あなたが命を救うのに役立つ7つの基本的な救命スキル

By クリスティアーノ・アントニーノ On 2023 年 5 月 4 日

応急処置最初の応答者健康スライダー

人命救助のスキルは不可欠です: いつ緊急事態に直面するかわかりません

一緒にいる人がけがをしたり困ったりしているかもしれませんし、見知らぬ人に医療処置が必要な人に出くわすかもしれません。

状況に関係なく、緊急時に行動し、命を救うことは、誰もが持つべき非常に貴重なスキルです。

いくつかの基本的な救命スキルを学ぶことで、ほとんどの種類の緊急事態に対応できるようになります。これらの XNUMX つの分野は、知っておくことが最も重要です。

基本的な救命スキルは次のとおりです。

心肺蘇生法（CPR）の学習

誰かが心臓発作や心臓病を患っている場合、質の高い CPR を実施することが生死を分ける可能性があります。心停止中に心臓が停止した場合、CPR は、緊急の医療援助が到着するまで犠牲者を生かし続けるために、手動で脳と臓器に血液と酸素を送り込む救命技術または技術です。

適切な CPR トレーニングは、この命を救うスキルを習得するための最良の方法ですが、トレーニングがなくても CPR 胸骨圧迫またはハンズオン CPR を実行できます。 120 秒間に XNUMX 回、または XNUMX 分間に XNUMX 回の割合で、被害者の胸を少なくとも XNUMX インチ押し下げます。通常の心拍数に戻るか、緊急支援が引き継ぐまで、停止せずに続行します。

自動化された外部の使用除細動器（AED）

心停止中に高品質の CPR を実行することに加えて、AED (自動体外式除細動器) の使用方法を知ることは、医療上の緊急事態に対応するために必要な、命を救う重要なスキルです。 CPR は血流を維持しますが、心臓を再起動しません。

そのためにはAEDが必要です。これらの救命器具は、ショッピングセンターや空港などの公共エリアで利用できます。認定が推奨されますが、正式な AED トレーニングがなくても、命にかかわる緊急時に AED を使用できます。

自動化されたボイスマシンは、心停止の犠牲者に使用するために必要な手順を救助者に案内します。現在、手動除細動器または AED リズム分析中の圧迫が患者の転帰に影響を与えるかどうかに対処する公開された研究はありません。

生命の兆候を確認する

医療上の緊急事態では、呼吸や脈拍など、犠牲者の生命の兆候をチェックする方法を知ることが不可欠です。まず、そのエリアが被害者の世話をするのに安全であることを確認してください。次に、彼らの隣にひざまずき、「大丈夫ですか？」と大声で尋ねます。彼らが反応しない場合は、呼吸を示すために胸の上下を探し、人差し指と中指を手首の内側または側面に当てて脈をチェックします。首あごのすぐ下。

包帯の使用

包帯を正しく使用することも、基本的な救命スキルです。犠牲者が大量に出血している場合は、それ以上の失血を防ぐためにすぐに出血を抑えることが重要です. 利用できる場合は、被害者を助ける前に手袋を着用してください。横になって毛布で覆ってもらいます。患部を持ち上げ、清潔な布または包帯を使用して傷を覆います。

出血が止まったかどうかを確認する前に、20分間継続して圧力をかけます。出血が止まらない場合は、腕または上半身の怪我の場合は肘と脇の下の間の腕の内側、脚の怪我の場合は膝の後ろまたは鼠径部の動脈に圧力をかけます。片手で直接圧迫しながら、もう一方の手で患部を圧迫します。

ハイムリック法

ハイムリッヒ法は、窒息者の命を救うことができる救命スキルです。ハイムリッヒ手技または腹部突き上げの実行は、意識のある窒息の犠牲者を治療する場合にのみ推奨されます。これは、認定された医療提供者や緊急医療サービスだけでなく、誰でも行うことができます。

彼らの後ろに立って、あなたの手のかかとで背中の真ん中にXNUMX回の打撃を与えます. それでも窒息の原因となった異物が取り除けない場合は、腕を胸に巻き付けます。次に、胸郭の底とへその間で拳を作ります。あたかも地面から持ち上げようとしているかのように、XNUMX回の急速な腹部突き刺しを実行し、体を後ろに引っ張って上向きに突き刺します.

応急処置燃焼用

熱傷には、10 度、911 度、XNUMX 度の熱傷というさまざまな分類があります。軽度のやけどは、患部に冷水を XNUMX 分間流してから、軽く湿らせた冷湿布を患部に当てて治療する必要があります。患部にクリームやドレッシングを塗らないでください。可能な場合は、犠牲者にタイレノールまたはアドビルを与えます。重度のやけどの場合は、XNUMX 番通報による緊急の医療処置が必要です。