Apa saja bentuk tendonitis lutut?

By Cristiano Antonino On Juli 6, 2023

Tendonitis lutut adalah peradangan pada salah satu tendon di lutut, sendi yang menghubungkan paha dengan kaki

Patologi muncul karena kelebihan fungsional, pengulangan terus menerus dari suatu gerakan yang menyebabkan tekanan kuat pada kerusakan tendon, di mana proses inflamasi berkembang secara konsekuen.

Cari tahu di bawah ini penyebab paling umum dan gejala tendonitis lutut, bagaimana diagnosis dibuat dan apa waktu pemulihan dan kemungkinan terapi.

Apa itu tendonitis lutut?

Tendonitis lutut adalah keadaan peradangan pada tendon yang masuk ke dalam elemen tulang yang membentuk sendi lutut.

Harus diingat bahwa tendon tidak lebih dari sekumpulan jaringan ikat fibrosa yang sebagian besar terdiri dari kolagen dan dengan elastisitas tertentu.

Tendon memiliki fungsi untuk menyatukan otot rangka dengan tulang, sehingga memungkinkan adanya gerakan.

Trauma akut atau kelebihan fungsional dapat menyebabkan tendonitis, yang secara etimologis berarti “radang tendon”.

Ada tiga struktur tendon utama pada sendi lutut:

Tendon patela, yang menghubungkan bagian bawah patela ke tuberositas tibialis, yaitu penonjolan bagian distal-anterior tibia;
Tendon otot paha depan, yang menghubungkan otot paha depan femoris (yang merupakan otot utama paha depan) ke bagian atas tempurung lutut;
Tendon otot popliteus, yang menghubungkan otot popliteus (terletak di bagian posterior-superior tungkai) ke kondilus lateral femur dan kapsul sendi lutut.

Ada 3 jenis tendonitis lutut yang mungkin terjadi:

Tendinitis patela, yang mempengaruhi tendon patela;
Tendinitis paha depan, yang memengaruhi tendon otot paha depan;
Tendinitis poplitea, yang melibatkan tendon otot popliteus.

Dari ketiganya, yang pertama, yaitu tendonitis patela, tidak diragukan lagi yang paling umum, terutama dalam olahraga dan di antara pengemudi truk atau pengemudi forklift, dan juga dikenal sebagai tendonitis patela atau "lutut pelompat".

Apa penyebab paling umum?

Dalam kebanyakan kasus, tendonitis lutut disebabkan oleh beban fungsional yang berlebihan, yaitu dengan pengulangan terus menerus dari suatu gerakan yang menekan tendon dengan cara yang berbahaya, yang akibatnya mengembangkan proses peradangan.

Meskipun dapat menyerang siapa saja, patologi secara statistik lebih sering terjadi pada orang yang berolahraga atau berolahraga pekerjaan yang memberi tekanan khusus pada sendi lutut.

Tendonitis patela: subjek berisiko

Seperti nama lain tendonitis patela, lutut pelompat, menyarankan, mereka yang berolahraga yang melibatkan perubahan arah yang tiba-tiba, lompatan dan lompatan lebih mungkin mengembangkan tendonitis patela, termasuk: bola voli, sepak bola, bola basket, atletik, dll. .

Ini juga umum terjadi pada orang yang melakukan pekerjaan di mana tendon patela mengalami tekanan konstan seperti truk atau forklift, yang terus menerus menekan lutut dengan bertindak pada pedal untuk mengendalikan kendaraan.

Tendonitis paha depan: subjek berisiko

Sekalipun tendon paha depan sangat kuat dan hampir tidak rentan terhadap peradangan, tendonitis paha depan terutama memengaruhi orang yang berolahraga di mana mereka berlari dengan kecepatan maksimum bergantian dengan pengereman mendadak, lompatan, lompatan, dan tekukan pada kaki.

Tendinitis poplitea: subjek berisiko

Tendinitis poplitea, di sisi lain, jauh lebih umum pada pelari atau mereka yang biasanya mendaki gunung.

Secara khusus, terutama jalan menurun yang dapat membuat subjek berisiko mengalami peradangan.

Apa saja gejala dan kemungkinan komplikasinya?

Gejala tendonitis lutut bervariasi tergantung tendon mana yang terkena peradangan.

Namun, gejala seperti nyeri, bengkak, kemerahan, dan panas umum terjadi pada ketiga tendinitis.

Gejala tendonitis patela

Gejala khas peradangan tendon patela meliputi:

Nyeri lokal, yang cenderung membaik dengan istirahat dan memburuk saat sendi ditekan selama aktivitas fisik;
Rasa sakit di bawah lutut;
Perasaan kaku di lutut;
Penebalan tendon patela.

Gejala tendonitis paha depan

Penderita tendonitis quadriceps biasanya mengalami nyeri pada paha bagian bawah yang cenderung bertambah parah saat lutut ditekuk.

Dalam beberapa kasus, di area yang sama dengan lokasi nyeri, pasien mungkin merasakan pembengkakan, nyeri, dan rasa hangat.

Gejala tendonitis poplitea

Ketika tendon otot popliteus dipengaruhi oleh peradangan, pasien mungkin mengalami: nyeri di bagian luar dan belakang lutut, pembengkakan dan kemerahan di bagian luar sendi, sensasi lutut menyerah dan, secara umum, persendian kelemahan.

Gejala tendinitis poplitea dapat memburuk selama gerakan fleksi dan ekstensi lutut

Jika tendonitis lutut tidak ditangani secara memadai, beberapa komplikasi dapat terjadi.

Bahkan mungkin peradangan memburuk sampai merusak tendon yang terlibat atau, dalam kasus tendonitis patela, sampai pecah.

Komplikasi dapat membuat tendonitis lutut jauh lebih sulit diobati dan memerlukan pembedahan.

Untuk itu, dengan adanya nyeri pada area lutut sangat disarankan untuk menghentikan aktivitas yang dapat menjadi penyebab tendonitis dan berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana tendonitis lutut didiagnosis?

Riwayat medis menyeluruh untuk menentukan penyebab dan faktor yang menyebabkan peradangan, bersama dengan pemeriksaan fisik menyeluruh biasanya cukup untuk mendiagnosis tendonitis lutut.

Namun terkadang, dokter juga dapat meminta tes pencitraan untuk mendapatkan gambaran klinis yang lebih akurat, di antaranya:

Ultrasonografi otot tendon, untuk menganalisis kesehatan tendon dan otot yang terhubung dengannya;
Pencitraan resonansi magnetik, untuk mendapatkan pandangan yang akurat dari setiap komponen sambungan;
Rontgen, diperlukan jika ada dugaan masalah tulang terkait tendonitis.

Setelah gambaran klinisnya jelas, akan memungkinkan untuk menetapkan terapi yang paling cocok untuk kasus tersebut.

Kemungkinan terapi untuk menyembuhkan tendonitis lutut

Biasanya penyembuhan tendonitis lutut melibatkan perawatan konservatif.

Pertama-tama, istirahat fungsional dari anggota tubuh yang terkena direkomendasikan, yang terdiri dari penghentian total aktivitas yang bertanggung jawab atas kondisi inflamasi.

Waktu istirahat bervariasi tergantung pada kasus dan tingkat keparahan peradangan.

Secara umum, penting untuk menunggu rasa sakitnya hilang sepenuhnya.

Pasien juga disarankan untuk mengompres bagian yang sakit dengan kompres es sekitar 4-5 kali sehari selama 15-20 menit.

Es memiliki tindakan antiinflamasi dan pereda nyeri dan dapat sangat berguna pada tahap awal penyakit.

Mungkin juga bermanfaat untuk menggunakan perban kompresi di sekitar lutut, untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.

Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit.

Jarang, dan hanya dalam kasus di mana gejalanya menetap dan NSAID tidak efektif, injeksi kortikosteroid lokal diresepkan untuk pasien.

Dalam kasus yang paling serius, perlu dilakukan latihan fisioterapi untuk pemulihan total yang meliputi latihan proprioseptif, peregangan dan penguatan otot-otot anggota tubuh yang menderita.

Terapi instrumental seperti USG, terapi tecar, Stimulasi Saraf Listrik Transkutan (TENS), atau iontophoresis juga dapat ditambahkan ke terapi ini.

Pembedahan untuk mengobati tendonitis lutut (artroskopi) umumnya sangat jarang, bahkan jika itu menjadi pilihan wajib ketika gejala nyeri bertahan selama berbulan-bulan dan perawatan lain tidak mencukupi, atau ketika patologi berkembang menjadi kerusakan tendon yang lebih serius.

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Apa waktu pemulihannya?

Waktu pemulihan tendonitis lutut bervariasi tergantung pada tingkat keparahan peradangan dan, tentunya, pada ketepatan waktu pengobatan.

Biasanya, pemulihan dari tendonitis ringan hingga sedang sembuh dalam 1 hingga 3 minggu.

Dalam kasus yang paling serius, yang mungkin juga memerlukan pembedahan, dibutuhkan 6 hingga 8 bulan untuk sepenuhnya memulihkan fungsi sendi yang benar.

Bagaimana cara mencegah timbulnya tendonitis lutut?

Untuk mencegah timbulnya tendonitis lutut, disarankan untuk:

Ikuti program pelatihan terstruktur jika Anda berpartisipasi dalam aktivitas olahraga.
Andalkan seorang ahli jika Anda ingin mencoba aktivitas olahraga yang berisiko.
Jangan lupa untuk melakukan pemanasan otot sebelum memulai olahraga.
Ambil cuti dari pekerjaan atau hobi apa pun yang membahayakan sendi lutut.
Kenakan sepatu yang nyaman.

sumber

Bianche Pagina

Kesehatan slider