חמישה יתרונות של אימון עזרה ראשונה לבריאות הנפש
ארגוני הצלה מובילים פיתחו מזמן צוותים המוקדשים לתמיכה פסיכולוגית ובריאות נפשית
הדבר בא כהכרה בחשיבותו של היבט זה, אשר משפיע לעיתים קרובות גם על יעילות ההצלה של גופו של החולה.
וזה משחק, כך מספרים לנו ידיעות בינלאומיות, תפקיד מכריע בניהול מצבי חירום מקסימליים, בין אם בריאותיים, מזון או הומניטריים.
אבל הפיתוח של תחומי חילוץ ספציפיים לא אומר שכל אזרח לא יכול להצטייד בהם עזרה ראשונה כלים בתחום הפסיכולוגי.
החשיבות של טיפול בבעיות נפשיות באמצעות הדרכת עזרה ראשונה בבריאות הנפש
במשך יותר מ-20 שנה, קורסי הכשרה מבוססי ראיות סיפקו לאנשים את המיומנויות המעשיות, הידע והביטחון לעזור לאלו עם בריאות הנפש בעיה.
אין תחליף לאנשי מקצוע (פסיכולוגים ופסיכיאטרים), אבל... האם תדעו לזהות את הסימפטומים הראשונים של מצב דיכאון? האם תדע איך להתערב בכוונה אובדנית לפני שהיא תתפוצץ?
עזרה ראשונה לבריאות הנפש: מהי עזרה ראשונה לבריאות הנפש?
עזרה ראשונה לבריאות הנפש (MHFA) הוא קורס הכשרה מבוסס ראיות שנועד לספק לאנשים את המיומנויות והידע הדרושים כדי לזהות, להבין ולהגיב לסימנים של מחלות נפש.
בדרך זו, כל אחד, לרבות צוות שאינו רפואי, יוכל להציע תמיכה מיידית ומעשית לצמצום הגורמים התורמים לבריאות נפשית לקויה.
אולי קל להתאושש מפציעה פיזית בעזרת עזרה ראשונה רפואית, אבל החלמה מטראומה ומאירועים מצערים (למשל אסון) אינה קלה.
לאירועים אלו יכולה להיות השפעה חזקה על המוח, שיכול להמשיך ולהשפיע על חייו של האדם אם לא יטופל.
קורס עזרה ראשונה לבריאות הנפש עוזר להבין את השפעת הלחץ, האובדן, הטראומה והשכול על הנפש
חשוב להבין את ההשפעות הללו כדי לעזור לעצמו ולאחרים להתמודד עם אתגרי החיים.
ניתן לעשות זאת על ידי בניית חוסן באמצעות לימוד אסטרטגיות התמודדות שונות.
הכשרת MHFA מועברת על ידי מדריך מוסמך ומנוסה בתחום.
המדריך או ה-RTO יספקו הכשרה מיוחדת כדי לאפשר את הקורס ביעילות גבוהה, כך שהתלמידים יבינו כיצד לשפר את רווחתם הנפשית והרגשית.
המטרה העיקרית של קורס זה היא ללמד אסטרטגיות לטיפול עצמי וכיצד לטפל באחרים שעלולים לסבול מהפרעות נפשיות.
5 יתרונות של לימוד MHFA: למה לקחת קורס עזרה ראשונה לבריאות הנפש?
הנה כמה מהיתרונות של לימוד עזרה ראשונה לבריאות הנפש.
פיתוח תחושת ביטחון
המרכיבים של הכשרת MHFA מלמדים כיצד לגרום לעצמך ולאחרים להרגיש בטוחים עם כל אי הוודאות והרגשות הלא רצויים שאנו חווים.
על ידי יצירת תחושת בטיחות, אנו מתקשרים ישירות עם מערכת הלחימה או ברח במוח שלנו.
אחת הדרכים לעשות זאת היא להתרחק ממצבים שיכולים לעורר מתח, חרדה או כל תגובה שלילית אחרת מהמערכת שלנו.
זיהוי סימני אזהרה מוקדמים
היכולת לזהות את סימני האזהרה המוקדמים של הפרעות נפשיות יכולה לעזור משמעותית לשנות את התוצאה של מצב.
הפחתת סטיגמה
למרות שחל שיפור משמעותי בדיון על בריאות הנפש בשנים האחרונות, עדיין קיימת סטיגמה בסיסית בנושא זה.
קיום שיחות פתוחות עם אנשים אחרים בעלי השקפה חיובית על בריאות הנפש תעזור לאופן שבו בריאות הנפש נתפסת.
יצירת קשר
הידע של MHFA עוזר לך להתחבר לאנשים ולהראות שאתה תמיכה חברתית שהם יכולים לסמוך עליה.
אתה יכול לעשות זאת על ידי הקשבה בצורה לא שיפוטית ועידוד אנשים לומר לך את דעתם ורגשותיהם.
כך תפתחו תחושת קבלה ושותפות מצילת חיים.
הצלת חיים
הדבר האחרון שאנחנו רוצים הוא שהאהובים שלנו ירגישו שהאפשרות היחידה שלהם היא לפגוע בעצמם.
הכרת ה-MHFA מאפשרת לך לזהות את סימני האזהרה של התאבדות, מה שיכול בסופו של דבר להציל חיים.
על ידי הרשמה לקורס עזרה ראשונה לבריאות הנפש, אתה בסופו של דבר צובר את המיומנויות והידע הדרושים כדי לעזור למי שמפתח או חווה מחלת נפש.
אתה מקבל הדרכה כיצד להעריך סיכון או נזק, כיצד להקשיב וליזום שיחה תומכת ומתי לפנות לעזרה מקצועית.
מעל לכל, אתה לומד כיצד לדאוג לבריאות הנפשית ולרווחה שלך כדי שתוכל לעזור לאחרים.
קרא גם:
התעללות בין המגיבים הראשונים: כיצד לנהל את תחושת האשמה?
חוסר התמצאות זמני ומרחבי: מה זה אומר ולאילו פתולוגיות זה קשור
חרדה פתולוגית והתקפי פאניקה: הפרעה נפוצה
מטופל בהתקף פאניקה: כיצד לנהל התקפי פאניקה?
התקף פאניקה: מה זה ומהם התסמינים
הצלת חולה עם בעיות נפשיות: פרוטוקול ALGEE
למה להיות עוזר ראשון לבריאות הנפש: גלה את הדמות הזו מהעולם האנגלו-סכסוני
חרדה: תחושת עצבנות, דאגה או אי שקט
לוחמי האש / פירומניה ואובססיה לאש: פרופיל ואבחון של אנשים עם הפרעה זו
הפרעת נפץ לסירוגין (IED): מה זה ואיך לטפל בה
טיפול בהפרעות נפשיות באיטליה: מה הם ASOs ו- TSO, וכיצד פועלים מגיבים?
ALGEE: גילוי עזרה ראשונה לבריאות הנפש ביחד
הצלת חולה עם בעיות נפשיות: פרוטוקול ALGEE
תמיכה פסיכולוגית בסיסית (BPS) בהתקפי פאניקה וחרדה חריפה
חומרת תסמיני הדיכאון לאורך זמן עשויה לסייע בניבוי סיכון לשבץ מוחי
חרדה, מתי תגובה נורמלית ללחץ הופכת לפתולוגית?
הפרעת חרדה כללית: תסמינים, אבחון וטיפול
מה ההבדל בין חרדה ודיכאון: בואו נגלה על שתי ההפרעות הנפשיות הנפוצות הללו