Baby blues, mi ez és miért különbözik a szülés utáni depressziótól

By Cristiano Antonino On 2. november 2022.

Baby blues és szülés utáni depresszió: a baba születése olyan esemény, amely jellemzően a boldogság, az elégedettség és az öröm ideáljával társul a szülők számára, olyannyira, hogy sokak számára úgy tűnik, lehetetlen, hogy egy újdonsült anya ne érezze magát teljesen boldog

A valóságban a nő nem sokkal a szülés után gyökeres változással néz szembe az életében, amelyet nagy fizikai és pszichológiai stressz kísér, ami instabilitáshoz, szomorúsághoz és alkalmatlanság érzéséhez vezethet, ami megakadályozhatja abban, hogy azonnali érzelmi kapcsolatba kerüljön a babáját.

Hogyan ismerhetjük fel azonban a fiziológiás szülés utáni „melankóliát”, az úgynevezett „baby bluest” a depresszió egy kifejlett formájából, a szülés utáni depresszióból? Először nézzük meg a jellemzőket és a különbségeket.

Baby blues: mik ezek?

A baby blues vagy a maternity blues (ahol a „blues” a melankóliát jelenti) egy átmeneti és visszafordítható parafiziológiás állapot, amelyet a nők a szülést követő héten tapasztalnak az esetek körülbelül 70-80 százalékában, amelyet főként a gyermekágyra jellemző hormonális változások okoznak. szülés utáni időszak.

A babakék tünetei

A baby blues tünetei közé tartoznak a nagyon feltűnő érzelmi reakciók az anya részéről, mint pl

hirtelen, motiválatlan sírás
instabil hangulat;
elégtelenség érzése;
indokolatlan szomorúság;
ingerlékenység.

Mennyi ideig tartanak

Fontos hangsúlyozni, hogy ezeknek a rendellenességeknek két nagyon sajátos jellemzőjük van: röviddel a szülés után kezdődnek (a következő három-négy napban fordulnak elő), és átmenetiek, azaz néhány naptól legfeljebb egy napig tartanak. két hétig.

Valójában a baby blues teljesen visszafordítható, eltűnik, ha a nő hormonális egyensúlya rendeződik.

Ne aggódj, elmúlik! Hogyan?

A „baby blues” tünetei általában pozitív természetes evolúciót mutatnak, fokozatosan javulnak, amíg el nem tűnnek.

Mivel nem betegségről van szó, nem szükséges speciális terápiákhoz folyamodni, de segíthet, ha a hozzád közel állók „bújnak” hozzád, hogy ebben a kényes időben támogatást érezhess.

A pár és az újdonsült anya vonzalmai ebben az értelemben nyújthatnak neki kezet, megnyugtatást, meghallgatást és támogatást nyújtanak, és miért is ne segíthetnének a baba és az otthon mindennapi intézésében.

Még akkor is, ha a kicsi minden figyelmet monopolizál, a nyugalom és a pihenés pillanatait megörökítő magára való törődés segíthet enyhíteni a melankóliát és enyhíteni a kezdeti nehézségeken.

Baby blues és szülés utáni depresszió: különbségek és mikor kell segítséget kérni

Az újdonsült anya bekerült szorongás nem mindig kér segítséget: néha zavarba jön, ha a lelkiállapotáról beszél, „hibásnak” érzi magát az állapotában.

Ezért elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a kellemetlen érzés minden jelére, amely a nőben észlelhető, hogy meg tudjuk különböztetni a fiziológiás baby bluest a szülés utáni depressziótól.

Rossz közérzet esetén forduljon orvoshoz vagy kérjen segítséget

körülbelül 1 hónappal a szülés után jelentkezik, néha egybeesik a menstruációs ciklus visszatérésével;
zavarja a napi tevékenységeket, beleértve az öngondoskodást és a babagondozást;
tartós és több mint 2 hétig tart;
úgy tűnik, hogy nem javul; ellenkezőleg, romlik.

A szülés utáni depresszió valójában a depresszió egy igazi formája, amelyre mielőbb fel kell hívni a szakember figyelmét.

Ha észlelik, kezelhető és gyógyítható, de ha figyelmen kívül hagyják, életveszélyes gondolatokhoz vagy viselkedéshez vezethet.