Poremećaji mentalnog zdravlja jedan su od najozbiljnijih zdravstvenih problema. Mogu negativno utjecati na uspješnost na poslu i narušiti svakodnevno funkcioniranje

siromašan mentalnog zdravlja na radnom mjestu također rezultira nižom produktivnošću i predanošću, lošom komunikacijom s kolegama, pa čak i utječe na fizičku sposobnost radnika.

Mentalno zdravlje na radnom mjestu

Duševne bolesti su globalna epidemija koja pokriva mnoga zdravstvena stanja.

Nije iznenađenje da mnoga radna mjesta imaju problema s mentalnim zdravljem kod nekih svojih članova.

Većina radnika bori se s mentalnim bolestima zbog stresa na poslu, užurbanog rasporeda, loše komunikacije i upravljanja, nejasnih zadataka i neadekvatnih zdravlje i sigurnost prakse.

Ako se ne liječe, ovi stresori mogu dovesti do velikog izostajanja s posla, loše komunikacije, niske produktivnosti i morala te velike fluktuacije osoblja.

5 uobičajenih mentalnih bolesti na radnom mjestu

Stres i nesigurnost posla mogu dovesti do lošeg mentalnog zdravlja.

Ovdje su najčešće mentalne bolesti na radnom mjestu.

Depresija

Depresija je jedan od najvećih zdravstvenih problema na radnom mjestu.

Trenutno je vodeći uzrok nesmrtonosne invalidnosti, što rezultira izgubljenim satima radnih dana.

Ako se ne liječi, može biti skupo poput bolesti srca, srčanog zastoja i drugih ozbiljnih zdravstvenih hitnih slučajeva.

Depresija može negativno utjecati na nekoliko područja rada radnika.

To uključuje koncentraciju i kritičko razmišljanje, upravljanje vremenom, društvenu interakciju i komunikaciju.

Anksioznost

Simptomi anksioznosti i liječenja obično se preklapaju.

Nizak moral, nagle promjene raspoloženja, nedostatak koncentracije i mnogi drugi simptomi prevladavaju kod depresivnih i anksioznih bolesnika.

Anksiozni poremećaji na radnom mjestu rastući su problem za tvrtke u različitim sektorima.

Poslodavci moraju podržati one koji imaju simptome anksioznosti kako bi stvorili sretniju i produktivniju radnu snagu.

Poremećaj napada panike

Panični poremećaj na radnom mjestu može biti izazovan jer zahtijeva drugačiji pristup od ostalih bolesti.

Mnogi radnici koji imaju ovo stanje skloni su to tajiti od drugih, posebno od svojih kolega, klijenata i nadređenih.

Pretjerana zabrinutost, fobija i stres na poslu mogu dovesti do napada panike.

Prevencija i liječenje najbolji su način kontrole epizoda.

Također pomaže imati mrežu podrške za ublažavanje pritiska.

OCD

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) na poslu može uključivati ​​ponavljajuće radnje kao što su brojanje predmeta, provjeravanje stvari i pranje ruku.

To je zbog uvjerenja da će neželjene opsesije na kraju nestati time.

Simptomi OKP-a mogu stvoriti nesporazume na radnom mjestu između zaposlenika i nadređenih.

Također može usporiti napredak zadataka, ostavljajući dojam da kasni ili nema motivacije.

Prva pomoć za mentalno zdravlje

Svaka mentalna bolest ima svoje jedinstvene simptome i ne postoje dvije iste situacije.

Neki mogu sakriti svoje simptome, dok se drugi mogu ponašati potpuno dobro unatoč stalnim znakovima.

Najbolje je izraziti zabrinutost ili pretpostavku kada promatrate nagle promjene u raspoloženju i ponašanju kolege.

Ponudite podršku, ali nemojte forsirati priču i dopustite im da odluče kada će podijeliti kroz što prolaze.

Evo savjeta za pružanje prve pomoći mentalnom zdravlju za podršku kolegi

• Pitajte kako im možete pomoći i istovremeno poštujte njihovu privatnost i odluke.
• Nemojte ih isključivati. Nastavite s njima obavljati uobičajene dnevne aktivnosti.
• Ovisno o razini veze, ostanite u kontaktu ako ikada odluče uzeti stanku od posla.
• Kad se vrate, budite gostoljubivi i pobrinite se da im pokažete zahvalnost. Izbjegavajte dodavanje nepotrebnih komentara jer bi se zbog njih osjećali još gore.
• Budite zagovornik zdravog radnog okruženja. Predložite jeftine ili besplatne wellness strategije za poboljšanje svačijeg mentalnog zdravlja.
• Poduzmite dodatne korake kako biste osigurali da zaposlenici osjećaju brigu i podršku nudeći podršku koja im je potrebna. Provođenje mentalnog zdravlja prva pomoć obuka može biti dobar korak.

Čitajte također:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android

Razvojne putanje paranoidnog poremećaja osobnosti (PDD)

Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED): što je to i kako ga liječiti

Upravljanje mentalnim poremećajima u Italiji: što su ASO -i i TSO -ovi, i kako reagiraju?

ALGEE: Zajedno otkrivamo prvu pomoć za mentalno zdravlje

Izvor:

Prva pomoć Brisbane