Шынтақтағы эпикондилит: бұл не, ол қалай диагноз қойылған және теннис шынтағын емдеу әдістері

By Криштиану Антонино On Мамыр 25, 2022

Эпикондилит, сонымен қатар «теннис шынтағы» деп те аталады, эпикондилді, яғни иық сүйегінің деңгейінде орналасқан және білек пен білектің созылатын бұлшықеттері кіргізілген сүйек өсіндісін зақымдайтын қабыну.

Бұл қабыну бұлшықеттердің қайталанатын кернеуіне байланысты, бұл бұлшықеттердің осы сүйек кірістіруіндегі тартылуымен сүйектің өзі және оған кіретін сіңір бөлігінің азаптау күйін тудырады.

Бұл негізінен спортшылар мен әйелдерге немесе үздіксіз білек пен шынтақ қозғалыстарын қамтитын ауыр қолмен жұмыс істейтіндерге әсер ететін жағдай.

Шынтақ аймағындағы эпикондилиттің себептері

Эпикондилиттің себептері сан алуан және білек пен шынтақтың экстензорлы бұлшықеттерін қолданумен байланысты барлық әрекеттерді қамтиды, мысалы, мысалы.

гольф немесе теннис сияқты жоғарғы аяқ-қолды үздіксіз пайдалануды қамтитын спорттық іс-шаралар;
ауыр жүкті көтеру (мысалы, жұмысшылар) сияқты ауыр қолмен және қайталанатын жұмыс түрлері;
негізінен білек пен шынтақты кеңейтуді қолдануды қамтитын қайталанатын және дәл жұмыс.

Білек пен білезіктің экстензорлы бұлшықеттерін қатайтқанда сіңірді енгізу арқылы эпикондилге реакция пайда болады.

Бұл тартылу сүйек пен сіңірдің өзара әрекеттесуінің созылмалы ауруын тудырады, бұл ұзақ немесе ұзақ мерзімді перспективада дегенеративті құбылыстарға және сіңірдің кальцинациясына әкелуі мүмкін.

Шынтақ эпикондилитінің диагностикасы

Диагноз ерте кезеңде қарапайым зерттеу, атап айтқанда ультрадыбыстық зерттеу арқылы қойылады, бұл мыналарды байқауға мүмкіндік береді:

бұлшықет ауыруы;
сүйекті енгізудің азабы.

Операторға тәуелді емтихан өте сенімді.

Тұрақты симптомдар немесе әсіресе ауыр жағдайлар болған жағдайда, шынтақ буынында күрделі жарақаттарға күдік туындаған жағдайда МРТ сканерлеуді де қолдануға болады.

Теннис шынтағын емдеу

Диагноз қойылғаннан кейін біз емдеуді жалғастырамыз, оны ең алдымен кезең-кезеңімен қарастыру керек.

Бұл:

консервативті;
хирургиялық.

Консервативті ем

Бірінші жағдайда біз білектің 3-ші проксимальды деңгейінде орналасқан және созылу бұлшықеттерін қатайту және қысу мақсаты бар таңғышты қолдануды қамтитын қарапайым және аз инвазивті емдеу туралы айтамыз. бұл бұлшықеттердің эпикондилге жасайтын тарту күші.

Брекетпен қатар қабынуға қарсы препараттар да жалпы және жергілікті қолданылады, мысалы, патчтарды тікелей ауырған жерге қоюға және шамамен 12 апталық емдеу циклі үшін шамамен 1 сағатқа қалдыруға болады. .

Осы көмекші құралдардан басқа, бастапқыда және жиі текар мен лазерді, кейінірек инвазивті, ауыртпалықты, бірақ, әрине, тиімдірек соққы толқындарын қолданатын классикалық физиотерапия әдістеріне жүгінуге болады.

Бұл әсіресе патологияның неғұрлым дамыған сатысында пайда болатын кальцинацияларды емдеуде, қабыну эпикондилдегі экстензорлардың кірістіру бұлшықеттері деңгейінде созылмалы түрге ауысқанда.

Бұл емдер тиімді болмаған кезде инфильтрацияларды да қолдануға болады:

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

кортизонмен, 2 немесе 3 инфильтрация циклінде, аптасына бір рет;
PRP-мен, яғни науқастың өзінен алынған тромбоциттер туындыларымен, содан кейін тіндерді қалпына келтіру және оны зақымдану деңгейінде емдеу мақсатында эпикондил деңгейінде өңделеді және қайта енгізіледі.

Хирургиялық емдеу

Соңында, хирургиялық опция бар, ол тек басқа емдеудің барлық әдістері сәтсіз болған жағдайларға арналған.

Бұл ауырсыну тінін қалпына келтіру үшін сүйекте жасалған перфорациялар арқылы эпикондилге кіретін сіңір тобындағы кішігірім тіліктермен экстензорлы бұлшықеттерді ашудан тұрады.

15-20 минутқа созылатын процедура:

жағдайлардың басым көпшілігінде жақсы нәтижелерге кепілдік береді;
өз іс-әрекетіне тез оралуға мүмкіндік береді (бірақ белгілі бір қозғалыстарға назар аударып!)».

Шынтақ эпикондилитін жаттығулармен және алдын-алумен қалай емдеуге болады

Емдік жағынан да, алдын алу жағынан да пайдалы профилактика мен жаттығуларға келетін болсақ, бірінші кезекте қабынудың себебін жою, яғни қандай қозғалыстар ауырсынуды тудыратынын және патологияны тудыратынын түсінуге тырысу және олардан аулақ болуға тырысу керек. балама қозғалыстарды таңдау арқылы.

Науқас ең алдымен ыңғайлырақ қозғалыстарды табуға ынталандырады, сондай-ақ экстензор және бүгуші бұлшықеттерді күшейтетін жаттығулар сияқты профилактикалық жаттығуларды тиісті білек кеңейтулері бар экстензорларға шамадан тыс жүктемей, тіпті нашарлататын әсер етуі мүмкін. .

Ауырсынудың себебі болып табылатын қозғалыстарды мұқият түсініп, жоюға тырысқанда ғана жаттығулар емдей алады.

Екінші жағынан, кальцинацияға әкелетін дегенерация жағдайында, артықшылықты емдеу маңыздырақ болуы керек.