ហានិភ័យនៃការលង់ទឹក៖ ៧ ចំណុចសុវត្ថិភាពអាងហែលទឹក
ការហែលទឹកមិនត្រឹមតែជាសកម្មភាពសប្បាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាទម្រង់លំហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតមួយផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅ គ្រួសារជាច្រើនបានចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា និងមានភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងអាងទឹកខាងក្រោយផ្ទះ
ខណៈពេលដែលអាងទឹកខាងក្រោយមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារ វាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយនូវទំនួលខុសត្រូវដ៏ធំមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការធានាថាគ្រប់គ្នាមានសុវត្ថិភាព
យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺ (CDC) ការលង់ទឹកសម្លាប់កុមារអាយុពី 1 ទៅ 4 ឆ្នាំច្រើនជាងអ្វីផ្សេងទៀត លើកលែងតែពិការភាពពីកំណើត។
ការលង់ទឹកអាចកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារកុមារ និងរក្សាសុវត្ថិភាពពួកគេ។ (CDC, 2019)
គន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់សុវត្ថិភាពអាងហែលទឹក
រក្សាភ្នែកលើកុមារជានិច្ច
កុមារមិនត្រូវទុកចោលដោយគ្មានការមើលថែឡើយ នៅពេលដែលពួកគេនៅក្នុង ឬនៅជិតទឹក។
មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែជាអ្នកមើលទឹកដែលបានកំណត់ - មនុស្សពេញវ័យដែលមានភារកិច្ចតែមួយគត់គឺត្រួតពិនិត្យកុមារនៅក្នុងទឹក។
បុគ្គលដែលបំពេញកាតព្វកិច្ច 'មើលទឹក' ត្រូវតែមានទូរស័ព្ទនៅជិត ក្នុងករណីដែលពួកគេត្រូវការហៅរកជំនួយ។
ទោះបីជាមានវត្តមានអ្នកការពារជីវិតក៏ដោយ ឪពុកម្តាយត្រូវតែទទូចឱ្យមានអ្នកមើលទឹកដែលបានកំណត់។
ពេលខ្លះ អ្នកការពារជីវិតប្រហែលជាមិនឃើញអាងទឹកទាំងមូលទេ ឬអ្នកឧបត្ថម្ភផ្សេងទៀតអាចរារាំងទិដ្ឋភាពរបស់ពួកគេ។
វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលកុមារនៅក្នុង ទុក្ខព្រួយ មើលទៅដូចជា។
កុមារអាចលង់ទឹកនៅពេលពួកគេបញ្ឈរក្នុងទឹក ដោយក្បាលរបស់ពួកគេបែរទៅក្រោយ។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង ក្មេងកម្រនឹងហៀរទឹកមាត់ ឬស្រែករកជំនួយ។
បង្រៀនកុមារឱ្យចេះហែលទឹក
ការហែលទឹកគឺជាជំនាញជីវិតដ៏សំខាន់ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្រៀនកុមារឱ្យចេះហែលទឹក។
កុមារអាចចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងថ្នាក់ហែលទឹក នៅពេលដែលពួកគេត្រៀមខ្លួនទាំងកាយសម្បទា និងផ្លូវចិត្ត។
គោលបំណងគឺដើម្បីធ្វើឱ្យកុមារតូចមានផាសុកភាពនៅក្នុងទឹក ដូច្នេះពួកគេរៀនហែលទឹកនៅពេលដែលពួកគេកំពុងអភិវឌ្ឍ និងមានសុវត្ថិភាព។
ឪពុកម្តាយត្រូវតែចងចាំថា មេរៀនហែលទឹកមិនត្រឹមតែជាសកម្មភាពសប្បាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាអាទិភាពនៃការថែទាំសុខភាពផងដែរ។
បង្រៀនកុមារឱ្យនៅឆ្ងាយពីផ្លូវបង្ហូរ
កុមារមិនត្រូវលេង ឬហែលទឹកនៅជិតបំពង់បង្ហូរទឹក ឬកន្លែងបឺតជញ្ជក់ឡើយ។
សក់ អវយវៈ ឈុតងូតទឹក ឬគ្រឿងអលង្ការរបស់កុមារអាចជាប់គាំងនៅក្នុងបំពង់បង្ហូរទាំងនេះ។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដឹងពីទីតាំងបិទម៉ាស៊ីនបូមធូលីបន្ទាន់ មុនពេលប្រើអាងហែលទឹក ឬស្ប៉ា។
កុមារមិនត្រូវចូលទៅក្នុងអាងហែលទឹក ឬស្ប៉ាដែលមានគម្របរលុង ខូច ឬបាត់ឡើយ។
អាងហែលទឹក និងស្ប៉ាសាធារណៈទាំងអស់ត្រូវតែធានាឱ្យបាននូវគម្របលូ ឬច្រកទ្វារចូលតាមស្តង់ដារសុវត្ថិភាពដែលត្រូវការទាំងអស់។
ការដំឡើងរបាំងការពារត្រឹមត្រូវ គម្រប និងសំឡេងរោទិ៍ជុំវិញអាងហែលទឹក ឬស្ប៉ា
របងដែលមានកម្ពស់យ៉ាងតិច 4 ហ្វីតត្រូវតែដំឡើងជុំវិញអាងហែលទឹក ឬស្ប៉ា ហើយកុមារមិនត្រូវអាចឡើងវាបានទេ។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីចូលទឹកគួរតែតាមរយៈទ្វារបិទដោយខ្លួនឯង និងចាក់សោរដោយខ្លួនឯង។
សំឡេងរោទិ៍ទ្វារអាចត្រូវបានដំឡើងពីផ្ទះទៅតំបន់អាង។
បង្រៀនកុមារកុំឱ្យឡើងរបងឬច្រកទ្វារ។ (អាងដោយសុវត្ថិភាព)
មានផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅនឹងកន្លែង
ការរៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការសង្គ្រោះបេះដូង (CPR) និងរបៀបអនុវត្តវាលើកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យអាចជួយសង្រ្គោះជីវិតបាន។
ការណែនាំ CPR ក៏អាចត្រូវបានបោះពុម្ព និងបង្ហាញនៅខាងក្នុងច្រកទ្វារអាងផងដែរ ក្នុងករណីដែលនរណាម្នាក់ត្រូវការវា។
ទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយ
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមើលទឹកដែលបានកំណត់ នោះអ្នកមិនគួរអាន ផ្ញើសារ ឬលេងហ្គេមនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នកទេ។
មិនគួរមានការរំខានពេលមើលកូនទេ។
ឧបករណ៍ Flotation ត្រឹមត្រូវ។
អណ្តែតទឹក ស្លាបទឹក បំពង់ខាងក្នុង។ល។ គឺជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងអាងទឹក មិនមែនឧបករណ៍សម្រាប់បណ្ដែតទឹកទេ។ តែងតែប្រើឧបករណ៍ flotation ដែលត្រូវបានអនុម័ត។
បង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីសុវត្ថិភាពទឹក។
ឪពុកម្តាយត្រូវតែបង្រៀនកុមារអំពីទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃសុវត្ថិភាពទឹក។
កុមារតូចៗត្រូវតែត្រូវបានបង្រៀនថា ដូចជារថយន្ត ទឹកអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
ឪពុកម្តាយត្រូវតែបង្រៀនកូនថា ដូចជាពួកគេមិនគួរដើរឆ្លងផ្លូវដោយគ្មានមនុស្សធំទេ ពួកគេក៏មិនត្រូវទៅជិតទឹកដោយគ្មានមនុស្សធំដែរ។
សារនេះត្រូវតែត្រូវបានពង្រឹងជាទៀងទាត់។ (Rosen និង Kramer, 2019)
ចែករំលែកព័ត៌មានជាមួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត។
ឪពុកម្តាយត្រូវតែចែករំលែកព័ត៌មានជាមួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតអំពីផែនការរបស់ពួកគេក្នុងការរក្សាកូនរបស់ពួកគេឱ្យមានសុវត្ថិភាព។
នេះក៏អាចជាឱកាសមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរច្បាប់អាងហែលទឹក និងធានាបាននូវបទប្បញ្ញត្តិសុវត្ថិភាពអាងហែលទឹកកាន់តែប្រសើរឡើង។
អាងហែលទឹកគឺចង់រីករាយ។
វាចាំបាច់ណាស់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើតាមជំហានសាមញ្ញទាំងនេះ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពក្នុង និងជុំវិញទឹក។
រក្សាសុវត្ថិភាព រីករាយ និងរីករាយជាមួយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារក្នុងរដូវហែលទឹក។
គន្លឹះគឺធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវបានជូនដំណឹង ជាពិសេសកុមារតូចៗ។
ឯកសារយោង
CDC។ "ការការពារការលង់ទឹក" ។ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ ថ្ងៃទី ៦ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០១៩។ www.cdc.gov/safechild/drowning/.
អាងហែលទឹកដោយសុវត្ថិភាព។ "គន្លឹះសុវត្ថិភាព។" អាងដោយសុវត្ថិភាព, www.poolsafely.gov/parents/safety-tips/.
Rosen, Peg, និង Pamela Kramer ។ "គន្លឹះសុវត្ថិភាពអាងហែលទឹកនៅផ្ទះ ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបគួរដឹង។" ឪពុកម្តាយ, ថ្ងៃទី 13 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2019, www.parents.com/kids/safety/outdoor/pool-drowning-safety-tips-for-parents/.
សូមអានផងដែរ
Emergency Live រឹតតែខ្លាំង… Live៖ ទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃថ្មីនៃកាសែតរបស់អ្នកសម្រាប់ IOS និង Android
អន្តរាគមន៍សង្គ្រោះបន្ទាន់៖ ដំណាក់កាលទី ៤ មុនការស្លាប់ដោយការលង់ទឹក។
ការជួយសង្គ្រោះអ្នកលង់ទឹកសម្រាប់អ្នក Surfers
ផែនការជួយសង្គ្រោះទឹកនិងឧបករណ៍នៅអាកាសយានដ្ឋានសហរដ្ឋអាមេរិកឯកសារព័ត៌មានមុនបានបន្តសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២០
ERC 2018 - Nefeli សង្គ្រោះជីវិតនៅប្រទេសក្រិក
ជំនួយដំបូងក្នុងការលង់ទឹកកុមារការផ្តល់យោបល់គំរូអន្តរាគមន៍ថ្មី
ផែនការជួយសង្គ្រោះទឹកនិងឧបករណ៍នៅអាកាសយានដ្ឋានសហរដ្ឋអាមេរិកឯកសារព័ត៌មានមុនបានបន្តសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២០
ឆ្កែសង្គ្រោះទឹក៖ តើពួកគេត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ការការពារការលង់ទឹក និងការសង្គ្រោះទឹក៖ ចរន្តច្រៀក
ការសង្គ្រោះតាមទឹក៖ សង្គ្រោះបឋម លង់ទឹក របួសអ្នកមុជទឹក
រដូវក្តៅ និងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់៖ ការខះជាតិទឹកនៅក្នុងពេទ្យ និងអ្នកឆ្លើយតបដំបូង
ជំនួយដំបូង៖ ការព្យាបាលបឋម និងមន្ទីរពេទ្យរបស់ជនរងគ្រោះលង់ទឹក
ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការខះជាតិទឹក៖ ដឹងពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពដែលមិនចាំបាច់ទាក់ទងនឹងកំដៅ
កុមារដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺទាក់ទងនឹងកំដៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ៖ នេះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ
កំដៅរដូវក្តៅនិងដុំសាច់: ហានិភ័យនិងការការពារ
ការលង់ទឹកស្ងួតនិងបន្ទាប់បន្សំ៖ អត្ថន័យ រោគសញ្ញា និងការការពារ
លង់ទឹកក្នុងទឹកអំបិល ឬអាងហែលទឹក៖ ការព្យាបាល និងជំនួយដំបូង