Agorafobia: zer da eta zeintzuk dira sintomak?
Palpitazioak, dardarak eta bularreko minak dira agorafobiaren sintoma batzuk, ihes egitea zaila izango litzatekeen leku eta egoerei beldurra.
Agorafobia ihes egitea zaila izango litzatekeen leku edo egoeretan egotearekin lotutako antsietate mota bat da.
Izu-erasoaren nahastea, hau da, beste batzuk gertatuko diren aurreikuspen-kezkarekin lotutako hainbat eraso errepikatzea, agorafobiarekin edo gabe gerta daiteke.
DSM-IV-R-ren arabera izu-erasoak antsietate-nahasteen parte dira eta honela definitzen dira: beldur edo ondoeza biziko aldi zehatz bat, zeinetan honako sintoma hauetako 4 edo gehiago bat-batean garatu eta 10 minuturen buruan goia jo zuten:
- taupadak, takikardia edo takikardia
- izerdia
- dardar finak edo handiak
- arnasestu edo itotze sentsazioa
- asfixia sentimendua
- bularreko mina edo ondoeza
- goragalea edo sabeleko ondoeza
- zurrunbilo, ezinegona, buru-arin edo zokorraren sentimenduak
- desrealizazioa (irrealitatearen sentimendua) edo despertsonalizazioa (norberarengandik urrun egotea)
- kontrola galtzeko edo erotzeko beldurra
- hiltzeko beldurra
- parestesia (dortsala edo hornidura sentsazioa)
- hotzikarak edo beroak.
Tratatu gabe, nahastea desgaitu egin daiteke denborarekin.
Pertsonak, aurreikuspeneko antsietateak eta eraso gehiago saihesteko nahiak hartuta, egoerak saihesten ditu.
Kasurik larrienetan, pertsona horrek autoa edo garraio publikoa hartzeari utzi, edota etxetik irten ere egin dezake.
Horregatik, agorafobia ez da gutxietsi behar.
Tratatzen ez bada, kroniko bihur daiteke eta gorabeheratsua izan daiteke, hau da, noizean behin akutuagoa bihurtu.
Bestalde, ondo tratatuz gero oso emaitza onak eta erabateko errekuperazioa lor daitezkeela jakitea komeni da.
Agorafobiaren seinaleak eta sintomak
Izu-erasoen sintomak, horietatik agorafobia agerpen bat izan daitezkeenak, antzekoak dira eta, beraz, beste gaixotasun batzuekin nahas daitezke, hala nola, angina pectoris.
Izan ere, larrialdi gelek askotan jasotzen dituzte bi gaixotasunak oker dauden laguntza eskaerak.
Sintoma hau gure bizitza biziarekin ere lotuta dago.
Hala ere, beharrezkoa da mediku-kontrol guztiak egitea, mediku-intzidentzia-faktoreak baztertzeko eta izu-erasoen diagnostiko diferentziala egiteko.
Hortaz, lehenik eta behin, mediku orokorrari kontsultatzea da, eta hark pertsonari beharrezko proba guztiak egin beharko dizkio.
Adibidez tiroidearen azterketak, elektrokardiograma, etab.
Agorafobiaren tratamendua
Agorafobiaren kasuan, terapia farmakologikoa edo psikofarmakologikoa erabili ohi da, sintomak arintzeko erabilgarria edo ezinbestekoa izan daitekeena.
Antsietatea, ordea, oro har, gure gorputzak/garunak gurekin hitz egiteko duen modu bat da.
Deskodetu behar den mezua da eta deskodetzen ez bada jokatzen jarraitzen duena.
Sentimenduak adierazten ez ditugunean, oroitzapenak prozesatu, egoerak definitzen ez ditugunean, entzun gabeko eta kanalizatu gabeko energia horrek guztiak antsietatea sor dezake.
Hori sendatzeko, beraz, beharrezkoa da, batetik, sintomak botikekin edo jokabide terapiarekin tratatzea, eta, bestetik, ezkutuko mezuak ulertzea, «esan gabekoak» ateratzea.
Irakurri ere:
Trikotilomania, Edo Ilea eta Ilea Ateratzeko Ohitura Konpultsiboa
Inpultsoen kontrolaren nahasteak: Kleptomania
Inpultsoen kontrolaren nahasteak: ludopatia edo jokoaren nahastea
Etengabeko Nahaste Leherkariak (IED): zer den eta nola tratatu
Ohiko 9 fobia mota ezagutzea eta tratatzea
Zer jakin Ophidiophobiari buruz (Sugeen Beldurra)