Cukorbetegség: mi ez, milyen kockázatok és hogyan lehet megelőzni
A „cukorbetegség” kifejezést az Egészségügyi Világszervezet (WHO) alkotta meg a cukorbetegség és az elhízás közötti kapcsolat leírására.
Ez a két állapot, amely gyakran ugyanazon személynél együtt létezik, és emiatt súlyosbíthatja a klinikai képet, növelve a nagyon súlyos szövődmények kialakulásának kockázatát.
A cukorbetegség és az elhízás sajnos minden korcsoportban egyre növekszik, és manapság egyre korán jelentkezik, gyakran éppen együtt nyilvánul meg.
A cukorbetegség és az elhízás kapcsolata
Mintegy 3.5 millió olasz cukorbeteg, azaz a lakosság 5.5%-a: minden 20. emberből egy.
Az 24-es típusú cukorbetegek 1%-a túlsúlyos vagy elhízott, míg a 2-es típusú cukorbetegeknél ez a szám 66.4%-ra emelkedik.
Ezek az adatok rávilágítanak a két patológia közötti szoros kapcsolatra: valójában gyakran az elhízás a cukorbetegség oka.
A WHO becslése szerint hazánkban a cukorbetegség 58%-ának az elhízás a hátterében.
Ezenkívül a WHO szerint az elhízás a szívkoszorúér-betegségek 21%-a, a különféle daganatok 8-42%-a, és az ötödik helyen áll a halálozást okozó betegségek között a világon.
Ma az olasz lakosság 40%-a túlsúlyos és 10%-a elhízott.
Ezek riasztó számok, és a WHO becslései még inkább azok.
Ezek azt jósolják, hogy a túlsúly és az elhízás a következő 70 éven belül Olaszország lakosságának 15%-át érintheti.
A cukorbetegség kockázatai
A cukorbetegség aggodalomra ad okot, mert egészségügyi kockázatai nagyon komolyak, és nemcsak szövődmények kialakulásához, hanem halálozáshoz is vezethet.
Egy túlsúlyos cukorbeteg 10 éven belül megduplázza a halálozási kockázatot egy normál testsúlyú cukorbeteghez képest, míg egy elhízott cukorbeteg még megnégyszerezi ezt a kockázatot.
Továbbá, ha az elhízás hosszú ideje fennáll a cukorbetegeknél, a kockázat még nagyobb és rendkívül veszélyes.
Hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséget
A cukorbetegség kialakulásának elkerülése érdekében elengedhetetlen a megelőzés.
Ha Ön túlsúlyos vagy elhízott, az első lépés a jó közérzet helyreállításához és a szövődmények kialakulásának elkerüléséhez a fogyás és a testsúly stabilizálása.
Bebizonyosodott, hogy ebben az értelemben a testmozgás a leghatékonyabb „gyógyszer”, amely helyes életmóddal, kiegyensúlyozott étrenddel és a kijelölt gyógyszeres terápia betartásával kombinálva segítheti a jó egészségi állapot fenntartását és az elhízás elleni küzdelmet. .
Csak extrém esetekben, amikor mindezek a jó gyakorlatok és a gyógyszeres kezelés nem elegendőek, terveznek anyagcsere-műtétet.
Soha ne becsülje alá a plusz kilókat: ezek nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem nagy kockázatot jelentenek az egészségre nézve.
Bízzon szakértőre, aki a helyes irányba tereli Önt, és így nyugodtabban élhet.
Olvassa el még
Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre
Elhízás és bariátriai sebészet: amit tudnod kell
Étkezési zavarok: összefüggés a stressz és az elhízás között
Figyelmes étkezés: A tudatos étrend fontossága
Szemaglutid az elhízás ellen? Nézzük meg, mi az a cukorbetegség elleni gyógyszer, és hogyan működik
Személyre szabott étrendet keresve
A cukorbeteg diéta: 3 eloszlatandó hamis mítosz
Miért beszél mostanában mindenki az intuitív étkezésről?
Klímaváltozás: A karácsony környezeti hatása, mennyire jelentős és hogyan csökkenthető
Vége az ünnepeknek: Az egészséges táplálkozás és a jobb erőnlét vademecuma
Mediterrán diéta: Az alak visszaszerzése az öregedésgátló élelmiszereken múlik
Elhízás: mi a bariatriai sebészet és mikor kell csinálni?
Kontrollálatlan evés: Mi az a BED (falásvesztési zavar)
Orthorexia: Az egészséges táplálkozás rögeszméje
Mániák és a táplálékkal kapcsolatos rögzülések: Cibofóbia, az ételtől való félelem
Szorongás és táplálkozás: Omega-3 csökkenti a rendellenességet
Étkezési zavarok gyermekeknél: ez a család hibája?
Étkezési zavarok: összefüggés a stressz és az elhízás között
Figyelmes étkezés: A tudatos étrend fontossága
Étkezési zavarok: mik ezek és mi okozza őket