Sümptomid ja toidud, mida nikliallergiaga vältida
Nikliallergia on immuunsüsteemi liialdatud reaktsioon organismile võõrale ainele, antud juhul niklile.
Enamasti väljendub see nahasümptomitena, nagu punased, karedad laigud ja intensiivne sügelus.
Kuid see võib põhjustada ka nahaväliseid nähtusi, nagu seedetrakti, kuseteede, günekoloogilised ja perifeersed neuroloogilised häired.
See on probleem, mis puudutab umbes 15–20% elanikkonnast ja selle võivad vallandada kõrvarõngad, kaelakeed ja kellad, muud metallesemed, nagu mündid ja nõud, või isegi teatud seebid, kosmeetika ja pesuvahendid.
Kus leidub niklit
Nikkel on metall, mida leidub looduses, paljudes toiduainetes, vees ja paljudes igapäevastes esemetes.
Kuigi väga väikestes kogustes, nagu on nõutud Euroopa määrusega 1907/2006 REACH, kasutatakse seda:
- ehete (kõrvarõngad, augud jne) ja aksessuaaride (ripatsid, võtmed, prillid, vööd) valmistamine;
- metallesemed üldiselt, nagu potid, nõud ja mündid;
- pesuvahendid, seebid ja kosmeetikavahendid (sel juhul tuleb nende puudumine deklareerida etiketil).
Niklit sisaldavad toidud
Toidud võivad sisaldada ka niklit.
Eriti niklirikkad on:
- teatud köögiviljad ja puuviljad;
- juuretisega pagaritooted;
- kakao;
- tee;
- kaunviljad;
- kuivatatud puuviljad;
- spargel;
- sibul ja küüslauk
- spinat;
- tomatid;
- rasvane kala ja karbid”.
Nikliallergia sümptomid
Allergia võib põhjustada erinevaid sümptomeid.
Nikliallergia üks levinumaid ilminguid on kontaktdermatiit, mis vallandub, nagu nimigi ütleb, kokkupuutel allergeeniga.
Siiski võib see esineda ka süsteemse toiduallergia sündroomina, mille puhul nahailmingud ilmnevad toidu tarbimise tõttu muudes kohtades kui kokkupuutekohad.
Ekstrakutaansed sümptomid võivad olla
- üldine: väsimus, kurnatus ja laialt levinud halb enesetunne;
- seedetraktist: intensiivne kõhu turse, kõhuvalu, sageli koos krampidega, kõhulahtisus või kõhukinnisus, suuhaavandid, igemepõletik;
- kuseteede: põletustunne, tsüstiidi ausad episoodid;
- günekoloogiline: sügelus, voolus, korduv candida;
- juuste väljalangemine ja küünte haprus;
- neuroloogilised: peavalu, peapööritus ja peapööritus, kipitus jäsemetes ja krambid.
Nikliallergia diagnoosimine
Kõigepealt tuleb eristada kontaktallergiat ja süsteemset toiduallergiat.
Kontaktallergia diagnoosimine
Kontakt nikliallergia võib tekkida igas vanuses, tavaliselt pärast pikaajalist või korduvat kokkupuudet niklit sisaldavate esemetega, harvemini esmakontaktil.
Selleks, et teada saada, kas olete allergiline, on vajalik spetsialisti läbivaatus koos põhjaliku haiguslooga.
Diagnoosi saab kinnitada plaastri testiga.
Katse seisneb aine kinnitamises (72–96 tunni jooksul) seljale plaastri abil ja kohalike hilinenud ülitundlikkusreaktsioonide analüüsimises. See kordab metalliga kokkupuute viisi, st kokkupuudet nahaga.
Toiduallergia diagnoosimine
Süsteemse toiduallergia sündroomi (SNAS) diagnoosimise probleem on palju keerulisem.
Sel juhul ei ole allergikute populatsioonis statistiliselt kõige sagedamini kõrvaltoimetega seotud toiduainete tarbimise peatamine 1 kuni 3 kuuks (olenevalt haiguse tõsidusest). konkreetse patsiendi kliinilised ilmingud) ja nende tõsine taastoomine, mis ei kattu kunagi toiduainetega kuni nende taastoomise lõpuni.
Allergoloogi nõuanded ebamugavustunde vähendamiseks
Mõned nõuanded, mida teha, et piirata nikliallergiaga kaasnevat ebamugavustunnet nii kontaktdermatiidi kui ka süsteemse toiduallergia korral.
Nõuanded kontaktdermatiidi korral
Kontaktdermatiidi korral tuleks vältida kokkupuudet metalliga.
See kehtib nii igapäevaste metallesemete kui ka isikliku hügieeni toodete, pesuvahendite ja metalli sisaldavate kosmeetikatoodete kohta.
Turul on vaid mõned isikliku hügieeni toodete, kosmeetika- ja pesuvahendite sarjad, mis on sertifitseeritud väga madala niklisisaldusega.
Sümptomite leevendamiseks võib sõltuvalt spetsialisti soovitusest kasutada selliseid ravimeid nagu suukaudsed antihistamiinikumid ja kortikosteroidid või nahale kreemina manustatavad steroidid.
Nõuanded süsteemse toiduallergia korral
Süsteemse toiduallergia puhul on üks esimesi meetmeid võtta kasutusele dieet, esiteks deprivatsioonidieet, mille käigus tuleb välja jätta kõik toiduained, mille puhul oleme näinud kõige sagedamini kliinilisi ilminguid, ning seejärel ükshaaval uuesti kasutusele võtta, et aru saada need on konkreetsele patsiendile kahjulikud.
Lisaks toitumisele tähelepanu pööramisele on nikliallergikute headeks harjumusteks toidu valmistamisel nikliriistade mittekasutamine ja sigaretisuitsu vältimine (sigaretid sisaldavad 1-3 μg niklit).
Loe ka:
Ravimite kõrvaltoimed: mis need on ja kuidas ravida kõrvaltoimeid
Allergilise riniidi sümptomid ja abinõud
Allergiline konjunktiviit: põhjused, sümptomid ja ennetamine
Mis on ja kuidas lugeda allergiaplaastri testi
Allergia: uued ravimid ja personaalne ravi
Allergiline kontaktdermatiit ja atoopiline dermatiit: erinevused
Kevad saabub, allergiad naasevad: testid diagnoosimiseks ja raviks
Allergia ja ravimid: mis vahe on esimese ja teise põlvkonna antihistamiinikumidel?