Jende ugari lepoko mina (cervikalgia) kexatzen da. Min horren zati handi bat lanean, lo egiten, gidatzen ari zarenean jarrera okerrak eragiten du edo bizkarrezur-zutabearen egitura delikatua aldatu duten istripuen ondorioa da.

Zenbait kasutan, sarritan behin-behinekoak, egitura anatomiko delikatuetan ebakuntzaren ondorio izan daitezke. lepoan.

Lepoko espazio mugatuan, organo eta egitura ugari harreman estuan daude: oinarrizko odol-hodiak eta nerbio-sistemako elementuak, hala nola, arteria karotida arrunta, zain jugularra, nerbio vagoa, muskulu ugari, lehen traktua. arnas eta digestio aparatuak, eta tiroide eta paratiroide guruinen egoitza da.

Lehenengo bi zerbikal-ornoek buruari mugikortasun handia ahalbidetzen dioten berezitasun anatomikoak dituzte.

Zerbikalgia ez da gutxietsi behar eta batek jota dagoenean, medikuaren aholkua bilatu behar da, patologia larriagoak egotea baztertzeko.

Lepoak mugimendu sorta oso zabala du eta gorputzeko artikulazio-konplexu delikatuenetako bat da.

Zerk eragiten du zerbikalgia?

Zerbikalgia ornoetan, orno arteko diskoetan, lotailuetan eta muskuluetan esfortzu mekaniko gehiegizko eta okerra dela eta garatzen da.

Estres hori bat-batean eta bat-batean gerta daiteke, adibidez, auto-istripu baten ondoren zurrustada baten ondoren, edo artikulazioen gainkarga luzeen ondorioz izan daiteke, adibidez, jarrera okerrak edo lanean zehar posizio jakin batzuk edukitzeak eragindakoa.

Mina endekapen prozesuen ondorioz ere garatu daiteke, orno arteko diskoen endekapena eta ornoen artrosia barne. Askotan kausa hauek bata bestearekin batera datoz.

Lepoko mina larriagoa denean, hernia-diskoek eragin dezakete, nerbio-sustraiak konprimi ditzakete.

Gutxiagotan, zenbait arazo infekzioso, baskular, tumoral, neurologiko edo erreumatologiko antzeman daitezke zerbikalgiaren kausa gisa.

Kasu hauetan, ordea, lepoko mina ez da sintoma nagusia eta diagnostiko-bidea sarritan ageri da beste manifestazio klinikoetatik.

Zeintzuk dira zerbikalgiaren sintomak?

Zerbikalgia lepoan kokatutako min gisa ageri da, batez ere bizkarrean, bizkarrezurreko eta sorbaldako muskuluetan behera eta, kasu larriagoetan, besoetan behera irradia daitekeena.

Saihestu al daiteke zerbikalgia?

Lepoko mina muskulu-arazoek eragiten badute, jarrera zuzena mantentzera ohituta egon daiteke, lepoa zuzen, gorputzarekin bat eginez, eta burua aurrera makurtu gabe.

Lanean, esate baterako, mahaian eserita edo etxean ordenagailu batekin lan egiten duzunean, komenigarria da zure jarrera maiz egiaztatzea eta horren arabera egokitzea.

Era berean, komenigarria da gauez atseden hartzen duzunean burua albo batera biratuta sabelean etzanda ez egotea.

Diagnostikoa

Lepoko mina diagnostikatzeko, fisiatrak azterketa bat egingo dio pazienteari, eta bertan gaixoaren historialari buruzko informazioa bilduko du eta horren amaieran azterketa erradiologikoen beharra baloratuko du.

Tratamenduak

Jarrera okerrak, estresak, sasoi fisiko txarrak, hau da, ezarritako izaera «onbera» duten minaren kasuan, minaren hedadura murrizteko ariketa egokiak daude, pazienteak etxean edo gimnasioan egin ditzakeenak. .

Horiei norberaren jarreraren aldaketa gehitu behar zaie.

Mina akutua bada, ordea, espezialistak litekeena da hanturaren aurkako sendagaiak errezetatzea, batzuetan muskulu erlaxatzaileekin konbinatuta.

Beste tratamendu baliagarri bat mesoterapia antalgikoa da, larruazalpeko injekzioa dakar, kaltetutako zatian zuzenean eragiten duten botika-kantitate txikien orratz txiki eta mehe batekin, sendagaiak ahoz hartzea saihestuz edo murriztuz.

Kasu zehatzetan, fisiatrak egitea egokitzat jo dezake bizkar- manipulazioak eta/edo masaje-terapia edo fisioterapia-tratamendu espezifikoak agintzea zenbait terapia fisikoekin batera. Kasu bakanetan, ebaluazio kirurgikoa ere beharrezkoa izan daiteke.

Irakurri ere:

Emergency Live Are gehiago... Zuzenean: deskargatu zure egunkariaren doako aplikazio berria IOS eta Androiderako

Zerbikalgia: Zergatik dugu lepoko mina?

Trápaga Estenosia: sintomak, kausak, diagnostikoa eta tratamendua

Lepoko Trápaga Traumatismoko pazienteetan Larrialdi Medikuntzan: noiz erabili, zergatik da garrantzitsua

Buruko minak eta zorabioak: Migraina Vestibular izan daiteke

Migraina eta tentsio motako buruko mina: nola bereizi haien artean?

Lehen Laguntzak: Zorabioaren Kausak bereiztea, Elkartutako Patologiak ezagutzea

Posizional Bertigo paroxikoa (BPPV), zer da?

Zerbikaleko Zorabioak: Nola Baretu 7 Ariketarekin

Iturria:

Humanitas