Σχετικά με την οστεοπόρωση: Τι είναι το τεστ οστικής πυκνότητας;
Ένα τεστ οστικής πυκνότητας χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για να μετρήσει την ποσότητα των μετάλλων - συγκεκριμένα του ασβεστίου - στα οστά σας. Αυτή η εξέταση είναι σημαντική για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για οστεοπόρωση, ειδικά για γυναίκες και ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας
Η δοκιμή αναφέρεται επίσης ως απορρόφηση ακτίνων Χ διπλής ενέργειας (DXA).
Είναι μια σημαντική εξέταση για την οστεοπόρωση, η οποία είναι ο πιο κοινός τύπος ασθένειας των οστών.
Η οστεοπόρωση αναγκάζει τον οστικό σας ιστό να γίνεται λεπτός και εύθραυστος με την πάροδο του χρόνου και οδηγεί σε κατάγματα που προκαλούν αναπηρία.
Ποιος είναι ο σκοπός του τεστ;
Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια δοκιμή οστικής πυκνότητας εάν υποψιάζεται ότι τα οστά σας γίνονται πιο αδύναμα, ότι εμφανίζετε συμπτώματα οστεοπόρωσης ή έχετε συμπληρώσει την ηλικία που είναι απαραίτητος ο προληπτικός έλεγχος.
Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), στις ΗΠΑ, συνιστούν στα ακόλουθα άτομα να κάνουν προληπτικούς ελέγχους για την οστική πυκνότητα:
- όλες οι γυναίκες άνω των 65 ετών
- γυναίκες κάτω των 65 ετών που έχουν υψηλό κίνδυνο καταγμάτων
Οι γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο για οστεοπόρωση εάν καπνίζουν ή καταναλώνουν τρία ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα.
Διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο εάν έχουν:
- χρόνια νεφρική νόσος
- πρώιμη εμμηνόπαυση
- an διατροφική διαταραχή με αποτέλεσμα χαμηλό σωματικό βάρος
- οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωση
- ένα «κάταγμα ευθραυστότητας» (ένα σπασμένο οστό που προκαλείται από τακτικές δραστηριότητες)
- ρευματοειδή αρθρίτιδα
- σημαντική απώλεια ύψους (σημάδι συμπιεστικών καταγμάτων στο σπονδυλική στήλη)
- ένας καθιστικός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει ελάχιστες δραστηριότητες που φέρνουν βάρος
Πώς να προετοιμαστείτε για μια δοκιμή οστικής πυκνότητας
Το τεστ απαιτεί λίγη προετοιμασία. Για τις περισσότερες σαρώσεις οστών, δεν χρειάζεται καν να ντυθείτε από τα ρούχα σας.
Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε ρούχα με κουμπιά, κουμπιά ή φερμουάρ, επειδή το μέταλλο μπορεί να επηρεάσει τις εικόνες ακτίνων Χ.
Τεστ οστικής πυκνότητας: Πώς γίνεται;
Η εξέταση οστικής πυκνότητας είναι ανώδυνη και δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή.
Απλώς ξαπλώνετε σε έναν πάγκο ή τραπέζι ενώ εκτελείται η δοκιμή.
Η εξέταση μπορεί να γίνει στο ιατρείο σας, εάν έχει το δικαίωμα εξοπλισμός.
Διαφορετικά, ενδέχεται να σταλθείτε σε μια εξειδικευμένη μονάδα δοκιμών. Ορισμένα φαρμακεία και κλινικές υγείας διαθέτουν επίσης φορητές μηχανές σάρωσης.
Υπάρχουν δύο τύποι σαρώσεων οστικής πυκνότητας:
- Κεντρικό DXA
Αυτή η σάρωση περιλαμβάνει το να ξαπλώνετε σε ένα τραπέζι ενώ ένα μηχάνημα ακτίνων Χ σαρώνει το ισχίο, τη σπονδυλική στήλη και άλλα οστά του κορμού σας.
- Περιφερειακό DXA
Αυτή η σάρωση εξετάζει τα οστά του αντιβραχίου, του καρπού, των δακτύλων ή της φτέρνας σας. Αυτή η σάρωση χρησιμοποιείται συνήθως ως εργαλείο ελέγχου για να μάθετε εάν χρειάζεστε ένα κεντρικό DXA. Η δοκιμή διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.
Διαβάστε επίσης:
Λουμπάγκο: Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσουμε
Οσφυαλγία: Η σημασία της αποκατάστασης της στάσης του σώματος
Αυχεναλγία: Γιατί έχουμε πόνο στον αυχένα;
O.Therapy: Τι είναι, πώς λειτουργεί και για ποιες ασθένειες ενδείκνυται
Οσφυαλγία με «φύλο»: Οι διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών
Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης: Ο υγιεινός τρόπος ζωής, ο ήλιος και η διατροφή κάνουν καλό στα οστά