MSF: Potrebe za mentalnim zdravljem rastu u Ukrajini nakon 100 dana rata

By Cristiano Antonino On Lipnja 5, 2022

Nakon 100 dana rata u Ukrajini, naši timovi za mentalno zdravlje diljem zemlje podižu uzbunu zbog zabrinjavajućih psiholoških simptoma koje vide

“Osjećam strah u duši. Počnu mi se hladiti prsti i ruke”, kaže Vira, starija žena koja je pobjegla iz Donjecke regije i sada traži sklonište u Ivano-Frankivsku, na jugozapadu Ukrajine.

“Zabrinut sam za svoju rodbinu, koja je još uvijek kod kuće – moj sin i dalje živi tamo gdje se vode borbe. Ne osjećam bol u srcu, ono što osjećam je duboko u mojoj duši i odmah me tjera do suza. Ne mogu opisati kako je.”

Rat u Ukrajini, MSF: preživljavanje bombardiranja i dalje ostavlja probleme s mentalnim zdravljem

U Ukrajini ljudi koji bježe od granatiranja, žive s ratnim ranama ili se brinu za svoje najmilije u zonama sukoba obično ne razmišljaju o svojim mentalnog zdravlja, kažu psiholozi Liječnika bez granica (MSF).

Kao rezultat toga, psihološke posljedice trenutnog sukoba mogu se činiti nevidljivima, ali to ne znači da ih nema.

“Mnoga djeca koju smo vidjeli i koja su doživjela eksplozije bombi pate od nesanice, mokrenja u krevet i noćnih mora”, kaže Oksana Vykhivska, nadzornica MSF-a za mentalno zdravlje u Kijevu.

“Starije osobe, koje se često nađu sami nakon odvajanja od voljenih, stalno su tjeskobne i padaju u plač.”

Naši timovi pružaju podršku mentalnom zdravlju u skloništima za raseljene osobe, u mobilnim klinikama u udaljenim selima i na gradskim metro stanicama.

Od sredine travnja do sredine svibnja, MSF je proveo više od 1,000 individualnih i grupnih sesija mentalnog zdravlja u Ukrajini.

Primijetili smo da ljudi pate od intenzivnog straha, stalnog stresa, trajne brige, beznađa i napada panike.

Normalne reakcije na nenormalnu situaciju

Naši timovi održali su konzultacije s raseljenim osobama u Berehovu, Harkovu, Černihivu, Vinici, Ivano-Frankivsku, Uzgorodu, Kropivnjickom, Dnjepru i Zaporožju.

Mnogi od najranjivijih ljudi, poput starijih, izolirani su; nakon što su bili odvojeni od svojih susjeda i rođaka koji su im bili mreža podrške.

U međuvremenu djeca često poprime stres koji osjećaju odrasli oko njih.

“Jedno pitanje s kojim se bavimo je stres povezan s traumom”, kaže Vykhivska.

“Na primjer, sjećanja ljudi na skrivanje u podrumima tijekom snažnog granatiranja mogu biti potaknuta riječima, zvukovima, mirisima ili prizorima koji podsjećaju na izvornu traumu.”

“Također viđamo ljude s mnogo simptoma povezanih s anksioznošću, kao što su nesanica i stalna zabrinutost za budućnost”, kaže ona.

"Ljudi koji inače nisu pogođeni sada su pod stresom."

Mentalno zdravlje u Ukrajini: “Borba sa strahom od smrti”

Kateryna je morala pobjeći iz kuće u Irpinu s majkom kada je njihovo selo napadnuto.

Evakuirani su i sada žive u skloništu u Mukačevu na krajnjem zapadu Ukrajine.

Ovdje Kateryna dolazi kod psihologa MSF-a jer pati od napada panike otkako je pobjegla iz sela.

“Jedna od stvari s kojima se borim je strah od smrti”, kaže ona.

“Bojim se da neću uspjeti nešto učiniti, ili da ću učiniti nešto krivo i da neću uspjeti.

Razmišljam o tome uvijek iznova, a to me sprječava da bilo što učinim.”

Ove reakcije nisu neuobičajene kada živite kroz rat, kaže Lina Villa, voditeljica aktivnosti MSF-a za mentalno zdravlje u Dnjepru i Zaporožju (Ukrajina)

Naši timovi ovdje posjećuju skloništa u kojima su stotine tisuća ljudi izbjegle teške borbe na istoku i jugu Ukrajine.

Ovdje psiholozi pokušavaju stabilizirati pacijente identificirajući probleme s kojima se susreću, a zatim im pomažu pronaći mehanizme suočavanja.

“Pokušavamo pomoći našim pacijentima da povrate određenu razinu kontrole u vrlo nekontroliranoj i neizvjesnoj situaciji, razumijevanjem i izražavanjem onoga što osjećaju”, kaže Villa.

“Pokušavamo ih uvjeriti da su stres, strah, tjeskoba, nesanica normalne reakcije na ovu abnormalnu situaciju.”

“Od vitalne je važnosti da ljudi mogu izraziti i vježbati svoje osjećaje i emocije nakon suočavanja s traumatskim situacijama”, kaže ona.

“Ako se ne riješe, ove emocije mogu postati grudve snijega i postati još ozbiljnije.”

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Zanati i pisma pomažu smirivanju djece

U Berehovu psiholozi MSF-a rade s djecom koja su evakuirana iz područja sukoba.

U razdoblju od 4. travnja do 20. svibnja 375 djece sudjelovalo je ovdje u grupnim i individualnim seansama mentalnog zdravlja.

Djeca pokazuju simptome traume koju su doživjela i prije i tijekom evakuacije, uključujući anksioznost, nisko samopouzdanje, napade panike i tugu.

“Mnogi imaju problema sa spavanjem, neki su počeli mucati, neki mokre u krevet”, kaže Kucheriaviy Valerii, psiholog MSF-a u Berehovu.

Kako bi im pomogli da se nose, psiholozi imaju različite praktične metode koje rade s djecom.

Jedna je izrada ptica od papira; djeca ih izrezuju i sklapaju krila, a pritom unose svoje pozitivne emocije i misli u ovaj proces.

“Preporučujem da spavaju s ovom pticom; može im pomoći da se smire”, kaže Valerii.

Ukrajina, MSF: Potreba za više podrške mentalnom zdravlju

Dok MSF pruža podršku mentalnom zdravlju i dodatnu obuku psihološkom osoblju u medicinskim ustanovama diljem Ukrajine, potrebno je učiniti još mnogo toga.

"Moramo vidjeti hitan porast usluga mentalnog zdravlja u cijeloj zemlji", kaže Vykhivska.

“I nacionalni zdravstveni sustav i druge organizacije moraju osigurati da odgovor na potrebe mentalnog zdravlja i resurse koji stoje iza toga dopru do najranjivijih ljudi, posebno u ruralnim područjima, gdje su ljudi često odsječeni i nemaju pristup.”

Ključno je da se ova podrška pruža ljudima tamo gdje se nalaze i da uključuje blisku suradnju sa zajednicama kako bi je dobili svi kojima je potrebna pomoć.