Hipotensi arteri: apakah Anda menderita tekanan darah rendah?

By Cristiano Antonino On 20 Mei 2023

Hipotensi arteri dapat didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana tekanan darah arteri lebih rendah dari normal

Biasanya, tekanan darah dinyatakan dengan dua nilai: maksimum atau sistolik dan minimum atau diastolik.

Angka-angka ini dinyatakan dalam milimeter air raksa (mmHg) dan merupakan indikator kunci untuk mengontrol tekanan darah.

Nilai tekanan darah fisiologis harus: maksimum kurang dari 120 mmHg dan minimum sekitar 80 mmHg.

Nilai-nilai ini adalah referensi untuk memahami apakah seseorang menderita perubahan tekanan darah.

Biasanya, mereka yang menderita hipotensi arteri memiliki nilai yang berbeda dengan sistolik di bawah 100 mmHg dan diastolik di bawah 60 mmHg.

Tingkat tekanan darah dapat menjadi rumit untuk dikelola dan berbahaya bagi kesehatan ketika maksimum turun di bawah 80 mmHg.

Meskipun demikian, sejumlah dokter menganggap perubahan nilai tekanan darah berbahaya dengan adanya gejala yang kurang lebih parah pada pasien dan tidak hanya berdasarkan parameter ini.

Gejala hipotensi arteri bisa sangat bernuansa, terlepas dari faktor-faktor seperti usia

Tentu saja, beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita lebih terpengaruh daripada pria dan ada berbagai jenis hipotensi arteri, tergantung pada usia.

Pada orang tua, hipotensi ortostatik dan post-prandial dapat didiagnosis, sedangkan pada orang yang lebih muda, hipotensi yang dimediasi neuro adalah yang paling umum.

Penyebab hipotensi arteri mungkin berbeda tetapi, dalam banyak kasus, ini merupakan kondisi sementara.

Jika episode ini sangat sering atau intens, mungkin perlu mengunjungi dokter umum untuk menyelidiki gejalanya dan kemungkinan melakukan tes diagnostik.

Jarang tekanan darah rendah bisa menjadi gejala perdarahan internal atau insufisiensi kelenjar adrenal.

Gejala hipotensi arteri bisa sangat berbeda tergantung pada berbagai faktor

Pastinya, gejala ini bisa terjadi secara tiba-tiba maupun progresif, tergantung penyebab yang mendasarinya.

Gejalanya tidak terlalu spesifik dan, di antaranya, meliputi:

mual
pusing
sinkop
penglihatan kabur
vasodilatasi perifer
agitasi
kegelisahan
berkeringat dingin
depresi
defisit konsentrasi

Gejala lain dari hipotensi arteri mungkin termasuk nyeri yang berhubungan dengan kondisi lain, seperti penyakit jantung dan komplikasi lainnya.

Misalnya, nyeri dada, demam, gejala neurologis, dan aritmia jantung dapat muncul.

Selain itu, tubuh dapat mengaktifkan refleks sebagai respons terhadap hipotensi, seperti

kontraksi diuresis
takikardia
takipnea

Pemantauan tekanan darah

Bagi mereka yang cenderung mengalami tekanan darah rendah, penting untuk melakukan pemeriksaan nilai tekanan darah secara berkala.

Untuk menjaga kesehatan Anda terkendali, mungkin perlu membeli monitor tekanan darah.

Instrumen ini biasanya terdiri dari pita atau manset yang harus dililitkan di lengan atau pergelangan tangan.

Monitor tekanan darah dapat terdiri dari dua jenis: manual dan digital.

Yang terakhir adalah yang paling umum saat ini, karena sangat mudah digunakan, berkat layar yang menampilkan informasi tentang nilai detak jantung dan tekanan darah.

Model yang lebih modern juga dapat memberikan informasi lain yang berguna bagi mereka yang menderita penyakit kardiovaskular.

Biasanya pengukuran tekanan darah dimulai dengan melilitkan alat pengukur tekanan darah di sekitar lengan dan meremasnya.

Perangkat kemudian harus dihidupkan untuk mengukur parameter tekanan darah: tekanan sistolik dan diastolik.

Penting untuk mengikuti beberapa tip sederhana untuk mendapatkan pengukuran tekanan darah yang benar.

Ini termasuk:

Posisi lengan yang benar, yang harus bertumpu pada permukaan yang rata dan setinggi jantung.
Mengenakan karet gelang dengan benar di sekitar lengan, untuk mendeteksi tekanan dengan benar.
Tetap rileks, hentikan olahraga dan hindari makan makanan yang menggairahkan sebelum melakukan pengukuran, agar tidak mempengaruhi hasil.

Untuk mendapatkan riwayat tren tekanan darah yang andal, disarankan untuk selalu memilih waktu yang sama, karena ini memungkinkan Anda untuk melihat apa yang terjadi pada waktu yang sama di hari yang berbeda dan bagaimana tekanan darah Anda berubah.

Setiap hari Anda harus melakukan pengukuran pada waktu yang sama sehingga Anda dapat membandingkan situasi yang serupa, misalnya saat perut kosong, setelah bangun tidur atau di sore hari.

Terakhir, disarankan untuk melakukan beberapa pengukuran dengan jarak beberapa menit untuk memeriksa apakah hasilnya benar-benar representatif dan dapat diandalkan.

Mungkin disarankan untuk mengambil tiga pengukuran untuk membuat rata-rata aritmatika.

Penyebab hipotensi arteri bisa bermacam-macam, mulai dari masalah sementara hingga kondisi yang lebih serius

Di antara alasan paling sering untuk tekanan darah rendah adalah:

dehidrasi,
perubahan postur yang tiba-tiba, misalnya bangkit dengan cepat dari posisi berbaring atau duduk,
penurunan jumlah glukosa dalam darah,
emosi yang kuat,
efek samping obat vasodilator, diuretik dan antidepresan trisiklik,
konsumsi alkohol yang berlebihan,
luka bakar,
anemia,
kehamilan,
kekurangan vitamin
flu perut,
asidosis metabolik,
kehilangan cairan dan penyakit yang melemahkan tubuh, seperti diare, berkepanjangan muntah dan keringat yang banyak.

Beberapa penyebab hipotensi arteri mungkin jantung, seperti gagal jantung, tamponade perikardial, infark miokard, dan perkembangan kardiomiopati kronis.

Penyebab lain mungkin termasuk:

anafilaksis,
anoreksia nervosa,
antraks,
gagal jantung,
ketoasidosis diabetik,
sirosis hati,
gagal ginjal,
Penyakit Parkinson,
perikarditis,
sepsis,
syok septik.

Diagnosa

Diagnosis hipotensi arteri agak sederhana, sedangkan lebih kompleks untuk memahami dan mengidentifikasi penyebabnya.

Tekanan darah rendah sebenarnya bisa menjadi gejala dari banyak patologi, oleh karena itu riwayat kesehatan biasanya diambil untuk mengidentifikasi penyebabnya.

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Pada pemeriksaan pertama ini, dokter akan menyelidiki kemungkinan adanya berbagai faktor risiko, antara lain:

Setiap penyakit yang sudah ada sebelumnya dan sekarang dalam keluarga,
obat yang sedang dikonsumsi dan terapi yang sedang dijalani pasien,
episode sebelumnya.

Setelah pemeriksaan ini dokter dapat membuat hipotesis etiologi, berhak untuk meminta pemeriksaan lebih lanjut dilakukan jika penyebab hipotensi arteri tidak segera jelas.

Ini mungkin termasuk:

tes darah,
tes radiologi,
elektrokardiogram,
tes neurologis dan tes yang lebih spesifik.

Tidak mudah untuk menunjukkan obat untuk hipotensi arteri

Banyak penyebab kondisi ini mungkin, pada kenyataannya, memerlukan perawatan yang sangat berbeda.

Resep terapi yang ditargetkan tentu saja bergantung pada penyebab yang memicu kondisi medis ini.

Misalnya, dalam kasus hipotensi arteri ortostatik, pengobatan melibatkan pemberian obat untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi episode.

Selain itu, penggunaan stoking penahan sering direkomendasikan, terutama pada pasien yang lebih tua.

Namun, dalam banyak kasus, penyebab hipotensi arteri dapat dikaitkan dengan gaya hidup yang salah, misalnya pada mereka yang bekerja di pekerjaan di mana perlu menghabiskan banyak waktu berdiri.

Dalam hal ini, tidak hanya perlu mengubah pola makan seseorang, tetapi juga kebiasaan tertentu.

Dalam kasus yang paling serius, tes khusus dan penyelidikan spesialis diperlukan untuk mengidentifikasi secara tepat penyebab hipotensi dan mengusulkan pengobatan yang tepat.

Makanan untuk tekanan darah rendah

Semakin sering, dalam kasus yang tidak serius atau patologis, dokter menganjurkan intervensi gaya hidup seseorang, dimulai dengan diet.

Faktanya, karena keringat berlebih saat berolahraga, dehidrasi, kekurangan mineral, penggunaan diuretik dan diet ketogenik, lebih mungkin menderita hipotensi arteri.

Regimen diet yang tepat tentu saja bukan obat atau solusinya, tetapi dapat membantu memperbaiki kondisi pada kasus yang lebih ringan dengan mengurangi gejala dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh hipotensi.

Untuk alasan ini, penting untuk berdiskusi dengan ahli gizi dan menerapkan pola makan yang paling sesuai dengan kebutuhan seseorang.

Berikut adalah beberapa tips diet yang paling cocok

mengkonsumsi akar manis yang alami, karena akar tanaman ini mengandung zat yang memiliki efek serupa dengan aldosteron, yaitu meningkatkan tekanan darah;
hindari konsumsi minuman beralkohol karena etil alkohol dapat menyebabkan vasodilatasi. Selain itu, molekul beracun ini harus dikeluarkan oleh ginjal bersama urin dan ini menyebabkan dehidrasi;
hindari makan besar, karena pencernaan membutuhkan aliran darah yang banyak dan, oleh karena itu, pembagian asupan kalori harian dapat mengikuti proporsi ini: 15% dari kebutuhan saat sarapan, 10% dengan camilan, 30% saat makan siang, dan 25% saat makan malam ;
hindari diet rendah karbohidrat, yang bertanggung jawab atas hipoglikemia dan akumulasi zat yang sangat osmotik seperti keton. Yang terakhir, pada kenyataannya, adalah molekul beracun yang, seperti etil alkohol, disaring dan dikeluarkan oleh ginjal menggunakan air dalam jumlah besar;
perlu berolahraga secara konsisten untuk menstabilkan tingkat tekanan darah. Namun, perlu asupan mineral yang benar, misalnya melalui penggunaan suplemen.

sumber

Bianche Pagina

Kesehatan slider