ストレスと内面の不快感を管理するが、心理カウンセリングはタブーのまま
心理カウンセリングは、ますます需要が高まっているサービスですが、患者を苦しめる恥の感覚のためにアクセスするのが難しいサービスです.
過去 XNUMX 年間、心理学者に相談することは、必要に応じてますます一般的に行われるようになりました。心理学者コミュニティ自体によって実施された社会的意識のおかげで、心理学者を中心に展開する多くのタブーや固定観念が時間の経過とともに消えていきました。社会の一般的解放へ。
したがって、今日、心理カウンセリングはますます人気のあるサービスです
しかし、その周りには一般的な恥の感覚が残る傾向があり、人々がこのプロの人物にアクセスすることをしばしば複雑にします.
友人や知人にアドバイスを求めるのは、医師のような正当な専門家以外に難しい場合があります。これにより、必然的に、他の人と共有したくないより親密で個人的な問題についてのコミュニケーションが開かれるからです。
これにより、多くの場合インターネットを介して心理学者を探すという独自の方法で人々を導くことがよくありますが、逆に、一般開業医または信頼できる人に相談することで、問題を解決する際に私たちを一人にすることが少なくなり、次の方法に進むことができます。より認定された専門家。
ただし、この意味での介入の分野は多数あり、さまざまなレベルの介入が含まれるため、心理カウンセリングが役立つ場合と心理学の関心領域は何かを明確にしてみましょう.
私たちの人生の過程で、私たちはしばしば「生理学的」な移行期を通過します。この移行期は危機の瞬間を構成し、その間、単純なサポートや、心を開いて専門家に立ち向かうことができる可能性でさえ、リスクに対する強力な保護行動となります。ライフサイクルのそのような状況に基づいて、より永続的な心理的問題または不快感が構造化されます。
「危機」という言葉の語源は、今日では完全に否定的な意味を持つ用語であり、選択、変化、強い決断の瞬間を指しています。
したがって、変化は危機に内在するものであり、すべての変化と同様に不安定化しますが、進化の観点および幸福の観点から肯定的な変化を介して発生する可能性があります。または、強い不快感を決定する可能性があります。 、これは、進化のブロックを決定することができる、あまりにも硬直的または難治性であるという程度まで構造化されています。
率直な症状が必ずしも存在しないこれらの状況では、心理カウンセリングとサポートは、健康の保護および予防の側面として、個人と精神物理学的な幸福の「世話をする」と読むことができます。
一方、より一般的なケースとして、心理学者に相談することは、睡眠障害、パニック発作、泣き声の危機、やる気の欠如、怒りの制御不能などの不安または抑うつタイプの症状の存在によって動機付けられることがよくあります。人間関係や適応の問題、摂食障害、身体化など。
このような状況では、心理カウンセリングは、家族、社会、仕事など、さまざまな状況で日常生活を送ることを妨げている心理的な問題を解決する方法を理解するための最初のステップにすぎません。
そのような場合、心理学者と心理療法士との面会は制限することはできませんが、心理療法として分類できるより深い道への機会を表すことができます。
スキルの観点から、心理学者が心理療法の分野に特化していることが不可欠であるため、「サイコセラピスト」を強調しています。
取引段階が永続的な不快感にならないように、専門家に相談することが不可欠です
明らかな症候学の場合、かかりつけの医師によって時々支持される一般的な傾向は、純粋に薬理学的療法を使用することです。問題を克服するが、それが効果的である場合、状況に応じて症状を軽減または排除し、薬物療法自体を行うことに限定されます。
一方、精神療法コースは、薬理学的サポートの可能性を排除することなく、特定の場合に適切であり、問題を克服することを目的とした治療的介入として構成されています。
これは、症状が異なる内面の不安の現象的な側面を表しているためであり、単に私たちの心が私たちに把握するよう強制する信号を構成する.
それはあたかも私たちの体が「あなたはもうこの問題に対処することはできない」と言っているようですが、問題は症状ではなく、不快感や内面の葛藤という点でその根底にあるものであることが再確認されます.
症状は、解決するために読み取って解釈しなければならない信号であり、これには一般的に時間と忍耐が必要です。これは確かに、短くて要求の厳しい道ではありません。
前述のように、心理カウンセリングは個々の臨床例を超えて、さまざまな分野で応用されています。
例えば、発達年齢の子供との関係における親のサポート、または学校恐怖症、夜尿症、分離不安、パフォーマンスの場合など、しばしば専門的な心理的介入を必要とする子供自身の困難や症状に関連する親のサポート。不安、または母乳育児の中断または括約筋の自律性の獲得に関連する単純な困難、または吃音および学校および/または特定の学習上の困難。
発達クリニックでは、選択される治療法は「家族療法」です。つまり、「家族システム」に取り組むために、同居している家族単位全体の前でインタビューが行われる設定です。
これは、子供に利益をもたらすという点でより効果的であることに加えて、母親と父親も治療に来る程度まで、子供を問題のある対象（潜在的な医原性要因）として指定しないことを可能にします.
もうXNUMXつの関連分野は、夫婦間の危機または別居段階におけるカウンセリングおよび夫婦カウンセリングであり、別居または紛争解決に付き添うことができるカップル自身のためだけでなく、子供たちとのダイナミクスの管理に関しても同様です。つまり、彼らにどのように対処するか、または夫婦間の対立が彼らの幸福と平穏に影響を与えるのを防ぐ方法です。
この意味で、心理カウンセリングやそれに伴うカップルへのサポートは非常に有用であることが証明されています。
これらの状況の多くは明らかに厳密に臨床的なものではなく、個人や家族が非常に頻繁に直面し、心理カウンセリングを遅らせるべきではない状況です.
問題を簡単に説明したり再定義したりするだけで、人生が私たちに課す変遷に対処する上で、独立して進むための優れたリソースになることがあります。
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