睡眠時無呼吸症候群の原因と対策

By クリスティアーノ・アントニーノ On 2022 年 12 月 13 日

しばらく前から、主要な新聞や人気のある雑誌のページは、睡眠時無呼吸、OSAS、過眠症について語っています。

睡眠時無呼吸は基本的に正常な呼吸の中断に関するものです

無呼吸とは、水中に潜るときなど、呼吸をしていないことを意味します。

それは数秒から 30/40 の持続時間であることが判明し、完全に不随意です (睡眠中に発生するため、通常は夜間に発生します)。

それらは散発的または非常に多く、連続して 50 時間あたり 60/XNUMX 程度であり、常に半覚醒 (覚醒) が続き、時には騒々しい吸入やバラバラな動きが続き、それらを観察したり目覚めた人を怖がらせることもあります。（ベッドパートナーまたは子供）。

すぐにはっきりさせておかなければならないことが XNUMX つあります。これらは病気ではなく、むしろ薬や健康治療で治す必要のある病理学的な状況でもありません。

代わりに、これらは非常に重要であり、直接的または間接的なリスク要因を完全に無視しています.

数年前まで、非常に特殊な場合を除いて研究されていなかったため、無視されました.

すべては、夜更かし型の人にとっても、すべての人間の生活の XNUMX 分の XNUMX を睡眠が占めているという観察から始まります。

睡眠時無呼吸の原因

睡眠時無呼吸は主に、特に仰臥位で舌が喉の奥に落ちることによって引き起こされる最初の気道（咽頭、喉頭）の閉塞によるものです。最も影響を受けるのは、太りすぎまたは肥満の人、または特定の首または顎の構造ですが、子供を含むすべての人に影響を与える可能性があります。

いびきは、その人を医者に連れて行く典型的な兆候ですが、しばしばこの騒々しい態度に邪魔されている家族の主張があります.

睡眠時無呼吸の症状と結果

この現象は、心拍数、血圧、およびその他の複雑な代謝プロセスの調節の非常に複雑なメカニズムのレベルで、何年にもわたって不均衡につながると推測できます。

目覚めの困難、集中力、過敏性は、睡眠の質の悪さの最も頻繁な兆候であり、ほとんどの場合過小評価されています.

最も差し迫った憂慮すべき結果は、私たちの日常生活や私たちと一緒に暮らす人々に対する睡眠の恩恵が失われることです.

しかし、睡眠の質が悪いことを示すもっと重要な兆候があります。最も重要なのは確かに日中の過眠症です。これは、特に危険な活動に従事したり、日中に長時間運転したりする人にとって、自分自身や他の人に深刻な危険をもたらします。 .

そのため、今年の初めから、この障害に苦しんでいる人は、運転免許証を更新するときに報告することが義務付けられています。

しかし、主な原因の XNUMX つとして睡眠時無呼吸症候群 (OSAS) による睡眠の質の低下が見られる病理学的状況は他にもたくさんあります。特に治療に抵抗する若い人たちの高血圧、ダイエットでは解決されない太りすぎなどです。

特に子供の場合、評価につながる兆候は、成長不良、多動性、説明のつかない学業成績の悪さ、そしてもちろんいびきです。

睡眠時無呼吸症候群の診断

この問題があると思われる場合はどうすればよいですか？まず第一に、医師に相談してください。医師がそう考える場合は、睡眠ポリグラフ検査 (睡眠中に身体に起こるすべての出来事を記録する、自宅でも行うことができる検査) を処方します。

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検査結果が陽性の場合は、この分野に特化したセンターを参照して、病状について詳細に説明し、専門医と一緒に「単純なもの」から「簡単なもの」まで、私たちの人に最も適した治療法を評価することができます。」の使用への減量装置 CPAP と呼ばれるこの方法は、非常に簡単な方法で気道に空気を注入することで問題を完全に解消し、口蓋トイレの外科的介入さえも行います。

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