Rheumatoide Arthritis, die 3 Grundsymptome

By Cristiano Antonio On 11. März 2023

Rheumatoide Arthritis ist eine schwächende Krankheit, die Gelenkschmerzen, Schwellungen und Steifheit verursachen kann. Während es viele offensichtliche Symptome von RA gibt, gibt es auch einige subtile, die Menschen oft ignorieren

Lassen Sie uns drei der häufigsten Symptome der rheumatoiden Arthritis besprechen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Diagnose zu erhalten, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.

Was ist rheumatoide Arthritis (RA)?

Rheumatoide Arthritis, oft bekannt als RA, ist eine autoimmune und entzündliche Erkrankung, bei der Ihr Immunsystem unbeabsichtigt gesunde Zellen in Ihrem Körper angreift, was zu Entzündungen (schmerzhaften Schwellungen) in den betroffenen Bereichen Ihres Körpers führt.

RA zielt hauptsächlich auf Gelenke ab, typischerweise auf mehrere Gelenke gleichzeitig.

RA betrifft häufig Hand-, Handgelenk- und Kniegelenke.

Gelenkgewebe wird in einem von RA betroffenen Gelenk aufgrund der Entzündung der Gelenkauskleidung geschädigt.

Aus dieser Gewebeschädigung (Missbildung) können langanhaltende oder anhaltende Schmerzen, Unsicherheit (Gleichgewichtsverlust) und Deformität resultieren.

Zusätzlich zu diesen Geweben kann RA andere Organe wie Herz, Lunge, Augen und andere Gewebe im ganzen Körper schädigen. (Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten)

Drei Symptome von RA

Diejenigen, die von rheumatoider Arthritis betroffen sind, sind unterschiedlich betroffen.

Manche Menschen leiden über einen langen Zeitraum an Gelenkproblemen.

Andere erleben ein schnelles Fortschreiten der Symptome der rheumatoiden Arthritis.

Bei vielen Personen treten Symptomschübe auf, gefolgt von Perioden ohne Symptome (Remission).

Zu den Symptomen der rheumatoiden Arthritis gehören hauptsächlich:

Mehrere Gelenke können Schmerzen, Ödeme, Steifheit und Schmerzen erfahren
Fatigue (starke Erschöpfung) (extreme Müdigkeit)
Fieber

Weitere Symptome sind Steifheit, insbesondere morgens oder nach langem Sitzen.

Auf beiden Seiten Ihres Körpers schmerzen dieselben Gelenke und sind steif, begleitet von Schwäche. (Cleveland-Klinik)

Leben mit RA

Ihre RA-Symptome können sich zeitweise verschlechtern, während Sie sich zu anderen Zeiten besser fühlen.

Durch den Einsatz von Medikamenten und anderen Behandlungen wird Ihr Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Symptome zu lindern.

Sie haben die Möglichkeit, sich täglich selbst bei der Verwaltung Ihrer RA zu unterstützen.

Hier sind ein paar Techniken.

Pass auf dich auf: Ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von RA ist die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit und das Aufrechterhalten des Zustands.

Verwenden Sie Ihre Medikamente wie empfohlen.

Versuchen Sie, jede Dosierung auszunutzen.

Informieren Sie Ihren Arzt über Nebenwirkungen.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an sie oder Ihren Apotheker.

Bleiben Sie bei Ihren Arztbesuchen auf dem Laufenden, auch wenn Ihre Schmerzen und Steifheit weniger ein Problem darstellen.

Besuchen Sie Ihren Arzt zwei- bis viermal im Jahr.

Übung: Sie möchten sich möglicherweise nicht bewegen, wenn Sie Gelenkbeschwerden und Steifheit haben.

Aber Sie sollten sich bemühen, so aktiv wie möglich zu bleiben.

Es verringert Ihre Symptome und schützt vor langfristigen Problemen.

Diät: Trotz der zahlreichen Studien zu Ernährung und rheumatoider Arthritis gibt es keine konkreten Hinweise darauf, dass eine bestimmte Ernährung vorteilhaft ist.

Aber eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist immer eine gute Idee.

Es reduziert Entzündungen.

Omega-3-Fettsäuren, die in Fischen wie Lachs, Forelle, Thunfisch und Sardinen enthalten sind, reduzieren die Produktion von Zytokinen, die zu einem Anstieg der Entzündung führen. Studien zufolge können Omega-3-Fettsäuren Gelenkbeschwerden und Morgensteifigkeit reduzieren.

Behalten Sie Ihr Gewicht im Auge: Übergewicht oder Fettleibigkeit werden bei etwa zwei Dritteln der RA-Patienten beobachtet.

Eine bessere Chance auf Remission und weniger Probleme können sich aus dem Abnehmen ergeben.

Zytokine werden von Fettzellen freigesetzt.

Mehr Zytokine resultieren aus mehr Fettzellen und mehr Zytokine resultieren aus mehr Entzündungen.

Dies verschlimmert die RA-Symptome und ruiniert Ihren Körper weiter.

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Wenden Sie sich an einen Ergo- oder Physiotherapeuten: Um Ihre Gelenke zu schützen, können Therapeuten zeigen, wie Sie Ihren Körper sicher bewegen, während Sie alltägliche Aufgaben wie das Heben einer Kiste erledigen.

Sie können Ihnen auch sichere Aktivitäten zeigen, die Sie zu Hause durchführen können. Sie möchten stärker werden, sich aber nicht zu weit drängen und einen Aufflammen auslösen.

(WebMD)

Rheumatoide Arthritis betrifft jeden anders

Es ist wichtig, den Rat Ihres Arztes zu befolgen, auf Ihre Lebensgewohnheiten zu achten und auf andere Anzeichen zu achten, die auftreten können, um die Symptome in Schach zu halten.

Mit der richtigen Pflege und Behandlung können Sie einen aktiven Lebensstil beibehalten, während Sie mit RA leben.

Bibliographie

„Rheumatoide Arthritis (RA).“ Centers for Disease Control and Prevention, Centers for Disease Control and Prevention, 27. Juli 2020, www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html#:~:text=Rheumatoid%20arthritis%2C%20or%20RA%2C%20is,usually%20many%20joints%20at%20once.

"Rheumatoide Arthritis (RA): Ursachen, Symptome und häufig gestellte Fragen zur Behandlung." Cleveland-Klinik, my.clevelandclinic.org/health/diseases/4924-rheumatoide-arthritis.

„12 Tipps für das Leben mit rheumatoider Arthritis: Ernährung, Bewegung und Stress.“ WebMD, WebMD, www.webmd.com/rheumatoide-arthritis/tips-living-with-ra.