Mely ételeket részesítsük előnyben, és melyeket kerüljük el, ha fennáll a kalcium-oxalát vesekő kialakulásának veszélye? Nehéz egymásnak ellentmondó adatokat találni bizonyos élelmiszerek oxaláttartalmára vonatkozóan, amelyek olykor megfelelő mennyiségű kalciumot is tartalmaznak, ami segít megelőzni a szabad oxalát felszívódását.

Például a hibiszkusz (teaként forrázatként használják vérnyomáscsökkentő tulajdonságai miatt, amit szeretek).

Vesekövesség esetén a cselekvés mellett, lehetőség szerint a kövek eltávolításával a ma elérhető különféle technikákkal, urológus segítségével, fontos a nefrológus szakorvosi konzultáció is, hogy a probléma mélyére jussunk. specifikus tesztek az okokra vonatkozóan, és az egyéni igényekhez szabott tanácsok kérése.

Például a kalcium-oxalát kövek esetében gyakran javasolt a kálium-citrát kiegészítése.

VESEKÖVEK – MIT KELL KERÜLNI

Ami a táplálkozási tanácsokat illeti, általában ajánlott a lehető legnagyobb mértékben korlátozni a következő, nagy mennyiségű oxalátot tartalmazó élelmiszereket

• spenót
• spárga
• szárított gyümölcs
• kóla alapú italok
• rebarbara
• cékla
• búzakorpa
• eper
• csokoládé

A Kharkadè (hibiszkuszvirágból készült forrázat) viszont, bár tartalmaz oxalátokat, jó, mert sok citrátot is tartalmaz.

HASZNOS TIPPEK VESEKÖV ESETÉN

Ezenkívül fontos figyelembe venni ezeket a további figyelmeztetéseket

• napi 2 liternél nagyobb vizeletmennyiség fenntartása (egyszerű ellenőrzés a vizelet színe, amelynek mindig tisztának kell lennie)
• lehetőleg korlátozzuk a sóbevitelt, ne csak a hozzáadott sót, hanem az élelmiszerekben található sót is (pl. savanyú termékek, kenyérpótló, kolbász, pácolt húsok, érett sajtok, sós rágcsálnivalók stb.)
• korlátozza a húst, és részesítse előnyben a növényi fehérjeforrásokat (gabonafélék és hüvelyesek)
• friss tejtermékek fogyasztása (tej, joghurt, friss sajt, túró)
• szabadon fogyasszon zöldségeket, csak a magas oxaláttartalmúakat korlátozza
• korlátozza az egyszerű cukrok, koleszterin és telített zsírsavak bevitelét
• fűszerként használjon extra szűz olívaolajat
• fenntartani a normál testsúlyt
• rendszeres testmozgást

Olvassa el még

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Vesekövek: mik ezek, hogyan kell kezelni

Mi a vesehidronephrosis és hogyan kezelik

Cushing-szindróma: A hiperkortizolizmusban (mellékvese hiperfunkciós) szenvedő betegek kezelése

A kreatinin kimutatása a vérben és a vizeletben a veseműködést jelzi

Hogyan tartsd veséid egészségét?

Színváltozások a vizeletben: mikor forduljon orvoshoz

Gyermek húgyúti fogkő: mi ez, hogyan kell kezelni

Magas leukociták a vizeletben: mikor kell aggódni?

A pisi színe: mit árul el a vizelet egészségünkről?

Veseműködést helyettesítő kezelés: Dialízis

Krónikus veseelégtelenség: okok, tünetek és kezelés

Hasnyálmirigy: A hasnyálmirigyrák megelőzése és kezelése

Terhességi cukorbetegség, mi ez és hogyan kell kezelni

Hasnyálmirigyrák, új farmakológiai megközelítés a progresszió csökkentésére

Mi a hasnyálmirigy-gyulladás és mik a tünetei?

Vesekövek: mik ezek, hogyan kell kezelni

Akut hasnyálmirigy-gyulladás: okok, tünetek, diagnózis és kezelés

Veserák: laparoszkópos sebészet és a legújabb technológiák

Vesekövek és Vesekólika

forrás

Fondazione Veronesi