Sindrome del tunnel carpale: cause, sintomi, diagnosi e cura
La sindrome del tunnel carpale (STC) è la pressione su un nervo del polso: provoca formicolio, intorpidimento e dolore alla mano e alle dita
Controlla se hai la sindrome del tunnel carpale (STC)
I sintomi della sindrome del tunnel carpale includono:
- un dolore o un dolore alle dita, alla mano o al braccio
- mani intorpidite
- formicolio o formicolio
- pollice debole o difficoltà di presa
Questi sintomi spesso iniziano lentamente e vanno e vengono.
Di solito peggiorano di notte.
Come curare da soli la sindrome del tunnel carpale (STC)
La CTS (o STC) a volte migliora da sola in pochi mesi, in particolare se ce l’hai perché sei incinta.
Indossa una stecca per il polso
Una stecca per il polso è qualcosa che indossi sulla mano per mantenere il polso dritto.
Aiuta ad alleviare la pressione sul nervo.
La indossi di notte mentre dormi.
Dovrai indossare una stecca per almeno 4 settimane prima che cominci a sentirti meglio.
È possibile acquistare stecche per il polso online o in farmacia.
Elimina o riduci le cose che potrebbero causarlo
Arresta o riduci tutto ciò che ti fa piegare frequentemente il polso o afferrare con forza, come l’uso di strumenti vibranti per il lavoro o suonare uno strumento.
Antidolorifici
Antidolorifici come il paracetamolo o l’ibuprofene possono alleviare il dolore al tunnel carpale a breve termine.
Ma ci sono poche prove per dire che possono trattare la causa della CTS, quindi è importante non fare affidamento su di loro.
Esercizi per le mani
C’è una piccola quantità di prove che suggeriscono che gli esercizi per le mani aiutano ad alleviare i sintomi della CTS.
Trattamento per la sindrome del tunnel carpale (CTS) da un medico
Se una stecca al polso non aiuta, il medico potrebbe raccomandare un’iniezione di steroidi nel polso.
Questo riduce il gonfiore attorno al nervo, alleviando i sintomi della CTS.
Le iniezioni di steroidi non sono sempre una cura.
La CTS può ripresentarsi dopo alcuni mesi e potrebbe essere necessaria un’altra iniezione.
Chirurgia della sindrome del tunnel carpale
Se il tuo CTS sta peggiorando e altri trattamenti non hanno funzionato, il medico di famiglia potrebbe indirizzarti a uno specialista per discutere di un intervento chirurgico.
La chirurgia di solito cura la CTS. Tu e il tuo specialista deciderete insieme se è il trattamento giusto per voi.
Un’iniezione intorpidisce il polso in modo da non sentire dolore (anestesia locale) e viene praticato un piccolo taglio nella mano.
Il tunnel carpale all’interno del polso è tagliato in modo da non esercitare più pressione sul nervo.
L’operazione dura circa 20 minuti e non è necessario pernottare in ospedale.
Può essere necessario un mese dopo l’operazione per tornare alle normali attività.
Che cosa causa la sindrome del tunnel carpale (STC)
La CTS si verifica quando il tunnel carpale all’interno del polso si gonfia e comprime uno dei tuoi nervi (nervo mediano).
Sei più a rischio se:
- sono in sovrappeso
- sono incinta
- fai lavori o hobby che ti costringono a piegare ripetutamente il polso o ad afferrare con forza, come l’uso di strumenti vibranti
- ha un’altra malattia, come l’artrite o il diabete
- avere un genitore, fratello o sorella con CTS
- ti sei già fatto male al polso
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