Baby blues, što je to i zašto se razlikuje od postporođajne depresije

By Cristiano Antonino On Studenog 2, 2022

Baby blues i postporođajna depresija: rođenje djeteta je događaj koji se obično povezuje s idealom sreće, zadovoljstva i radosti za roditelje, toliko da se mnogima čini da je nemoguće da se novopečena majka ne osjeća potpuno sretan

U stvarnosti, ubrzo nakon poroda, žena je suočena s radikalnom promjenom u svom životu, popraćenom velikim fizičkim i psihičkim stresom koji može dovesti do nestabilnosti, tuge i osjećaja nedostatnosti koji je mogu spriječiti da uspostavi trenutnu emocionalnu vezu s njezino dijete.

Kako, međutim, možemo prepoznati fiziološku postnatalnu 'melankoliju', takozvani 'baby blues', od potpunog oblika depresije, postporođajne depresije? Prvo pogledajmo karakteristike i razlike.

Baby blues: što je to?

Dječji blues ili trudnički blues (gdje 'blues' označava melankoliju) je prolazno i reverzibilno parafiziološko stanje koje žene doživljavaju u tjednu nakon poroda u oko 70 do 80 posto slučajeva, uglavnom uzrokovano hormonalnim promjenama tipičnim za postporođajno razdoblje.

Simptomi baby bluesa

Simptomi dječjeg bluesa uključuju vrlo izražene emocionalne reakcije majke, kao npr.

iznenadni, nemotivirani plač
nestabilno raspoloženje;
osjećaj nedostatnosti;
neopravdana tuga;
razdražljivost.

Koliko traju

Važno je naglasiti da ovi poremećaji imaju dvije vrlo specifične karakteristike: počinju neposredno nakon poroda (najčešće se javljaju u naredna tri do četiri dana) i prolazni su, odnosno traju od nekoliko dana do najviše jedan dan. do dva tjedna.

Zapravo, baby blues je potpuno reverzibilan, nestaje nakon što se ženina hormonska ravnoteža uspostavi.

Ne brinite, nestaje! Kako?

Simptomi 'baby bluesa' općenito imaju pozitivnu prirodnu evoluciju, postupno se poboljšavajući dok ne nestanu.

Budući da se ne radi o bolesti, nije potrebno posezati za određenim terapijama, ali može pomoći 'maženje' bližnjih kako biste u ovom delikatnom trenutku osjetili podršku.

Partner i ljubav novopečene majke joj u tom smislu mogu pružiti ruku, pružajući sigurnost, slušanje i podršku, a zašto ne i pomoć u svakodnevnom vođenju bebe i doma.

Čak i ako mališan monopolizira svu pažnju, briga o sebi isklesavanjem trenutaka mira i odmora može pomoći ublažiti melankoliju i olakšati težinu početnih poteškoća.

Baby blues i postporođajna depresija: razlike i kada potražiti pomoć

Novopečena majka u nevolja ne traži uvijek pomoć: ponekad joj može biti neugodno govoriti o svom stanju uma, osjećajući se 'krivom' za svoje stanje.

Stoga je bitno obratiti pozornost na sve znakove nelagode koji se opažaju kod žene, kako bismo razlikovali fiziološki baby blues od postporođajne depresije.

Obratite se liječniku ili potražite pomoć kada se pojavi malaksalost

nastaje oko 1 mjesec nakon poroda, ponekad se podudara s povratkom menstrualnog ciklusa;
ometa dnevne aktivnosti, uključujući brigu o sebi i bebi;
postojan je i traje više od 2 tjedna;
ne čini se da se poboljšava; naprotiv, pogoršava se.

Postporođajna depresija, naime, pravi je oblik depresije o kojemu treba što prije upozoriti stručnjaka.

Ako se otkrije, može se liječiti i izliječiti, ali ako se zanemari, može dovesti do po život opasnih misli ili ponašanja.