Postporođajna depresija: simptomi i liječenje

By Cristiano Antonino On Mar 1, 2023

Razgovarajmo o postporođajnoj depresiji: u mnogim kulturama, uključujući i zapadne, rođenje djeteta uvijek se pozdravlja i doživljava kao sretan događaj, prilika za slavlje

Ova idealizirana slika majčinstva ponekad je, međutim, u oštroj suprotnosti s intimnim iskustvom same majke, koja vrlo lako može iskusiti simptome postporođajne depresije.

Baby blues i postporođajna depresija

Baby blues

Postati majka podrazumijeva mnoge promjene u životu žene (stalni zahtjevi brige za novorođenče, nova organizacija vremena i navika, poteškoće na poslu itd.) i života para (percipirani nedostatak podrške partnera, poteškoće u doživljavanju seksualnosti, promjene uloga i sl.).

Stoga se u danima neposredno nakon poroda smatra apsolutno "fiziološkim" razdoblje koje karakteriziraju pad raspoloženja, emocionalna nestabilnost, napadaji plača, tjeskoba i poteškoće sa spavanjem.

To je takozvani baby blues, koji se odnosi na stanje melankolije koje karakterizira taj fenomen).

Više od 70% žena doživljava i manifestira simptome povezane s blagom postporođajnom depresijom, ali karakteriziranu prolaznošću.

Obično počinju 2-3 dana nakon poroda i obično nestaju unutar nekoliko dana.

Oni se ne moraju nužno razviti u potpuni poremećaj.

Postporođajna depresija

Prava postporođajna ili postporođajna depresija (PND), za koju se čini da pogađa oko 10-20% žena u razdoblju neposredno nakon poroda, obično je karakterizirana nizom simptoma.

Simptomi postporođajne depresije

osjećaji tuge
osjećaj krivnje
anksioznost
osjećaj bezvrijednosti
poteškoće s koncentracijom i donošenjem čak i trivijalnih odluka
poremećaji spavanja i apetita
misli o samoubojstvu ili smrti
gubitak interesa i nedostatak energije

Simptomi postnatalne depresije nisu prolazni i mogu trajati (različitog intenziteta) godinama.

Stoga mogu imati više ili manje izravne posljedice ne samo za majku, već i za dijete i cijelu obitelj.

Čimbenici rizika za postnatalnu depresiju

Biološki

lišavanje spavanja
fizička i emocionalna iscrpljenost
hormonalne promjene

Psihološki

osobna povijest tjeskobe i/ili depresije
pativši od baby bluesa
nisko samopouzdanje
samoevaluacija, neadekvatnost, nezadovoljstvo

Psihosocijalna

mladoj dobi
nizak socioekonomski status
stresnih životnih događaja
loša psihološka podrška od partnera ili problemi u vezi
neadekvatna obiteljska/socijalna podrška

Njega za postporođajnu depresiju

Liječenje

U slučajevima gdje je dijagnosticirana postnatalna depresija, tendencija je oslanjanja na antidepresive.

Međutim, važno je imati na umu moguće i ponekad važne nuspojave na majku i bebu, posebno u slučaju dojenja.

Većina lijekova zapravo je kontraindicirana za dojenje, au svakom slučaju sve molekule koje majka uzme barem dijelom, kroz krv, prelaze u mlijeko.

Prekid dojenja radi uzimanja psihotropnih lijekova može imati još depresivniji učinak, potkopavajući osjećaj osobne vrijednosti novopečene majke.

Psihoterapija

Stoga je puno bolje potražiti pomoć dobrog psihoterapeuta, kognitivno-bihevioralne orijentacije, koji ženi može pomoći u prevladavanju simptoma postporođajne depresije.

On ili ona je mogu vratiti u stanje da može uživati u svom novom životu, iako sa svim njegovim ograničenjima i promjenama.

Mnogo se radi na općoj razini kako bi se identificirale i pružile potpore takozvanim 'osobama u riziku' od postporođajne depresije (psihoedukativni sastanci prije poroda, rutinski probir u tjednima neposredno nakon poroda, pratnja i podrška u njezi novorođenčeta za žene koje to zatraže nakon poroda, Državna zdravstvena služba itd.).

Uloga zdravstvenih djelatnika (ginekologa, primalja, itd.)

No, ostaje činjenica da se postnatalna depresija često ne prepozna na vrijeme. To je dijelom zbog podmuklog početka, a dijelom zato što većina novopečenih majki skriva svoje simptome postnatalne depresije.

Rijetki spontano potraže pomoć stručnjaka, kako bi se smanjila njihova patnja i ograničile neizbježne posljedice koje ovaj poremećaj može ostaviti na majku i dijete.

Stoga je ključno biti rano, imati priliku razgovarati sa stručnjacima na tom području (ginekolozima, primaljama, medicinskim sestrama, liječnicima opće prakse itd.).

Oni će zainteresirane žene moći uputiti psihoterapeutima specijaliziranim za liječenje postporođajne depresije.