بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده در لانست، یک رویکرد خودآموز به ورزش که توسط یک متخصص از راه دور نظارت می شود فیزیوتراپیست ممکن است به مردم کمک کند علائم خستگی مزمن (CFS) هدف این است که احساس خود را بهتر و بهتر مدیریت کنید سلامت شرط.

یافته ها با تجزیه و تحلیل یک محاکمه از افراد 200 با CFS تشخیص داده شد که به خودی خود ارزیابی شده اند (گروه GES) علاوه بر متخصص مراقبت های پزشکی یا متخصص مراقبت های پزشکی تنها (گروه کنترل). سطح از فعالیت بدنی به تدریج در حال افزایش است، در حالی که بیماران GES اطلاعات و مشاوره توسط فیزیوتراپیست از طریق تلفن و یا استفاده از Skype ™ ارائه می شود.

رویکرد خودکفا نیاز به حضور فیزیکی در کلینیک تخصصی برای بیماران را از بین می برد. این می تواند پرهزینه باشد و دسترسی به درمانگاه هایی که درمان اغلب محدود است.

Patienten,en در گروه GES کتابچه ای با جزئیات به دست آوردند برنامه مرحله 6 طراحی شده برای کمک به بیماران به آرامی و با خیال راحت آنها را افزایش می دهد سطوح فعالیت فیزیکی در طی هفته 12. در طول هفته های اول 8، شرکت کنندگان GES همچنین از کمک فیزیوتراپیست برای دریافت مشاوره و بحث در مورد پیشرفت های خود استفاده کردند.

بیماران تشویق به انتخاب یک ورزش (اکثر قدم زدن را انتخاب کردند) که می توانند در 5 روز هفته درگیر شوند، علاوه بر فعالیت های روزمره هر روزه. به تدریج، بیماران شروع به افزایش میزان تمریناتی که آنها دریافت می کردند با اضافه کردن بیش از 20٪ به مقدار زمان صرف شده در فعالیت های فیزیکی انتخاب شده هر هفته.

هیچ بیمار هیچ عوارض جانبی ناگوار را در نتیجه GES گزارش نکرد و حدود یک پنجم (٪ 18٪) از شرکت کنندگان GES احساس «خیلی بهتر» یا «بسیار بهتر» را هنگام ارزیابی سلامت کلی خود نسبت به تنها یک در 20 (4 ٪) از گروه کنترل.

منبع: اخبار علوم پزشکی پزشکی