Anorexia, bulimia, mértéktelen evés... hogyan lehet legyőzni az étkezési zavarokat?

By Cristiano Antonino On 27. március 2023.

Táplálkozási zavarok, mint a diszkomfort jelei: a táplálékfelvétellel összefüggő zavarok a kellemetlenség fontos jelei, mind alkalmanként jelentkező - gyomorfájás, hányinger, reggeli hányás -, mind pedig még inkább akkor, ha a zavarok állandóak vagy gyakoriak vagy súlyosabbak, mint pl. étkezési diszharmóniák, például anorexia vagy bulimia és falás

A serdülőkorba kerülve az evészavarok sajátos konnotációkkal rendelkeznek, amelyek főként a testélményhez és -képhez, identitáshoz, kapcsolatokhoz kapcsolódnak.

Étkezési zavarok: étel, test, szerelem

A túlélésre irányuló elsődleges szükséglet kielégítése mellett az étel élvezet: érzékszervi, szaglási, vizuális, ízlelési, tapintási, kapcsolati.

Születésétől kezdve a „személy-gyermek” fizikai táplálékot képviseli, de egyben a „gondoskodás” és a szeretet táplálékát is.

És így marad az egész életen át.

Ezt bizonyítja, hogy barátságos emberekkel szívesen ebédelünk, ellenséges emberekkel pedig „becsukjuk a gyomrunkat”; a szeretetteljes légkört belélegző étkezést értékelik, míg a hideg vagy feszült légkör minden jó ételt "elronthat".

A kapcsolatok a táplálékon keresztül fejeződnek ki: az étel a kapcsolatok közvetítője, csecsemőkortól késő felnőttkorig. Éppen ezért bármely életkorban jelen lehet az élelmiszer-zsarolás.

Az étel befolyásolja a testet, megváltoztatja annak méreteit. Az „Egyél, így nősz!” viszont a serdülő számára „egyek, tehát hízok”-ba fordul át. Miért van ez különösen így serdülőkorban?

A pubertás során a hormonok hatására a szervezet arányokat változtat; a nőknél új kerekdedek (mell, csípő) alakulnak ki, amit a serdülők ambivalenciával élnek meg, mind konkrét társadalomesztétikai modellekkel, diktátumokkal kapcsolatban, mind pedig azért, mert ezek a változások a kortárscsoportban is láthatóak és megjegyzések, összehasonlítások tárgyát képezik.

A serdülő tehát krízisben van a testével, néha az étellel, gyakran a szüleivel (többé-kevésbé kifejezetten).

És így nem fogadják el az anya figyelmét az étkezésre, az étkezési meghívásokat (az anya sír, az apa kiabál); dacból, autonómiáját kísérletezni, szembeszállni.

A serdülő szorongása összeütközik, és tovább fokozza a szülők szorongását, amely agresszív vagy depresszív módon nyilvánul meg.

Így előfordulhat, hogy a korlátozott időn belül leküzdhető élettani nyugtalanságra kóros nyugtalanság oltódik be.

A társadalmi modellek mellett a serdülő személyiségszerkezete, a családi kapcsolatok típusa és az anyafigura egyaránt szerepet játszik.

Az ártatlan fogyókúra időszaka után így állandó kórkép indul el, amely az alanytól jelentős energiafelhasználást igényel, és néha más problémákkal is bonyolódik.

A kiállított test és étkezési zavarok

Minden korszaknak megvolt a maga módja a test bemutatására.

A mai jellemzők a következőkre vonatkoznak:

A test és a szépség fontossága, fő cél a férfiak és nők életében: előbbiekért izomápolással, szőrtelenítéssel…; utóbbiak számára a sminkkel, a ruházkodással és – felnőtt korban – az öregedés elleni küzdelemmel. Néha maguk a szülők erősítik meg ezeket az elemeket fiaikban és lányaikban.
A vékonyság fontossága. Reklámsztárok, modellek, showbiznisz személyiségek olyan esztétikus modelleket mutatnak be, amelyek a legtöbb ember számára gyakran elérhetetlenek; a duci ember nem divatos, és arra is képtelennek bizonyul, hogy olyanná tegye a testét, amilyenné szeretné.
A kortárscsoport fontossága. A kortárscsoport nyomása, mind a testben, mind a közösségi hálózatokon, az autonóm döntések képtelenségével párosulva, a serdülőt egyre inkább a külsőn és külsőn alapuló társadalmi modellek foglyává teszi. És ugyanakkor egyre inkább szenvednek a saját és a javasolt eszmék közötti eltéréstől.
Ruházat. Felerősíti a fizikai jellemzőket. Ezt az én felerősítéseként éljük meg, és a kortárscsoport általi elfogadás feltételeként.
Megfigyelhetjük, hogy a szülők néha maguk is rabszolgái ezeknek a sztereotípiáknak: nagyon kicsi lányokat látunk mesterségesen szőkített hajjal, hároméves fiúkat miniatűr felnőttnek öltözve.

Hozzá kell tenni azonban, hogy aggódnunk kell, ha azt tapasztaljuk, hogy az ilyen túlértékelés és túlzott alkalmazkodás alacsony önbecsüléssel, perfekcionizmussal, érzelmek intoleranciájával, interperszonális problémákkal párosul.

Hogyan végezzük a megelőzést

A fejlődés korában a család és az iskola az alappillérek,

A családban fontos, sőt elengedhetetlen, hogy a szülők elfogadják, hogy szeretni és szeretve lenni nem jelenti azt, hogy az élet minden dolgaiban egyetértenek; hajlandó tehát reflektálni saját nevelési stílusára, saját értékrendjére, a fiaival és lányaival való kapcsolattartási módszereire, a párkapcsolatra, amely gyakran alulról konfliktusos, és amelyet a gyermek* zavara kikényszerít nyisd ki.
A tanárok nagy előnye, hogy megismerhetik (legalább egy kicsit) diákjaik gondolatait, megfigyelhetik a viselkedését; és azt is, hogy „dolgozhassunk” velük ezeken a kritikus magokon:
ismereteket az egészséges táplálkozásról
a testképhez kapcsolódó attitűdök
az érzelmek kifejezése, és egyben megfelelően visszafogott
az étkezési szokások javítása
kapcsolatokat a kortárscsoportban – vagyis a kortársakban –, amelybe fiúk és lányok egyaránt beletartoznak.

Amikor megjelenik az étkezési probléma, a hálózatépítés kulcsfontosságú.

A szülők számára, hogy félre tudják tenni a konfrontációtól és az ítélkezéstől való félelmet, a segítségkérés alkalmatlanságának érzését és a saját feltételezett oktatói kudarcok szégyenét, elengedhetetlen elemei a versenyképesség nélküli együttműködési kapcsolatok kialakításának.

Étkezési zavarok, terápia

Hosszú és megerőltető, de nyilvánvaló rendellenességek esetén nélkülözhetetlen.

Kapcsolódó hozzászólások

Egészségügyi kiadások Olaszországban: növekvő teher a háztartásokra

11. április 2024.

Aviary Alert: A vírus evolúciója és az emberi kockázatok között

4. április 2024.

Egy nap sárgában endometriózis ellen

28. március 2024.

Remény és innováció a hasnyálmirigyrák elleni küzdelemben

27. március 2024.

A terápiás sikerek alapján egyre inkább az integrált terápia irányába mutat: pszichológus-pszichoterapeuta, orvos-dieteológus, dietetikus, endokrinológus, pszichiáter koordináltan és együttműködően avatkoznak be, ki-ki a saját területén: a fizikai testben és a a pszichikus testet (testképet) „át kell strukturálni”.

A férfi és női terapeuta kombinációja nagyon hatékony.

A terápiában, vagy annak egyes fázisaiban a család is részt vesz; szinte mindig szükséges, hogy a család minden tagja hajlandó legyen a változásra: az evészavar valójában drámai és kényszerű változásra való felhívás.