頭字語の BMI は、ボディ マス インデックスを示します。 成人の過体重と肥満のリスクを評価するように設計されています

その解釈の基準は世界保健機関によって提供されていますが、特にアスリートや高齢者の場合、統計的に有意であることを強調することが重要です.

実際、BMI は体脂肪分布の指標を提供せず、脂肪量と除脂肪量を区別しないため、結果によっては状況を正しく説明できない場合があります。

たとえば、運動選手は非常に高い BMI を持つことが判明するかもしれませんが、それは筋肉量が発達した結果であり、余分な脂肪組織が存在するためではありません.

体格指数: BMI はどのように機能しますか?

肥満度指数は、肥満の診断にも使用されます。

BMI は、簡単な計算によって決定されます。

これを行うには、テスト対象の個人の体重と身長の XNUMX つのデータが必要です。

キログラム (kg) で表された体重をメートル (m) で表された身長の XNUMX 乗で割ります。

結果は次のように分類されます。

BMI

18.5 未満 = 低体重

18.5 – 24.9 = 標準体重

25 – 29.9 = 太りすぎ

30歳以上 – 肥満

40歳以上＝極度の肥満

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ソース

ヒューマニタス