Τι είναι η αθηροσκλήρωση και πώς να την προλάβετε

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 15 Νοεμβρίου 2022

Η αθηροσκλήρωση είναι μια χρόνια και προοδευτική νόσος που προσβάλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αναπτύσσεται σιωπηλά με την πάροδο των ετών και στη συνέχεια εκδηλώνεται σε άτομα στην ενήλικη και τρίτη ηλικία

Όπως και με άλλες ασθένειες που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορούμε να λάβουμε για να αποτρέψουμε την εμφάνισή του και να αποφύγουμε επιπλοκές, οι οποίες μερικές φορές μπορεί να είναι σοβαρές.

Τι είναι η αθηροσκλήρωση;

Η αθηροσκλήρωση και η αθηροσκλήρωση, παρόλο που χρησιμοποιούνται γενικά ως συνώνυμα, έχουν διαφορετικές έννοιες: ο όρος «αθηροσκλήρωση» προσδιορίζει όλες τις μορφές σκλήρυνσης, πάχυνσης και απώλειας ελαστικότητας του αρτηριακού τοιχώματος, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρωσης, που είναι η πιο κοινή και κλινικά σχετική μορφή .

Η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την παρουσία ανομοιογενών πλακών (αθηρωμάτων) που εισβάλλουν στον αυλό των αρτηριών μεσαίου και μεγάλου διαμετρήματος εναποθέτοντας στην εσωτερική τους επιφάνεια.

Οι πλάκες αποτελούνται από κυκλοφορούντα λιπίδια (χοληστερόλη), φλεγμονώδη και μυϊκά κύτταρα και τον πολλαπλασιασμό του συνδετικού ιστού, ο οποίος υπάρχει φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και κανονικά εκτελεί μια υποστηρικτική λειτουργία για άλλους ιστούς.

Τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης εμφανίζονται όταν η ανάπτυξη ή η ρήξη της πλάκας εμποδίζει το αγγείο ή μειώνει τη ροή του αίματος μέσα σε αυτό. Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τη θέση και το διαμέτρημα της προσβεβλημένης αρτηρίας.

Ποιες ασθένειες προκαλούν αθηροσκλήρωση;

Η αθηροσκλήρωση είναι αρχικά ασυμπτωματική, συχνά για δεκαετίες.

Η συμπτωματολογία αναπτύσσεται όταν οι βλάβες μέσα στα αγγεία εμποδίζουν τη ροή του αίματος, με διαφορετικές παθολογίες ανάλογα με το σημείο που επηρεάζεται.

Α) Η στεφανιαία νόσος είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι στεφανιαίες αρτηρίες αποφράσσονται από ένα αθήρωμα που σχηματίζεται από λίπος, χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλες ουσίες στο αίμα. συμπτώματα όπως:

στηθάγχη: πρόκειται για πόνο στο στήθος που συνήθως ακολουθεί έντονη καταπόνηση ή ψυχολογικό στρες και τείνει να εξαφανιστεί εντός περίπου δέκα λεπτών από την έναρξή του, χωρίς να αφήνει μόνιμη βλάβη στην καρδιά.
έμφραγμα του μυοκαρδίου: ο πόνος στο στήθος που είναι καταπιεστικός και συσταλτικός και δεν μειώνεται με την ανάπαυση είναι ο προφανής συναγερμός. οφείλεται στην έλλειψη παροχής αίματος σε μέρος του μυϊκού ιστού της καρδιάς, το οποίο «πεθαίνει».

Είναι πιθανό η στηθάγχη να είναι καμπανάκι κινδύνου για την εμφάνιση ενός πραγματικού εμφράγματος σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Β) Η εγκεφαλική ισχαιμία εμφανίζεται όταν η διακοπή ή η μείωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο τον αφήνει στερημένο οξυγόνου:

σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου, η ξαφνική και παρατεταμένη απόφραξη του αγγείου έχει ως αποτέλεσμα τη μειωμένη λειτουργία των περιοχών του σώματος που ελέγχονται από την κατεστραμμένη περιοχή του εγκεφάλου.
στην περίπτωση παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου (ΤΙΑ), υπάρχει μια σύντομη ή μερική διακοπή της παροχής αίματος σε ένα μέρος του εγκεφάλου και οι διαταραχές που παρουσιάζονται είναι ίδιες όπως σε ένα εγκεφαλικό, αλλά υποχωρούν μέσα σε λίγα λεπτά σε λίγες ώρες, έτσι ώστε το προσβεβλημένο άτομο να ανακτήσει πλήρως τη λειτουργικότητά του.

Η περιφερική αρτηριοπάθεια προκαλείται από το σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στις αρτηρίες που τροφοδοτούν τα κάτω άκρα, όπου η μειωμένη παροχή οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και δυσκολία στη βάδιση (χωλότητα) μέχρι ισχαιμία των άκρων.

Αθηροσκλήρωση: ποια είναι τα αίτια;

Τα αίτια της αθηροσκλήρωσης δεν είναι πλήρως κατανοητά, αλλά προσδιορίζεται ένας συνδυασμός τροποποιήσιμων και μη τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου, όπως:

ηλικία;
κάπνισμα;
μια μη ισορροπημένη διατροφή, υψηλή σε κορεσμένα λιπαρά και χαμηλή σε βιταμίνες και μέταλλα.
το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
διαβήτης;
έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
υπέρταση.

Πώς να αποτρέψετε την αθηροσκλήρωση;

Σχετικές αναρτήσεις

Δαπάνες για την υγεία στην Ιταλία: μια αυξανόμενη επιβάρυνση για τα νοικοκυριά

11 Απριλίου 2024

Προειδοποίηση Aviary: Μεταξύ της εξέλιξης του ιού και των ανθρώπινων κινδύνων

4 Απριλίου 2024

Μια μέρα στα κίτρινα κατά της ενδομητρίωσης

28 Μαρτίου, 2024

Ελπίδα και καινοτομία στη μάχη κατά του καρκίνου του παγκρέατος

27 Μαρτίου, 2024

Η επιθετική αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου με ακόμη και δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, εάν είναι απαραίτητο, μειώνει σημαντικά την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και επιτρέπει την επιβράδυνση της εξέλιξής της, αποτρέποντας έτσι την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:

διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης: είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείται, να παρατηρούνται τυχόν αλλαγές με την πάροδο του χρόνου.
κατάργηση του καπνίσματος·
μείωση του επιπέδου της «κακής» LDL χοληστερόλης. Και πάλι, το να θυμάστε να παρακολουθείτε το επίπεδό του με τακτικές εξετάσεις είναι υψίστης σημασίας.
έλεγχος του στρες: υπάρχουν πολλές μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι το στρες και το άγχος, ειδικά εάν είναι συνεχές, παίζουν ρόλο στην εμφάνιση της αθηροσκλήρωσης.
εξάλειψη ή, τουλάχιστον, μέτρια κατανάλωση αλκοόλ·
διατήρηση ενός ιδανικού σωματικού βάρους.
τακτική σωματική δραστηριότητα.
ακολουθώντας μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, καταναλώνοντας άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, φυτικές ίνες, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, ψάρια και άπαχο κρέας και περιορίζοντας την κατανάλωση κορεσμένων λιπών, επεξεργασμένων υδατανθράκων, αλατιού και ζάχαρης.

Υπάρχουν θεραπείες για την αθηροσκλήρωση;

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες θεραπείες που να μπορούν να αντιστρέψουν τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης.

Ωστόσο, η επίσκεψη ειδικού είναι απαραίτητη, καθώς μερικές φορές είναι απαραίτητη η φαρμακολογική θεραπεία για να διορθωθούν τουλάχιστον ορισμένοι παράγοντες κινδύνου και έτσι να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης και η εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.