કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (CTS): કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર

By ક્રિસ્ટિયાનો એન્ટોનિનો On જુલાઈ 16, 2023

આરોગ્ય સ્લાઇડર

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (CTS) એ તમારા કાંડાની ચેતા પર દબાણ છે. તે તમારા હાથ અને આંગળીઓમાં કળતર, નિષ્ક્રિયતા અને પીડાનું કારણ બને છે

તમને કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (CTS) છે કે કેમ તે તપાસો

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

તમારી આંગળીઓ, હાથ અથવા હાથમાં દુખાવો અથવા દુખાવો
સુન્ન હાથ
કળતર અથવા પિન અને સોય
નબળો અંગૂઠો અથવા પકડવામાં મુશ્કેલી

આ લક્ષણો ઘણીવાર ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે અને આવે છે અને જાય છે.

તેઓ સામાન્ય રીતે રાત્રે વધુ ખરાબ હોય છે.

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (CTS) ની જાતે કેવી રીતે સારવાર કરવી

સીટીએસ કેટલીકવાર થોડા મહિનામાં જાતે જ સારું થઈ જાય છે, ખાસ કરીને જો તમે ગર્ભવતી હોવ તો.

એક કાંડા સ્પ્લિન્ટ પહેરો

કાંડાની સ્પ્લિન્ટ એવી વસ્તુ છે જે તમે તમારા કાંડાને સીધી રાખવા માટે તમારા હાથ પર પહેરો છો.

તે ચેતા પરના દબાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે તમે તેને રાત્રે પહેરો છો.

સારું લાગે તે પહેલાં તમારે ઓછામાં ઓછા 4 અઠવાડિયા સુધી સ્પ્લિન્ટ પહેરવી પડશે.

તમે ઓનલાઈન અથવા ફાર્મસીઓમાંથી કાંડા સ્પ્લિંટ ખરીદી શકો છો.

જે વસ્તુઓનું કારણ બની શકે છે તેને રોકો અથવા તેને કાપી નાખો

કોઈ પણ વસ્તુને રોકો અથવા કાપી નાખો જેના કારણે તમે વારંવાર તમારા કાંડાને વળાંક આપો અથવા સખત પકડ કરો, જેમ કે કામ માટે વાઇબ્રેટિંગ સાધનોનો ઉપયોગ કરવો અથવા કોઈ સાધન વગાડવું.

પેઇનકિલર્સ

પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવા પેઇનકિલર્સ કાર્પલ ટનલના દુખાવામાં ટૂંકા ગાળા માટે મદદ કરી શકે છે.

પરંતુ તેઓ CTS ના કારણની સારવાર કરી શકે છે તે કહેવાના ઓછા પુરાવા છે, તેથી તેમના પર આધાર ન રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે.

હાથની કસરતો

હાથની કસરતો CTS ના લક્ષણોને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે તે સૂચવવા માટે થોડા પુરાવા છે.

GP પાસેથી કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (CTS) માટે સારવાર

જો કાંડાની સ્પ્લિંટ મદદ ન કરે, તો GP તમારા કાંડામાં સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શનની ભલામણ કરી શકે છે.

આ ચેતાની આસપાસના સોજાને નીચે લાવે છે, સીટીએસના લક્ષણોને સરળ બનાવે છે.

સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન હંમેશા ઈલાજ નથી. થોડા મહિના પછી CTS પાછું આવી શકે છે અને તમને બીજા ઈન્જેક્શનની જરૂર પડી શકે છે.

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ સર્જરી

જો તમારી CTS વધુ ખરાબ થઈ રહી છે અને અન્ય સારવારો કામ કરતી નથી, તો GP તમને સર્જરીની ચર્ચા કરવા નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયા સામાન્ય રીતે સીટીએસનો ઉપચાર કરે છે. તમે અને તમારા નિષ્ણાત સાથે મળીને નક્કી કરશો કે શું તે તમારા માટે યોગ્ય સારવાર છે.

ઈન્જેક્શન તમારા કાંડાને સુન્ન કરે છે જેથી તમને દુખાવો ન થાય (સ્થાનિક એનેસ્થેટિક) અને તમારા હાથમાં એક નાનો કટ કરવામાં આવે છે.

તમારા કાંડાની અંદરની કાર્પલ ટનલ કાપવામાં આવી છે જેથી તે ચેતા પર દબાણ ન લાવે.

ઓપરેશનમાં લગભગ 20 મિનિટનો સમય લાગે છે અને તમારે આખી રાત હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર નથી.

ઓપરેશન પછી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવવામાં એક મહિનાનો સમય લાગી શકે છે.

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (CTS)નું કારણ શું છે

CTS ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા કાંડાની અંદરની કાર્પલ ટનલ ફૂલી જાય છે અને તમારી 1 ચેતા (મીડિયન નર્વ) ને સ્ક્વિઝ કરે છે.

તમે વધુ જોખમમાં છો જો તમે:

વધુ વજનવાળા છે
ગર્ભવતી છે
કામ અથવા શોખ કરો જેનો અર્થ છે કે તમે વારંવાર તમારા કાંડાને વાળો અથવા સખત પકડ કરો, જેમ કે વાઇબ્રેટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ
સંધિવા અથવા ડાયાબિટીસ જેવી બીજી બીમારી છે
CTS સાથે માતા-પિતા, ભાઈ અથવા બહેન હોય
તમારા કાંડામાં અગાઉ ઇજા થઈ છે