Vaimse tervise probleemidega patsiendi päästmine: ALGEE protokoll
ALGEE on protokolli akronüüm, mis on laialt levinud kogu maailmas ja mida päästjad kasutavad vaimse tervise probleemidega patsientide jaoks
Kuidas reageerime vaimse tervise kriisiga silmitsi seistes?
Psüühikahäirega inimesele lähenemine nõuab samm-sammult protsessi, et tagada tema praegusele seisundile vastava abi saamine.
Kasutame akronüümi ALGEE, et aidata inimestel mõista oma probleemidega võitleva inimesega suhtlemise protsessi. vaimse tervise.
Vaimse tervise esmaabiandjate koolitamisel võtame selle mõiste kasutusele alguses, sest see on ülioluline abi osutamisel inimestele, kellel on sümptomeid, mida ei ole lihtne ära tunda ega määrata.
ALGEE on ABCDE vaste esmaabis: mõlemad võivad päästa elu
Akronüümi ALGEE saab joonistada ringina ja mõte on selles?
Kellelegi lähenedes võid alustada mis tahes tähega, olenevalt olukorrast.
ALGEE „A” – HINDA ENESETAPU- VÕI KAHJU RISKI
Kas olete enne kellelegi lähenemist uurinud tema käitumist?
Kas nad käituvad erinevalt?
Kas need kangetuvad, kui räägite teatud teemal?
Vaimse tervise esmaabi andjana on teie ülesanne tuvastada kõik kõrvalekalded ja vastavalt tegutseda.
Inimese tõsidust või seisundit hinnates saate otsustada, milliseid meetmeid vastavalt võtta, ja mõista, kuidas tema reaktsioonidega toime tulla.
Iga inimene ja iga vaimse tervise probleem on erinev ja seetõttu võib probleemi sel hetkel olla raske tuvastada, kuid kas on mingeid füüsilisi märke, mis kujutavad endast potentsiaalset ohtu patsiendile või iseendale?
Kui märkate enesevigastusi, distress või midagi ebatavalist, siis võib kõnealune isik olla kriisiolukorras ja vajada kohest abi.
Kui inimesel on stressi märke, saame astuda järgmise sammu.
ALGEE 'L' – KUULA ilma hinnanguid andmata
See on ilmselt üks olulisemaid asju, mida meeles pidada, kuna vähese kogemusega inimesed jätavad selle sageli kahe silma vahele.
Tähtis on kuulata, kuid veelgi olulisem on kuulamine ilma kõneleja üle hinnangut andmata.
Kui kellelgi on depressiivne või ärevuse episood, on parim, mida teha, avada käed.
Enamasti ei taha vaimse tervisega hädas olevad inimesed oma tunnetest avameelselt rääkida, kuid vaiksel perioodil lähenedes nad seda suurema tõenäosusega teevad.
Enamik inimesi soovib pigem empaatiat kui vastust, seega ärge muretsege, kui te ei tea, mida öelda: kuulamine ja mõistmise ülesnäitamine on kõik, mida inimene oma halvast päevast üle elamiseks vajab.
Inimese arvamuste või probleemide suhtes hinnangu andmine või lugupidamatus võib asja hullemaks muuta.
Kui soovite aidata kedagi, kes kannatab vaimse tervise probleemi all, peate omaks võtma kannatlikkuse ja mõistmise.
G – teabe jagamine ja julgustamine
Kedagi võib olla raske veenda oma vaimse tervise nimel tegutsema, isegi julgustades.
Kui aga räägite kannatava inimesega, on teie julgustamine parim asi.
Inimesed tunnevad end depressiooni, ärevuse või traumajärgse stressihäire all kannatades sageli üksi, seega piisab teadmisest, et nende kõrval on keegi.
E – JULGUSTAGE professionaalset abi
Ka see võib olla keeruline, kuid see on õige teguviis neile, kes näevad end kannatamas.
Mida varem nad saavad oma hirmudele vastu seista ja abi otsida, seda kiiremini nad paranevad.
MFA-na on teie ülesanne aidata neid oma võimaluste piires ja julgustada professionaalset nõustamist.
Saate neid aidata ainult teatud määral ja peate veenma neid abi otsima.
Depressioon ja ärevus nõuavad intensiivset julgustust, eriti kuna paljud inimesed ei taha paista "tüütutena".
Sel juhul on kõige parem arutada saadaolevaid valikuid ja seda, kuidas aidata neil neid saavutada.
Piisab vaid pisut julgustusest ja inimesed kipuvad rohkem abi otsima kui varem.
Kuid oma veenmisvõime parandamiseks veenduge, et teil on inimesega suhe või looge usalduslik suhe, nii kuulavad nad teid tõenäolisemalt.
E – Julgusta eneseabi või muud tuge
Sel juhul võib abi olla, kui räägite inimesega tegevustest või hobidest, mis võivad tema tähelepanu emotsioonidelt kõrvale juhtida.
Pakkudes neile viisi oma vaimse tervise säilitamiseks, saavad nad end paranemise teel aidata.
Tegevused hõlmavad liikumist, suhtlemist, lugemist, aiatööd ja muid ajaviidet.
Kas arvate, et mäletate ALGEEt?
Kokkuvõtteks võib öelda, et ALGEE on vaimse tervise akronüüm esmaabi mida kõik peaksid meeles pidama.
Nii nagu füüsiline esmaabi, vajab ka halb vaimne tervis tuge ja abi taastumiseks.
Loe ka:
Miks saada vaimse tervise esmaabiandjaks: avastage see kujund anglosaksi maailmast
Ärevus: närvilisus, mure või rahutus
Tuletõrjujad / püromaania ja kinnisidee tulega: selle häirega inimeste profiil ja diagnoos
Vahelduv plahvatusohtlik häire (IED): mis see on ja kuidas seda ravida
Vaimsete häirete ravi Itaalias: mis on ASOd ja põhivõrguettevõtjad ning kuidas reageerivad?
ALGEE: Vaimse tervise esmaabi avastamine koos