zulassen
- Fieber
- Husten oder vermehrter Schleim, den Sie aushusten, besonders wenn er blutig ist
- Kurzatmigkeit
- Nebenwirkungen von Schmerzmitteln wie Übelkeit, Erbrechen oder Verstopfung oder allergische Reaktionen wie Hautausschläge, Gesichtsschwellungen oder Atembeschwerden
Menschen mit Asthma oder Emphysem haben ein erhöhtes Risiko, Komplikationen durch einen Rippenbruch zu entwickeln, wie Atemprobleme oder Infektionen.
References:
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