ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເມື່ອໃດທີ່ປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຕໍ່ຄວາມກົດດັນກາຍເປັນພະຍາດ?
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນ, ລວມທັງອາການ, ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ, ທາງເລືອກການປິ່ນປົວແລະຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມຂອງທ່ານ. ຄວາມກັງວົນແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຕໍ່ຄວາມກົດດັນແລະສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນບາງສະຖານະການ. ມັນສາມາດເຕືອນພວກເຮົາເຖິງອັນຕະລາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາກະກຽມແລະເອົາໃຈໃສ່
ຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິຂອງປະສາດຫຼືຄວາມກັງວົນແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ.
ຄວາມຜິດກະຕິຄວາມກັງວົນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເກືອບ 30 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງແມ່ນມີຢູ່.
ການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຜະລິດຕະພັນເປັນປົກກະຕິ.
ຄວາມກັງວົນແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຕໍ່ຄວາມກົດດັນແລະສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນບາງສະຖານະການ.
ມັນສາມາດເຕືອນພວກເຮົາເຖິງອັນຕະລາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາກະກຽມແລະເອົາໃຈໃສ່.
ຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິຂອງປະສາດຫຼືຄວາມກັງວົນ, ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ.
ຄວາມຜິດກະຕິຄວາມກັງວົນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເກືອບ 30 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງແມ່ນມີຢູ່.
ການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຜະລິດຕະພັນເປັນປົກກະຕິ.
ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນການຕອບໂຕ້ທາງອາລົມຕໍ່ກັບໄພຂົ່ມຂູ່ໃນທັນທີ ແລະມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບການຕໍ່ສູ້ ຫຼືປະຕິກິລິຍາທາງການບິນ - ບໍ່ວ່າຢູ່ເພື່ອຕໍ່ສູ້ ຫຼືອອກໄປເພື່ອໜີອັນຕະລາຍ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ການປະຕິບັດວຽກງານ, ການເຮັດວຽກໃນໂຮງຮຽນແລະຄວາມສໍາພັນສ່ວນບຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ບຸກຄົນທຸກຄົນປະສົບກັບຄວາມກັງວົນບາງຄັ້ງຄາວ
ບາງທີຄົນນັ້ນໄດ້ເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໜ້າຢ້ານ, ຫຼືເຫັນບາງສິ່ງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈຢູ່ໃນໂທລະພາບ. ຫຼື, ominous ຫຼາຍ, ບາງທີບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້ປະສົບຫຼືເປັນພະຍານອາຊະຍາກໍາ.
ທຸກໆຄົນອາດຈະມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາວມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເຕັມທີ່ໃນຊີວິດ.
ຄວາມວິຕົກກັງວົນສາມາດຕັ້ງແຕ່ຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໆ (ບາງຄັ້ງຄາວ “ຜີເສື້ອ,” ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍ) ຈົນເຖິງຄວາມຮຸນແຮງ (ເລື້ອຍໆ, ການໂຈມຕີທີ່ພິການ).
ອາການວິຕົກກັງວົນຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງຕົນເພື່ອຮອງຮັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການບໍ່ອອກຈາກເຮືອນ.
ເດັກນ້ອຍສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີດຽວກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່. ນັກບໍາບັດອາດຈະມີປະສິດທິພາບໂດຍການປ່ຽນການປິ່ນປົວໃຫ້ເປັນເກມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມ່ວນສໍາລັບເດັກ.
ຢາໃຊ້ໄດ້ກັບເດັກນ້ອຍຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ແພດຈິດຕ້ອງຄິດເຖິງປະລິມານທີ່ຕໍ່າກວ່າທີ່ໃຊ້ໃນເດັກນ້ອຍ.
ອ່ານຍັງ:
ມີຊີວິດສຸກເສີນຫຼາຍຂຶ້ນ…ສົດ: ດາວໂຫລດແອັບຟຣີໃໝ່ຂອງໜັງສືພິມຂອງເຈົ້າສຳລັບ IOS ແລະ Android
ການລະເມີດໃນບັນດາຜູ້ຕອບທໍາອິດ: ວິທີການຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ?
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງໂລກແລະທາງກວ້າງຂອງພື້ນ: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະພະຍາດໃດທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ
ການໂຈມຕີ Panic ແລະລັກສະນະຂອງມັນ
Pathological Anxiety ແລະ panic Attacks: ເປັນພະຍາດທົ່ວໄປ
Panic Attack Patient: ວິທີຈັດການການໂຈມຕີ Panic?
ການໂຈມຕີ Panic: ມັນແມ່ນຫຍັງແລະອາການແມ່ນຫຍັງ
ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ: ອະນຸສັນຍາ ALGEE
ເປັນຫຍັງກາຍເປັນຜູ້ປະຖົມພະຍາບານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ: ຄົ້ນພົບຮູບນີ້ຈາກໂລກ Anglo-Saxon
ຄວາມວິຕົກກັງວົນ: ຄວາມຮູ້ສຶກກະວົນກະວາຍ, ກັງວົນໃຈຫຼືບໍ່ມີຄວາມກະວົນກະວາຍໃຈ
Intermittent Explosive Disorder (IED): ມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະວິທີປິ່ນປົວມັນ
ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃນປະເທດອີຕາລີ: ASOs ແລະ TSOs ແມ່ນຫຍັງ, ແລະຜູ້ຕອບສະ ໜອງ ປະຕິບັດແນວໃດ?
ALGEE: ການຄົ້ນພົບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບຈິດຄັ້ງທໍາອິດຮ່ວມກັນ
ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ: ອະນຸສັນຍາ ALGEE
ການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈພື້ນຖານ (BPS) ໃນການໂຈມຕີ panic ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ຮຸນແຮງ
ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຊຶມເສົ້າໃນໄລຍະເວລາອາດຈະຊ່ວຍຄາດຄະເນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ