Alergije: kakav je njihov skriveni utjecaj na mentalno zdravlje?

By Cristiano Antonino On Neka 26, 2022

Mentalno zdravlje: iako su česte, alergije mogu ometati sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti i simptomi mogu dovesti do izbjegavanja društvenih interakcija

Osobe koje pate od alergija mogu biti sklone mentalnim poremećajima, kao što su anksioznost i depresija

Korelacija između mentalnog zdravlja i alergije je stalna rasprava, ali nedavne studije su bacile svjetlo na paralele koje mogu poboljšati liječenje pacijenata.

Alergije same po sebi mogu imati značajan utjecaj na mentalno zdravlje osobe.

Zašto je to tako i kako medicinska zajednica može proširiti razgovor kako bi izbjegla stigmatiziranje alergija?

Prvo, neke osnove o alergijama

Alergije su reakcija imunološkog sustava na stranu tvar, također poznatu kao alergen.

Imunološki sustav oslobađa antitijela kako bi zaštitio tijelo od ovih alergena.

Alergijska reakcija može se razviti zbog hrane ili okolišnih čimbenika.

Prema Američkom koledžu za alergiju, astmu i imunologiju, alergije su šesti vodeći uzrok kroničnih bolesti u Sjedinjenim Državama.

Uobičajeni simptomi alergija mogu biti

svrbež u očima
kihanje, šmrcanje i kašljanje
koprivnjača, koja tvori uzdignut osip
teško disanje na usta
kratkoća daha
glavobolja
kašlja.

Mogu biti i ozbiljniji simptomi

bol u uhu i infekcije uha
krvarenje iz nosa
gastrointestinalni problemi.

Iako su česte, alergije je teško dijagnosticirati jer simptomi mogu nalikovati drugim medicinskim problemima.

Ne postoji specifičan lijek za alergije, ali liječenje može umanjiti simptome.

Lijekovi protiv alergija, koji se nazivaju antihistaminici, dizajnirani su za poboljšanje simptoma, ali nuspojave uključuju pospanost koja može ometati dnevne aktivnosti i obrasce spavanja.

Utjecaj alergija na mentalno zdravlje

Neki istraživači vjeruju da upalne tvari koje uzrokuju alergijske reakcije u tijelu također mogu utjecati na mozak, igrajući ulogu u razvoju depresije i anksioznosti.

Slično, za osobu koja živi s mentalnim zdravstvenim stanjem, simptomi alergijske reakcije mogu povećati razinu hormona stresa kortizola.

Studija iz 2019. koju su, između ostalih, proveli Medicinski fakultet Sackler na Sveučilištu Tel-Aviv, Izrael, i London School of Hygiene and Tropical Medicine, UK, otkrili su da je liječeni atopijski ekcem povezan s 14 posto povećanim rizikom od razvoja depresije i 17 posto povećanog rizika od naknadne dijagnoze anksioznosti.

Autori su zaključili da 'ovi nalazi naglašavaju važnost sveobuhvatnog bio-psiho-socijalnog pristupa za ograničavanje uobičajenih mentalnih poremećaja u osoba s atopijskim ekcemom te bi mogli usmjeravati preporuke za liječenje atopijskog ekcema'.

Simptomi alergije uključuju vanjsku i vidljivu reakciju tijela.

Kao rezultat toga, do 53% odraslih osoba s alergijama izbjegava društvene interakcije, što može dovesti do izolacije i niže kvalitete života, prema podacima iz nedavnog istraživanja Allergy UK.

Osim toga, simptomi mogu ometati redovite cikluse spavanja, pridonoseći fizičkom umoru i pogoršanju stanja mentalnog zdravlja.

Prema istom istraživanju Allergy UK, 52% ljudi koji žive s alergijama osjeća potrebu da minimizira svoje simptome zbog straha od osude obitelji, prijatelja ili poslodavaca, što dovodi do osjećaja straha, izolacije i depresije.

Roditelji djece s alergijama također doživljavaju mentalne stresore: 54% ih je izjavilo da se osjećaju tjeskobno zbog moguće alergijske reakcije svoje djece dok su ručali izvan kuće.

Za djecu, teški simptomi alergije mogu ometati aktivnosti na otvorenom, dok alergije na hranu mogu izazvati stres prema vršnjacima u školi i ograničiti društvena okupljanja.

Studija iz 2016. koja je proučavala promjene u ponašanju djece s alergijskim bolestima zaključila je da 'sve veći broj alergijskih bolesti s internaliziranim ponašanjem u dobi od 7 godina ima značajne kliničke implikacije', budući da djeca kasnije u životu mogu razviti anksioznost ili depresiju.

Mentalno zdravlje: studija iz 2018. također je otkrila snažnu korelaciju između sezonskih alergija i poremećaja raspoloženja

Značajna implikacija ove studije je potreba za ranom i integriranom skrbi, probirom djece i mladih odraslih osoba s alergijama na stanja mentalnog zdravlja kao preventivne mjere.

Neke zajednice mogu imati manje šanse za pristup preventivnoj skrbi.

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Proširivanje istraživačkih grupa na povijesno marginalizirane zajednice – za koje je manje vjerojatno da će upravljati alergijskim bolestima putem pristupa profesionalnoj zdravstvenoj skrbi – može rasvijetliti socio-ekonomske odrednice koje igraju ulogu u istraživanju i pristupu pravoj skrbi.

Očuvanje mentalnog zdravlja od posljedica alergija: Preporuke za način života

Budući da su alergije povezane s upalom, liječnici preporučuju da se pacijenti pridržavaju protuupalne prehrane bogate vlaknima, omega-3 i probioticima.

Dodavanje svježeg voća i povrća, bogatog antioksidansima, također jača imunološki sustav.

Izbjegavanje mirisa kao što su parfemi i svijeće također može pomoći u uklanjanju okidača.

Liječnici također potiču odrasle i djecu na aktivan način života koji pridonosi fizičkom i emocionalnom blagostanju.

Uklanjanje stigme je ključno

Osim identificiranja i liječenja fizičkih simptoma, liječnici potiču osobe s alergijama da otvoreno govore o svim simptomima mentalnog zdravlja koje mogu imati.

Razgovor sa stručnjakom za mentalno zdravlje može pomoći u smanjenju razine stresa i pružiti alate za upravljanje emocijama.

Neki ljudi također mogu pronaći ohrabrenje u povezivanju s drugima koji se suočavaju sa sličnim uvjetima.

Povezanost alergija i mentalnog zdravlja nije česta tema rasprava, što nažalost doprinosi stigmi oko alergija

Nedavna istraživanja impliciraju da postoji izravna korelacija između mentalnog i fizičkog blagostanja i da svako postoji sinkronizirano s drugim.

To pokazuje da se ljudsko iskustvo mora vrednovati holistički.

Uklanjanje stigme koja okružuje alergije i mentalno zdravlje počinje s pripremom pacijenata da prepoznaju i razumiju svoje simptome, fizičke i psihičke.