Cervicalgie, ce qu'elle est causée et comment traiter les douleurs au cou
La cervicalgie, communément appelée "j'ai des douleurs au cou", est une douleur dans le cou et les trapèzes causée par une inflammation qui rend les mouvements difficiles
Il provoque une raideur dans le cou et dans les cas graves, elle peut irradier vers les bras, provoquant un engourdissement des mains et s'accompagner d'autres symptômes tels que des maux de tête, des étourdissements, une sensation de nausée et même des troubles de la vision et de l'ouïe.
La cervicalgie est un symptôme d'un processus dégénératif de la colonne vertébrale supérieure dû, par exemple, à une arthrose cervicale, à une hernie discale cervicale ou à une arthrose discale cervicale.
Mais la cervicalgie peut aussi être causée par :
- un effort insuffisant ou une charge excessive (par exemple un sac ou un sac à dos lourd) ;
- posture incorrecte (par exemple, être assis devant un ordinateur) ;
- traumatismes et blessures (coup de fouet cervical classique);
- mode de vie sédentaire;
- tension, anxiété et stress.
La cervicalgie ne doit pas être confondue avec le torticolis
Le torticolis en effet, contrairement aux cervicalgies sourdes et persistantes, se caractérise généralement par de violents tiraillements dus à une contracture brutale.
Que faire en cas de cervicalgie
La cervicalgie est l'un des troubles musculo-squelettiques les plus courants dans le monde occidental, en particulier à l'âge adulte et particulièrement chez les femmes.
Bien que dans la plupart des cas son origine ne soit pas grave, la cervicalgie ne doit pas être sous-estimée.
Surtout lorsque la cervicalgie dure longtemps ou lorsqu'elle survient avec une certaine fréquence, il est toujours conseillé de consulter un médecin afin d'identifier l'origine exacte de la douleur et d'aborder la thérapie la plus appropriée.
Traitement des douleurs au cou
Habituellement, la thérapie pharmacologique de choix en cas de cervicalgie est constituée d'analgésiques ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), soit par voie orale, soit sous forme de crèmes, de gels et de patchs à appliquer localement.
La thérapie pharmacologique doit être associée à un comportement visant à réduire les symptômes :
- le repos;
- attention à la posture;
- utilisez des colliers qui maintiennent le cou dans la bonne position;
- éviter de soumettre les articulations du cou à des charges excessives ;
- des compresses chaudes pour détendre les muscles ou des compresses froides pour atténuer l'inflammation;
- kinésithérapie et manipulations ostéopathiques.
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