Аллергия: олардың психикалық денсаулыққа жасырын әсері қандай?

By Криштиану Антонино On Мамыр 26, 2022

Психикалық денсаулық: жалпы болғанымен, аллергия күнделікті әрекеттерді аяқтау қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін және симптомдар әлеуметтік өзара әрекеттесуді болдырмауға әкелуі мүмкін

Аллергиядан зардап шегетін адамдар мазасыздық пен депрессия сияқты психикалық бұзылуларға бейім болуы мүмкін

Арасындағы корреляция психикалық денсаулық және аллергия - бұл тұрақты пікірталас, бірақ соңғы зерттеулер пациенттерді емдеуді жақсартатын параллельдерге жарық түсірді.

Аллергияның өзі адамның психикалық денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

Неліктен бұл солай және медицина қауымдастығы аллергияны стигматизацияламау үшін әңгімені қалай кеңейте алады?

Біріншіден, аллергия туралы кейбір негіздер

Аллергия - иммундық жүйенің бөгде затқа реакциясы, ол аллерген деп те аталады.

Иммундық жүйе ағзаны осы аллергендерден қорғау үшін антиденелерді шығарады.

Аллергиялық реакция азық-түлік немесе қоршаған орта факторларына байланысты дамуы мүмкін.

Американдық аллергия, астма және иммунология колледжінің мәліметтері бойынша, аллергия Америка Құрама Штаттарындағы созылмалы аурудың алтыншы себебі болып табылады.

Аллергияның жалпы белгілері болуы мүмкін

көздің қышуы
түшкіру, иіскеу және жөтелу
көтерілген бөртпе түзетін есекжем
ауыз арқылы ауыр тыныс алу
ентігу
бас ауру
жөтел.

Неғұрлым ауыр белгілер де болуы мүмкін

құлақ ауруы және құлақ инфекциялары
мұрыннан қан кету
асқазан-ішек жолдарының проблемалары.

Жалпы, аллергияны диагностикалау қиын болуы мүмкін, себебі симптомдар басқа медициналық мәселелерге ұқсауы мүмкін.

Аллергияның арнайы емі жоқ, бірақ емдеу симптомдарды азайтады.

Антигистаминдер деп аталатын аллергияға қарсы препараттар симптомдарды жақсартуға арналған, бірақ жанама әсерлер күнделікті әрекеттерге және ұйқы режиміне кедергі келтіруі мүмкін ұйқышылдықты қамтиды.

Аллергияның психикалық денсаулыққа әсері

Кейбір зерттеушілер ағзадағы аллергиялық реакцияларды тудыратын қабыну заттары миға да әсер етуі мүмкін деп есептейді, депрессия мен мазасыздықты дамытуда рөл атқарады.

Сол сияқты, психикалық денсаулығы бар адам үшін аллергиялық реакция белгілері стресс гормоны кортизол деңгейін жоғарылатуы мүмкін.

Тель-Авив университетінің Саклер медицина факультеті (Израиль) және Лондон гигиена және тропикалық медицина мектебі (Ұлыбритания) жүргізген 2019 жылғы зерттеу атопиялық экземаның емделген ауруының даму қаупін 14 пайызға арттыратынын анықтады. депрессия және мазасыздықтың кейінгі диагнозының қаупі 17 пайызға артады.

Авторлар «бұл нәтижелер атопиялық экземасы бар адамдарда жалпы психикалық бұзылуларды шектеуге арналған кешенді био-психо-әлеуметтік тәсілдің маңыздылығын көрсетеді және атопиялық экземаны басқару бойынша ұсыныстарды басшылыққа ала алады» деген қорытындыға келді.

Аллергияның белгілері дененің сыртқы және сезілетін реакциясын қамтиды.

Нәтижесінде аллергиясы бар ересектердің 53% -ы әлеуметтік қарым-қатынастардан аулақ болады, бұл оқшаулануға және өмір сүру сапасын төмендетуге әкелуі мүмкін, деп хабарлайды Allergy UK компаниясының жақында жүргізген сауалнамасының деректері.

Сонымен қатар, симптомдар қалыпты ұйқы циклдарына кедергі келтіруі мүмкін, физикалық шаршауға және психикалық денсаулық жағдайының нашарлауына ықпал етеді.

Сол Allergy UK сауалнамасына сәйкес, аллергиямен өмір сүретін адамдардың 52% -ы қорқыныш, оқшаулану және депрессияға әкелетін туыстарының, достарының немесе жұмыс берушінің үкімінен қорқу үшін өз белгілерін азайту қажеттілігін сезінеді.

Аллергиясы бар балалардың ата-аналары да психикалық күйзеліске ұшырайды: 54%-ы үйден тыс түскі асты ішкен кезде балаларының аллергиялық реакциясы болуы мүмкін деп мазасызданғанын хабарлады.

Балалар үшін ауыр аллергия белгілері ашық ауадағы іс-шараларға кедергі келтіруі мүмкін, ал тамақ аллергиясы мектептегі құрбыларына стрессті тудыруы және қоғамдық жиналыстарды шектеуі мүмкін.

Аллергиялық аурулары бар балалардың мінез-құлқындағы өзгерістерді зерттейтін 2016 жылғы зерттеу «7 жаста мінез-құлықты іштей алатын аллергиялық аурулардың көбеюі елеулі клиникалық салдары бар» деген қорытындыға келді, өйткені балаларда кейінірек өмірде алаңдаушылық немесе депрессия дамуы мүмкін.

Психикалық денсаулық: 2018 жылғы зерттеу маусымдық аллергия мен көңіл-күйдің бұзылуы арасындағы күшті корреляцияны анықтады.

Бұл зерттеудің маңызды салдары алдын-алу шарасы ретінде психикалық денсаулық жағдайына аллергиясы бар балалар мен жас ересектерді ерте және кешенді көмек көрсету қажеттілігі болып табылады.

Кейбір қауымдастықтардың профилактикалық көмекке қол жеткізу мүмкіндігі аз болуы мүмкін.

Кәсіби медициналық көмекке қол жеткізу арқылы аллергиялық аурулармен күресу ықтималдығы аз тарихи маргиналды қауымдастықтарды қамтитын зерттеу топтарын кеңейту зерттеулерде және дұрыс күтімге қол жетімділікте рөл атқаратын әлеуметтік-экономикалық детерминанттарға жарық түсіруі мүмкін.

Аллергияның әсерінен психикалық денсаулықты сақтау: өмір салты бойынша ұсыныстар

Аллергия қабынумен байланысты болғандықтан, дәрігерлер емделушілерге талшыққа, омега-3 пен пробиотиктерге бай қабынуға қарсы диетаны ұстануды ұсынады.

Антиоксиданттарға бай жаңа піскен жемістер мен көкөністерді қосу да иммундық жүйені нығайтады.

Парфюмерия мен шам сияқты хош иістерден бас тарту да триггерлерді жоюға көмектеседі.

Дәрігерлер сондай-ақ ересектер мен балаларды физикалық және эмоционалдық әл-ауқатқа ықпал ететін белсенді өмір салтын ұстануға шақырады.

Стигманы жою маңызды

Физикалық белгілерді анықтау және емдеуден басқа, дәрігерлер аллергиясы бар адамдарды психикалық денсаулық белгілері туралы ашық айтуға шақырады.

Психикалық денсаулық маманымен сөйлесу стресс деңгейін төмендетуге және эмоцияларды басқаруға арналған құралдарды қамтамасыз етуге көмектеседі.

Кейбір адамдар сондай-ақ ұқсас жағдайлармен айналысатын басқалармен байланысу арқылы жігер таба алады.

Аллергия мен психикалық денсаулық арасындағы корреляция жиі талқыланатын тақырып емес, өкінішке орай, аллергияға қатысты стигмаға ықпал етеді

Жақында жүргізілген зерттеулер психикалық және физикалық әл-ауқат арасында тікелей корреляция бар екенін және олардың әрқайсысы бір-бірімен синхронды түрде бар екенін білдіреді.

Бұл адамның тәжірибесін жан-жақты бағалау керектігін көрсетеді.

Аллергия мен психикалық денсаулыққа қатысты стигманы жою пациенттерді олардың физикалық және психологиялық белгілерін анықтауға және түсінуге дайындаудан басталады.