Γιατί να γίνετε Πρώτος Βοηθός Ψυχικής Υγείας: ανακαλύψτε αυτήν τη φιγούρα από τον αγγλοσαξονικό κόσμο
Ένας Πρώτος Βοηθός Ψυχικής Υγείας, ειδικά στο χώρο εργασίας λειτουργεί ως σημείο επαφής για άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας, παρέχοντας υποστήριξη και καθοδήγηση σε επαγγελματίες υγείας
Λειτουργούν και ως συνήγορος του καλού ψυχική υγεία, συμβάλλοντας στη μείωση του στίγματος γύρω από το θέμα και στην επίδραση θετικών αλλαγών.
ΕΚΤΑΚΤΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ; ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟΥ EMS ΣΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ
Τι είναι ο Πρώτος Βοηθός Ψυχικής Υγείας;
Ο κύριος ρόλος του πρώτου βοηθού ψυχικής υγείας, στον αγγλόφωνο κόσμο, είναι να υποστηρίζει υπαλλήλους σε μια εταιρεία που μπορεί να αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας ή συναισθηματικά αγωνία.
Η υποστήριξη ψυχικής υγείας μπορεί να κυμαίνεται από μια συνομιλία χωρίς κριτική με το άτομο που βρίσκεται σε κρίση, αναγνωρίζοντας προειδοποιητικά σημάδια και καθοδηγώντας τους συναδέλφους προς τη σωστή υποστήριξη.
Οι Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας εκπαιδεύονται να εντοπίζουν τα πρώτα σημάδια κακής ψυχικής υγείας μέσω της ακρόασης και της παρατήρησης συμπεριφοράς.
Διδάσκονται να παραπέμπουν με σιγουριά κάποιον στην κατάλληλη υποστήριξη, εσωτερική και εξωτερική.
Το πιο σημαντικό, έχουν τις δεξιότητες και τις γνώσεις για να αντιμετωπίσουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ψυχικής υγείας, όπως ψύχωση, σκέψεις αυτοτραυματισμού ή απόπειρες αυτοκτονίας.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ανταποκρινόμενοι στην ψυχική υγεία δεν είναι ειδικευμένοι θεραπευτές, εκπαιδευτικοί, σύμβουλοι ή ψυχίατροι.
Μπορούν να ακούσουν και να προσφέρουν επιλογές υποστήριξης, αλλά δεν μπορούν να παρέχουν ιατρική συμβουλή.
Ο Ρόλος του Πρώτου Βοηθού Ψυχικής Υγείας
Ακολουθεί μια περίληψη του τι να περιμένετε από αυτόν τον ρόλο:
- Διατηρήστε το απόρρητο (εκτός εάν η ζωή ή η ασφάλεια κάποιου είναι σε κίνδυνο)
- Αναγνωρίστε τα πρώιμα σημάδια ψυχικής ασθένειας στο χώρο εργασίας
- Εκτίμηση του κινδύνου αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας
- Ακούγοντας τι λένε οι άλλοι χωρίς να κρίνετε
- Γνωρίζοντας πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (εάν είναι απαραίτητο)
- Φροντίστε τη δική τους ασφάλεια και ψυχική ευημερία
- Γνωρίζοντας πώς να ξεκινήσετε μια συζήτηση με άτομα που μπορεί να βιώνουν συναισθηματική ή ψυχική κρίση
- Ενθαρρύνετε τους άλλους να χρησιμοποιούν τη διαθέσιμη υποστήριξη, τόσο εσωτερική όσο και εξωτερική
- Συγκεντρώστε και συμπληρώστε έγγραφα αναφοράς κρίσιμων περιστατικών
Αν και ο ρόλος δεν περιλαμβάνει την παροχή θεραπείας, οι βοηθοί ψυχικής υγείας θα πρέπει να ενθαρρύνουν άλλους που μπορεί να χρειάζονται επαγγελματική υποστήριξη να την αναζητήσουν και να έχουν πρόσβαση σε αυτήν.
Συνολικά, διορίζονται βοηθοί ψυχικής υγείας για να ενημερώνουν τους ανθρώπους ότι δεν είναι μόνοι, κάνοντας τον χρόνο τους στη δουλειά πιο άνετο.
Πώς να γίνετε Πρώτος Βοηθός Ψυχικής Υγείας σε αγγλοσαξονικές χώρες
Για να γίνετε πιστοποιημένος Πρώτος Βοηθός Ψυχικής Υγείας, πρέπει να ολοκληρώσετε ένα διήμερο (12ωρο) μάθημα.
Το μάθημα Πρώτων Βοηθειών Ψυχικής Υγείας είναι ένα ολοκληρωμένο μάθημα μάθησης, το οποίο περιλαμβάνει συνδυασμένη θεωρητική μάθηση, συζητήσεις και δραστηριότητες ομαδικής εργασίας.
Κάθε μάθημα MHFA διδάσκεται από έναν ποιοτικό, ασφαλισμένο και διαπιστευμένο εκπαιδευτή σύμφωνα με τις οδηγίες MHFA της κάθε χώρας.
Οποιοσδήποτε μπορεί να παρακολουθήσει το μάθημα, αλλά το ενδιαφέρον για την ψυχική υγεία και ευεξία είναι επιθυμητό.
Με την ολοκλήρωση του μαθήματος, θα λάβετε πιστοποιητικό που θα επιβεβαιώνει τη συμμετοχή σας και την κατανόηση θεμάτων ψυχικής υγείας.
Το μάθημα περιλαμβάνει:
- Βασικά στοιχεία ψυχικής υγείας (συμπεριλαμβανομένου του τι είναι η ψυχική υγεία και του αντίκτυπου της ψυχικής ασθένειας στην Αυστραλία)
- Σημεία και συμπτώματα μιας υπάρχουσας (ή αναπτυσσόμενης) ψυχικής ασθένειας
- Πόροι που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας
- MHFA χρησιμοποιώντας την αρχή ALGEE
- Θεραπεία και υποστήριξη για την κατάθλιψη και τις αυτοκτονικές σκέψεις
- Θεραπεία και υποστήριξη για κρίσεις άγχους και πανικού
- Θεραπεία και υποστήριξη για ψύχωση, σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή
- Θεραπεία και υποστήριξη για κατάχρηση ουσιών, εθισμό στον τζόγο, διατροφικές διαταραχές και επιθετική συμπεριφορά
- Παροχή χρήσιμων πόρων, συμπεριλαμβανομένης της επαγγελματικής, ομοτίμων και κοινοτικής υποστήριξης
Επομένως, ο πρώτος ανταποκρινόμενος στην ψυχική υγεία δεν είναι ένας επαγγελματίας που συνοδεύει τον ψυχικά ασθενή στην πορεία προς την απασχόληση, αλλά ένας εθελοντής πολίτης που, στο εργασιακό του πλαίσιο, παρακολουθεί συλλογικά ή μεμονωμένα σημάδια στρες, ενεργώντας πριν οδηγήσουν σε παθολογία ή δραματικές καταστάσεις.
Η κουλτούρα αυτού του ρόλου μάλλον θα πρέπει να διαδοθεί.
Διαβάστε επίσης:
12 βασικά αντικείμενα που πρέπει να έχετε στο κιτ πρώτων βοηθειών DIY
Άγχος: Αίσθημα νευρικότητας, ανησυχίας ή ανησυχίας
Πυροσβέστες / Πυρομανία και εμμονή με τη φωτιά: Προφίλ και διάγνωση όσων έχουν αυτή τη διαταραχή
Δισταγμός κατά την οδήγηση: Μιλάμε για την αμαξοφοβία, τον φόβο της οδήγησης
Ασφάλεια διασώστη: ποσοστά PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες) στους πυροσβέστες
Σχιζοφρένεια: Κίνδυνοι, Γενετικοί Παράγοντες, Διάγνωση και Θεραπεία