Szociális szorongás és közösségi hálózatok: milyen kapcsolat?

By Cristiano Antonino On 15. március 2023.

Beszéljünk a szociális szorongás és a közösségi hálózatok kapcsolatáról: a technológia kétségtelenül javította a mindennapi életet, gondoljunk például arra, hogy mennyi mindent megtehet az ember számítógép előtt ülve, időpontot egyeztetve, dokumentumokat fogadni és elküldeni, és végül nem utolsósorban másokkal való kapcsolattartás a közösségi hálózatoknak, például a Facebooknak köszönhetően. De mennyire lehet kockázatos ez a szorongásos vagy szociális fóbiában szenvedők számára?

Közösségi hálózatok: virtuális kapcsolatok és szociális szorongás

Ez az új kapcsolati mód lehetővé tette a (potenciális) emberi kapcsolatok körének kiszélesítését, de ezek a számítógépről vagy telefonról közvetített emberi interakciók az autentikus egyéni kapcsolatok kialakításához szükséges intimitás elvesztéséhez és torzulásához vezettek. a „barát” szó jelentése.

Hogyan hat a barátságok szövésének és a kapcsolatok ápolásának ez a módja a szociális szorongásban szenvedőkre?

A szociális szorongásban szenvedők pontosan a „személyes” interakcióktól félnek: a barátságok, barátságok és érzelmi kapcsolatok létesítésére irányuló erős vágy mellett megtapasztalják azt a fájdalmat is, hogy nem tudják megtenni, mert félnek, hogy negatív képet adnak magukról, vagy alkalmatlannak tűnnek. , kínos, a szorongás nyilvánvaló tüneteit mutatja, és hogy mindez elutasításhoz, társadalmi kirekesztéshez vezet.

Ezért első pillantásra hasznosnak bizonyulhat ezeknek az embereknek, ha ezekkel az új technológiai kommunikációs eszközökkel közelítenek meg másokat: az ember eleinte megtapasztalhatja a jólét érzését, mivel képes kapcsolatba lépni másokkal. -közvetlenül'.

Ezek a találkozási és cserelehetőségek valójában lehetővé teszik, hogy elkerüljük mások tekintetét, és nem verbális testi üzeneteket küldjünk (például ne nézzünk az arca előtt álló személy szemébe vagy elpiruljunk), amelyek jeleket árulhatnak el. szorongástól és zavartól, látszólag jobban tudja irányítani azt a képet, amelyet az ember magáról szeretne kelteni.

Amikor azonban ez a kapcsolati mód lesz az egyetlen, ez arra késztetheti őket, hogy egyre jobban elszigeteljék magukat a valós világtól, és meghosszabbítsák szociális fóbiáktól való szenvedésüket.

A szociális szorongás a közösségi hálózatokon is terjed

Tekintettel a még és különösen a személyes kapcsolatoktól való félelemre, ez arra készteti a szociálisan aggódó embereket, hogy virtuális barátságokat hozzanak létre, amennyire csak lehetséges, mert rejtve vannak és védve vannak mások tekintetétől, és a közösségi hálózatok valójában lehetővé teszik számukra, hogy elkerüljék a személyes interakciókat. .

De a szociális szorongás tünetei, mint például a szégyenérzet vagy attól való félelem, hogy nem szeretik, és soha nem érzik egyenlőnek magukat, az interneten is megjelennek – derül ki a Computers in Human Behaviour című folyóiratban megjelent friss tanulmányból.

A szerzők a szociális szorongás felmérését és ezzel párhuzamosan több mint 70, átlagosan 19 éves diák Facebook profiloldalának különböző aspektusainak elemzését végezték el, és megállapították, hogy számos mutató korrelál a szociális szorongással, mint például a kevesebb online barátság vagy a közzétett fotók száma.

A közösségi hálózatok elősegíthetik vagy gátolhatják a közösségi interakciókat?

Egyes tudósok úgy vélik, hogy a közösségi hálózatok hasznos eszközök lehetnek az ismeretlen személlyel való első találkozás feszültségének enyhítésére, és így megkönnyítik a következő élő találkozást.

A Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking folyóiratban megjelent tanulmány azonban azt jelzi, hogy a valóságban ennek éppen az ellenkezője igaz, vagyis a személyes interakciót még stresszesebbé és megnehezítené, mivel állítólag az előzetes információk megadása önmagáról növelné a terheket. Az új beszélgetőpartnerrel szemben támasztott elvárásokról, és ez inkább a szociális fóbiában szenvedőkre igaz.

A Galvanic Epidermal Reaction technikával 26, 18 és 20 év közötti lány érzelmi reakcióit elemezték egy olyan személlyel való találkozás során, akivel korábban kapcsolatba léptek a Facebookon, vagy soha nem vették fel a kapcsolatot a közösségi hálón, és kiderült, hogy az „érzelmi feszültség” az előbbi esetben nagyobb.

Ez a nagyobb reaktivitás a szerzők szerint arra utal, hogy a közösségi háló használata a későbbi interakció elősegítése helyett további akadályt jelentene, ami fájdalmasabbá teszi a közösségi élményt.