מהו דיכאון לאחר לידה?

By כריסטיאנו אנטונינו On אוקטובר 16, 2022

דיכאון לאחר לידה הוא הפרעת מצב רוח. יחד עם הפרעות חרדה, זוהי ההפרעה הפסיכיאטרית הנפוצה ביותר בתקופה הסב-לידתית (התקופה שלפני ואחרי הלידה)

נשים סובלות מדיכאון פי שניים מגברים, ותקופת ההיריון ואחרי הלידה הם רגעי חיים המסומנים בפגיעות רבה יותר להתפרצות או הישנות של מצב דיכאון.

דיכאון מוכר כסיד לידה כאשר הוא מתרחש במהלך ההריון או בארבעת השבועות הראשונים לאחר הלידה.

עם זאת, מחקרים רבים מסכימים על מצב קליני שיכול להתרחש מהריון עד 12 חודשים לאחר הלידה.

יש להבחין בין תגובה נפוצה למדי הנקראת 'בייבי בלוז' המאופיינת בתחושת מלנכוליה, עצב, עצבנות וחוסר שקט, אשר מגיעה לשיא 3-4 ימים לאחר הלידה ונוטה לדעוך תוך מספר ימים, בדרך כלל ב-10 הראשונים. -15 יום לאחר הלידה והוא נובע בעיקר מירידת האסטרוגן והפרוגסטרון ומהתשישות הפיזית והנפשית הנגרמת מהלידה והלידה.

PPD, לעומת זאת, מציג תסמינים עזים וארוכי טווח יותר ועלולות להיות השלכות חמורות על האישה עצמה, על ילדיה ועל המשפחה כולה.

מהי השכיחות של דיכאון לאחר לידה?

השכיחות נעה בין 6% ל-12% עם שכיחות בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה, אך ישנם מקרים גם במחצית השנייה של השנה שלאחר הלידה, ולכן יש לשקול את כל השנה הראשונה של הילד בסיכון.

מי רגיש לדיכאון לאחר לידה?

נשים שסבלו מחרדה או דיכאון במהלך ההיריון, נשים עם היסטוריה קודמת של פסיכיאטרית הפרעות, נשים שחוו לאחרונה אירועים מלחיצים (שכול, אלימות במשפחה, תמיכה חברתית ומשפחתית לא מספקת, בעיות בעבודה וכלכליות), נשים עם היסטוריה קודמת של דיכאון סביב הלידה, ונשים עם מחלות פסיכיאטריות בקרב חברי הסביבה ההורית. רגישים יותר לדיכאון לאחר לידה.

דיכאון לאחר לידה, מהם התסמינים?

התסמינים זהים לאלו של הפרעת דיכאון.

האם הטרייה עלולה להציג מצב רוח מדוכא במשך שבועיים לפחות, חוסר הנאה ועניין בפעילויות רגילות ולפחות חמישה מהתסמינים הללו

הפרעות שינה (נדודי שינה או היפרסומניה) ו/או תיאבון,
היפראקטיביות מוטורית או עייפות,
עייפות או חוסר אנרגיה,
רגשות אשמה,
הערכה עצמית נמוכה,
תחושות של חוסר אונים וחוסר ערך,
יכולת מופחתת לחשוב או להתרכז,
מחשבות חוזרות על מוות.

דיכאון לאחר לידה יכול לקבל תצורות שונות בהתאם לחוויה הספציפית של כל אחת

חלק מהנשים עלולות לחוות חרדה, אשמה ומחשבות על פגיעה בעצמן, בעוד שאחרות עלולות לחוות מחשבות אובססיביות, כעס ותחושות של בדידות.

חלק מהנשים עשויות להרגיש שאינן מסוגלות לשלוט במחשבות האובססיביות שלהן, כגון תחושת כישלון, פחד לפגוע בעצמן, דיווח על דאגות מוגזמות לגבי התינוק.

דיכאון לאחר לידה יכול לגרום לאם הטרייה להרגיש המומה מהאחריות של הטיפול בתינוק ודרישותיו.

נשים מרגישות חלשות ופגיעות ונעקורות כאשר במה שנתפס בדרך כלל כרגע משמח הן חוות גם רגשות שליליים כלפי ילדן ומרגישות לא מספקות או חריגות לנוכח הרגשות הללו.

איך להתמודד עם זה?

ביצוע אבחון עצמי אינו קל: לפעמים אי הנוחות חזקה וניכרת, בעוד שבפעמים אחרות התסמינים עדינים יותר, אולי על גבול עייפות חזקה שהיא נורמלית למדי בחודשים הראשונים.

חשוב לשים לב למה שאתה מרגיש, לא להמעיט, לזלזל או להסתיר את הרגשות שלך.

העצה היא ללכת לרופא גם אם רק במקרה של ספק, כי כאשר בטוחים שמרגישים ברע, זה אומר שהחולה הרבה יותר מובנית וכבר השפיעה על איכות החיים.

ככל שמתערבים מוקדם יותר, כך הוא משתפר.

יש צורך לפנות לעזרה מקצועית, במיוחד משירותים מומחים העוסקים בפסיכופתולוגיה סביב הלידה באזור.

למעשה יש צורך בהערכה רפואית נכונה ויסודית והקמת טיפול פרטני שעשוי לכלול טיפול תרופתי ו/או קורס פסיכולוגי תומך.

ישנן תרופות שמתאימות להריון ולהנקה שאינן רעילות לילד וניתן ליטול אותן כל עוד נדרש כדי להתגבר על דיכאון.

הודעות קשורות