स्ट्रोक एक्शन प्राथमिक चिकित्सा: पहचानने और मदद करने के लिए क्रियाएं
स्ट्रोक एक्शन प्राथमिक चिकित्सा: एक स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह किसी रक्त वाहिका में रुकावट या रक्तस्राव से बाधित होता है।
इससे मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है या उनकी मृत्यु हो सकती है।
रक्तस्राव की तुलना में मस्तिष्क में रुकावटें बहुत अधिक सामान्य हैं।
दोनों के लक्षण एक जैसे हैं।
स्ट्रोक किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है।
वे वृद्ध लोगों में सबसे आम हैं, हालांकि, बच्चे भी स्ट्रोक के शिकार हो सकते हैं। अफसोस की बात है कि कुछ लोगों के लिए स्ट्रोक घातक होता है या जीवन को बदलने वाली क्षति का कारण बन सकता है, फिर भी कुछ लोग स्ट्रोक के बाद पूरी तरह से ठीक होने में सक्षम होते हैं।
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स्ट्रोक एक्शन प्राथमिक चिकित्सा: आप क्या खोज रहे हैं?
चेहरा - क्या वे मुस्कुरा सकते हैं और अपने दाँत दिखा सकते हैं?
भुजाएँ - क्या वे अपनी भुजाएँ उठा सकते हैं और उन्हें वहीं पकड़ कर रख सकते हैं, या एक भुजा गिर जाती है?
भाषण - क्या उनका भाषण धुंधला है? क्या वे आपके द्वारा दिए गए वाक्यांश को दोहरा सकते हैं? क्या उन्हें शब्दों को याद रखने में कठिनाई होती है?
समय - यदि आप इन तीन संकेतों में से कोई भी देखते हैं, तो यह आपातकालीन नंबर पर कॉल करने का समय है।
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स्ट्रोक, प्राथमिक चिकित्सा: अन्य संभावित लक्षण
पैर, हाथ या पैर सहित शरीर के एक तरफ अचानक कमजोरी या सुन्नता
- शब्दों को खोजने या स्पष्ट वाक्यों में बोलने में कठिनाई
- अचानक धुंधला दिखाई देना या एक या दोनों आंखों से दिखना बंद हो जाना
- अचानक स्मृति हानि या भ्रम, और चक्कर आना; या अचानक गिरना।
- अचानक या गंभीर सिरदर्द
- दोहराया गया उल्टी
- संतुलन की कमी
स्ट्रोक के 2 मुख्य प्रकार हैं: रुकावट या रक्तस्राव के कारण
- इस्केमिक - जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करने वाले रक्त के थक्के के कारण होते हैं। ये अधिक सामान्य हैं और सभी मामलों का 85% हिस्सा हैं। वे धमनियों में पट्टिका और फैटी जमा के निर्माण के कारण हो सकते हैं। यदि ये सजीले टुकड़े टूट जाते हैं, या यदि वे रक्त के प्रवाह को इस हद तक धीमा कर देते हैं कि यह थक्का बन जाता है, तो वे मस्तिष्क की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिका को अवरुद्ध कर सकते हैं और स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।
- रक्तस्रावी - जहां मस्तिष्क की आपूर्ति करने वाली एक कमजोर रक्त वाहिका फट जाती है
ट्रांस-इस्केमिक अटैक (मिनी-स्ट्रोक)
एक ट्रांस-इस्चैमिक अटैक (टीआईए) जिसे मिनी-स्ट्रोक के रूप में भी जाना जाता है, स्ट्रोक के समान होता है, सिवाय इसके कि लक्षण कुछ ही मिनटों से लेकर 24 घंटे तक कम समय तक रहते हैं।
टीआईए संकेत दे रहे हैं कि किसी को स्ट्रोक होने का उच्च जोखिम है।
TIA के संकेतों को पहचानने के लिए FAST परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है।
स्ट्रोक जैसे किसी भी लक्षण को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, और चिकित्सा आपात स्थिति के रूप में इलाज किया जाना चाहिए।
यह देखने के लिए प्रतीक्षा न करें कि क्या लक्षण बेहतर हो रहे हैं। प्रारंभिक निदान और उपचार पूर्ण स्ट्रोक को रोक सकता है।
तीव्र प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण है
स्ट्रोक के बाद जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा ध्यान प्राप्त करने से होने वाले नुकसान की मात्रा कम हो जाती है।
अगर किसी में स्ट्रोक के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो फोन करें एम्बुलेंस तुरंत और उन्हें जल्द से जल्द विशेषज्ञ स्ट्रोक यूनिट में ले जाएं।
समय महत्वपूर्ण है - मस्तिष्क में अनुमानित 1.9 मिलियन न्यूरॉन्स हर मिनट खो जाते हैं, एक स्ट्रोक का इलाज नहीं किया जाता है।
यदि स्ट्रोक रक्त के थक्के के कारण होता है और वे साढ़े चार घंटे के भीतर क्लॉट-बस्टिंग ड्रग ट्रीटमेंट (Alteplase) प्राप्त करने में सक्षम होते हैं, तो स्ट्रोक के लक्षणों को नाटकीय रूप से कम किया जा सकता है।
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एक स्ट्रोक का इलाज
उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है।
आपको अपनी आयु, स्वास्थ्य और चिकित्सीय इतिहास के साथ-साथ आपको किस प्रकार का स्ट्रोक हुआ है, इस पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।
स्ट्रोक का कारण क्या था और मस्तिष्क का प्रभावित क्षेत्र अलग-अलग उपचार निर्धारित कर सकता है।
इलाज
स्ट्रोक का इलाज ज्यादातर दवाओं से किया जाता है।
दवा रक्तचाप को कम करने, कोलेस्ट्रॉल को कम करने और रक्त के थक्के को रोकने और भंग करने का लक्ष्य रखेगी।
सर्जरी
कभी-कभी, आप सर्जरी में रक्त के थक्कों को निकाल सकते हैं।
हृदय में एंजियोप्लास्टी के समान एक प्रक्रिया करना संभव है, जहां अवरुद्ध धमनी में एक लघु तार डालने, अवरोध को हटाने और संभवतः पोत को खुला रखने और रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए एक स्टेंट डालने से रुकावटें हटा दी जाती हैं।
रक्तस्रावी स्ट्रोक के मामले में, सर्जरी मस्तिष्क की सूजन का भी इलाज कर सकती है और आगे रक्तस्राव के जोखिम को कम कर सकती है।
एक स्ट्रोक से उबरना
जो लोग स्ट्रोक से बच जाते हैं उनके दिमाग में चोट लग सकती है जिससे उन्हें दीर्घकालिक समस्याएं हो सकती हैं।
कुछ लोग अच्छी और तेजी से रिकवरी करते हैं, दूसरों के लिए यह बहुत लंबी और दर्दनाक प्रक्रिया हो सकती है।
स्ट्रोक विकलांगता का एक प्रमुख कारण है।
स्ट्रोक से बचे हुए लगभग दो तिहाई लोग विकलांगता से ग्रस्त हैं
पुनर्वास
कुछ मामलों में जिस व्यक्ति को स्ट्रोक हुआ है, उसके पूरी तरह से ठीक होने से पहले पुनर्वास की एक लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।
हालांकि, रिकवरी में सबसे बड़ा कदम आमतौर पर स्ट्रोक के बाद पहले कुछ हफ्तों में होता है, मस्तिष्क की खुद को 'री-वायर' करने की क्षमता, जिसे न्यूरोप्लास्टिकिटी के रूप में जाना जाता है, का अर्थ है कि महीनों या वर्षों तक सुधार जारी रखना संभव है।
पुनर्वास के साथ चलते रहने के लिए बहुत प्रयास और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता हो सकती है।
शारीरिक और मानसिक रूप से यह बहुत कठिन काम हो सकता है, लेकिन बहुत से लोग पाते हैं कि इससे उन्हें बोलने, चलने और अन्य प्रमुख कौशलों में महत्वपूर्ण प्रगति करने में मदद मिलती है।
प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए चिकित्सक आपके साथ काम करते हैं। आप अपनी प्रगति का रिकॉर्ड रख सकते हैं और अपनी सफलताओं का जश्न मना सकते हैं।
हो सकता है कि आप शुरुआती दिनों में अधिक पुनर्वास का सामना करने में सक्षम न हों। जब आप मजबूत महसूस करते हैं, तो आप और अधिक कर सकते हैं।
स्ट्रोक के लिए मुख्य जोखिम कारक:
तुम्हारा उम्र
जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं स्ट्रोक से पीड़ित होने का जोखिम बढ़ता जाता है।
यह उम्र बढ़ने के साथ हमारी धमनियों के प्राकृतिक संकुचन और सख्त होने के कारण होता है।
55 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में स्ट्रोक सबसे आम हैं।
चिकित्सा की स्थिति
कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ आपके स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकती हैं जिनमें शामिल हैं:
- उच्च रक्तचाप
- मधुमेह
- अलिंद विकम्पन
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
स्ट्रोक के अपने जोखिम को कम करने का एक महत्वपूर्ण तरीका यह पता लगाना है कि क्या आपके पास इनमें से कोई भी स्थिति है और उन्हें प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें।
जीवनशैली के कारक
जीवन शैली विकल्पों का स्ट्रोक के जोखिम पर बड़ा प्रभाव पड़ता है।
धूम्रपान, बहुत अधिक शराब पीना, बहुत अधिक नमक का सेवन करना, अधिक वजन होना और अस्वास्थ्यकर भोजन करना, रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, रक्तचाप बढ़ाता है और नाटकीय रूप से स्ट्रोक का खतरा बढ़ाता है।
इसके विपरीत, जीवनशैली बदलने और रक्त वाहिकाओं पर तनाव को कम करने के लिए स्वस्थ विकल्प बनाने से किसी व्यक्ति को स्ट्रोक का अनुभव होने की संभावना काफी हद तक कम हो सकती है।
कुछ नस्लों को स्ट्रोक का अधिक खतरा होता है
अफ्रीकी, कैरेबियन या दक्षिण एशियाई पृष्ठभूमि वाले लोगों में मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप की संभावना अधिक होती है।
ये अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां स्ट्रोक के जोखिम को बहुत बढ़ा देती हैं।
गर्भनिरोधक गोली से लिंक करें
कुल मिलाकर, गर्भनिरोधक का उपयोग करने से स्ट्रोक का जोखिम कम होता है लेकिन कुछ प्रकार के हार्मोन-आधारित गर्भनिरोधक स्ट्रोक का जोखिम बढ़ाते हैं।
हालाँकि, डॉक्टर द्वारा इनमें से कोई भी उपचार दिए जाने से पहले अपने स्ट्रोक के जोखिम की सावधानीपूर्वक जाँच करें।
स्ट्रोक के जोखिम वाले कारकों वाली महिलाएं एस्ट्रोजेन युक्त गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करने में सक्षम नहीं हो सकती हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का उच्च स्तर आपके रक्त के थक्का जमने की संभावना को बढ़ा सकता है।
हालांकि, यदि आप गोली का उपयोग करने के बारे में चिंतित हैं, या आप अपने स्ट्रोक के जोखिम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो अपने जीपी से बात करें।
गर्भवती महिलाओं को
स्वास्थ्य स्थितियां जो गर्भवती महिलाओं को प्रभावित कर सकती हैं जैसे कि प्री-एक्लेमप्सिया और गर्भावधि मधुमेह आपके स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
हालांकि, नियमित प्रसवपूर्व जांचों को उठाया जाना चाहिए और इन मुद्दों के होने पर उनका इलाज करना चाहिए।
इसके अलावा, यदि गर्भवती होने पर आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो हमेशा अपनी दाई या जीपी से तुरंत बात करें।
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