Ar skambinote pagalbos numeriu? Gerai, nusiraminkite ir atlikite šiuos 11 pagrindinių pirmosios pagalbos veiksmų
Jei esate paprastas pilietis, žinodami, kaip elgtis pirmosios pagalbos kritinėse situacijose, su kuriomis kartais galite susidurti, gali būti, kad žmogus gali skirtis tarp gyvybės ir mirties
Tačiau net ir išgyvenimo atveju ankstyva intervencija labai padidina galimybę pasveikti nuo daugelio patologijų.
Pagalvokite apie širdies priepuolį, insultą, išemiją ir kt.
Žinojimas, kaip elgtis visuomenės sveikatos kritinėse situacijose ir suteikti pirmąją pagalbą, naudingas pirmiesiems gelbėtojams, kurie vėliau turi didesnę sėkmės galimybę
Be to, jie suteikia jums saugumo imtis veiksmų ir informuoja, ką daryti, kad išgelbėtumėte savo ir kitų gyvybes kritinėse situacijose.
Kai kurioms ekstremalioms situacijoms reikia skubių veiksmų, ypač tose, kurios susijusios su gyvybės ir turto praradimu.
Daugelio mąstymo mokyklų teigimu, pirmasis „pagalbos grandinės“ veiksmas neabejotinai yra greitosios pagalbos automobilis.
Iš tikrųjų pagalbos numerio naudojimas yra daug daugiau: jis ne tik greitai suaktyvina gelbėjimo specialistus, bet ir leidžia susisiekti su operatoriais, apmokytais nurodyti veiksmus, kuriuos reikia atlikti nuotoliniu būdu, ir tai yra labai svarbu.
Ir tai padarė? Štai keletas nuorodų su įspėjimu: jie rodo panoramą, tačiau operacijų centro nuoroda yra labai paplitusi ir be išimties.
Pirmoji pagalba kritiniais atvejais
Visuomenės sveikatos sistemos atlieka svarbų vaidmenį ruošiant bendruomenes reaguoti ir atsigauti po įvairių rūšių ekstremaliųjų situacijų.
Čia pateikiami pagrindiniai žingsniai, kaip susidoroti su ekstremaliomis situacijomis, o dar daugiau – ekstremaliomis situacijomis.
1 Būkite ramūs
Nelaimės atveju turite išlikti ramūs.
Jūsų kūnas bus skrydžio arba kovos būsenoje.
Kaip ir visi kiti gyvūnai, žmonės natūraliai reaguoja, kai jaučia grėsmę arba apskritai jaučia nerimą.
Šiuo laikotarpiu žmogus nesugeba kritiškai mąstyti.
Panika ekstremalios situacijos akivaizdoje tik pablogins situaciją: žmogus patiria daug emocijų, kurios lemia jo sprendimų priėmimą.
Net pagyvenęs gelbėtojas nėra psichiškai pasirengęs smurtui žemės drebėjimas arba potvynis, todėl supraskite, kad tai, ką jaučiate, yra visiškai natūralu ir kad jūs tiesiog turite tai valdyti suvokdami.
2 Būti informuotam
Panika atsiranda tada, kai žmogus jaučia, kad padėtis yra nekontroliuojama.
Kvalifikuoti žmonės pasitiki savo gebėjimu veikti ir išgelbėti gyvybes, o tai turi įtakos pradinio streso ir panikos valdymui.
Todėl naudinga turėti keletą naudingų reikmenų pirmoji pagalba esant kritinei padėčiai.
Pirmosios pagalbos gydymą, širdies ir plaučių gaivinimą (CPR) ir kitus gelbėjimo įgūdžius galima rasti internete.
Ir tikrai yra gelbėjimo organizacijų, kurios organizuoja susitikimus, seminarus ir kursus jūsų gyvenamojoje vietovėje: sekite vieną, būsite patenkinti.
3 Būkite susikaupę
Valdant grėsmes visuomenės sveikatai, labai svarbu vienu metu sutelkti dėmesį į vieną užduotį.
Kai esi priblokštas, lengva atitrūkti.
Svarbu išmokti vienu metu dirbti tik vieną darbą ir susikoncentruoti ties tuo, ką šiuo metu darai.
Atminkite, kad vienu metu galite išgelbėti tik vieną gyvybę.
Situacijų, kai kruvinas ir sužeistas vaikinas veda dvidešimt žmonių į saugumą, pasitaiko tik devintojo dešimtmečio filmuose: sutelkite dėmesį į vieną pacientą vienu metu ir įsitikinkite, kad jie saugūs.
Žinokite, kad sveikatos specialistai taip pat teikia pirmenybę intervencijoms.
4 Kvėpuokite
Ištikus nelaimei, organizmas būna pasiruošęs ir pasikrauna adrenalino.
Kvėpavimas pagreitėja, kaip ir širdies plakimas.
Gilus įkvėpimas padės išlikti ramiems.
Ar tai močiutės patarimas? Močiutės išmintingos, susitvarkyk.
5 Išmokite prisitaikyti
Galite išmokyti save prisitaikyti prie netikėtų situacijų, o ne joms priešintis.
Žmonės, kurie lengvai prisitaiko prie neplanuotų įvykių, yra mažiau linkę panikuoti susidūrę su kritinėmis situacijomis.
Nebūtų netinkama, jei net kaip žaidimą atliktumėte nedidelę skubią mankštą su mažaisiais savo namuose.
6 Būkite drąsūs
Neatidėliotinais atvejais reikia sulaužyti normą ir imtis atsakomybės.
Gelbėtojas turi būti pakankamai autoritetingas, kad sukurtų ir palaikytų tvarką.
Laukdami, kol jis atvyks, jūs turite atlikti šį vaidmenį.
7 Išsaugokite save ir kitus
Patikrinkite pavojų, galintį sukelti kitus sveikatos sutrikimus ir persikelkite į saugią aplinką.
Tokios grėsmės apima nesaugius pastatus / griūvančias konstrukcijas, sprogmenis ir kitus galimus pavojus.
Pavyzdžiui, kai dega pastatas, logiška pirmiausia aukas perkelti į saugią vietą, kad būtų išvengta tolesnių tragedijų.
Taip pat atminkite, kad sužeistus asmenis turėtumėte perkelti tik tada, kai tai būtina.
Niekada nejudinkite žmonių su Stuburas ir nugaros traumų.
Perkeldami sužeistą asmenį, turite vilkti juos tiesia linija.
Kiek įmanoma venkite žmogaus apsukti ar sukti.
Galite pajudinti asmenį, traukdami jo marškinius prie pečių viršaus, aukos galvą saugiai priglausdami prie jūsų dilbių.
Taip pat galite vilkti asmenį už kojų tiesia linija.
Šios kaklas o stuburas visada turi likti tiesus, kai judinate žmogų.
8 CAB (krūtinės ląstos suspaudimai, kvėpavimo takai ir kvėpavimas) gyvybės palaikymas
Procedūra taikoma aukoms, kurioms sunku kvėpuoti.
Patikrinkite pulsą ir, jei jo nėra, praneškite greitosios medicinos pagalbos tarnyboms: tai labai svarbi informacija, esantiems Operacijų centre, taigi ir greitosios pagalbos automobilyje.
Patikrinkite nukentėjusiojo kvėpavimą.
Jei nėra kvėpavimo požymių, nedelsdami pradėkite dirbtinio kvėpavimo procesą.
Šio straipsnio pabaigoje rasite išsamios informacijos šia tema, net jei svarbiausias patarimas yra išklausyti trumpą ad hoc kursą, kuris išmokys jus tikrų sąvokų.
9 Patikrinkite, ar nėra kraujavimo
Jei nukentėjusysis kraujuoja, tiesiog spauskite žaizdą švaria šluoste arba marlės gabalėliu.
Taip pat mūvėkite apsaugines pirštines, kad išvengtumėte tiesioginio sąlyčio su krauju.
Praneškite Operacijų centrui, jei auka stipriai kraujuoja arba iš žaizdos teka kraujas.
Tas pats turėtų būti taikomas ir įtarus vidinį kraujavimą.
Paspaudus stiprų tiesioginį spaudimą, kraujavimas turi sustoti per 10 minučių.
Turėtumėte naudoti tik a tourniquet kraštutiniu atveju, o straipsnių šia tema rasite žemiau.
Dėl gilių, dantytų ar atvirų žaizdų visada praneškite pirmiesiems gelbėtojams.
Gydytojas taip pat sprendžia veido ir krūtinės sužalojimus bei viduje likusius pašalinius daiktus.
10 Patikrinkite, ar nėra šoko, kaulų lūžių ir lūžių požymių
Šokas įvyksta, kai nepakankamai kraujotaka per kūną.
Tai atsiranda dėl traumų, sunkių nudegimų, didelio kraujo netekimo, apsinuodijimo, šilumos smūgio ir alerginės reakcijos.
Auka gali mirti arba patirti nuolatinį organų pažeidimą, jei deguonies tiekimas ilgą laiką ribojamas.
Kai kurie ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį esant sukrėstam aukoms, yra šie:
- Sujaudinimas, nerimas ir su tuo susiję aukų pokyčiai
- Apalpimas ir galvos svaigimas
- Melsvas atspalvis nagams ir lūpoms
- Peleninė arba blyški oda
- Drėgna oda
- Silpnumas ir nuovargis
- Išsiplėtę vyzdžiai
- vėmimas arba pykinimas
- Greitas kvėpavimas ir pulsas
Jei nukentėjusįjį ištiko šokas, šiek tiek pakelkite kojas.
Nebent tai sukeltų tolesnę traumą ar skausmą.
Stenkitės be reikalo nejudinti žmogaus ir nejudinkite.
Jei nukentėjusysis nerodo jokių gyvybės požymių, tokių kaip kvėpavimas, kosulys ir pulsas, gelbėtojas turi nedelsdamas pradėti gaivinimą.
Atlaisvinkite bet kokius ankštus drabužius, kuriuos asmuo gali dėvėti, ir laikykite juos šiltai uždengę šilta antklode.
Neleiskite ištiktai aukai nieko valgyti ar gerti.
Jei nukentėjusysis vemia, padėkite juos ant šono, kad neužspringtų.
Tas pats pasakytina ir apie aukas, kurių burnoje bėga kraujas.
Taip pat nedėkite aukų, turinčių stuburo sužalojimo požymių, šioje pozicijoje.
11 Įspėja apie kitas nukentėjusiojo patologijas
Patikrinkite, ar nukentėjusysis neturi kitų sveikatos sutrikimų ar nevartoja kokių nors vaistų.
Jei jis sąmoningas, paklauskite tiesiai.
Tai absoliučiai svarbi informacija atvykstantiems gelbėtojams, kurie gali naudoti tinkamiausius vaistus (galvokite apie alergiją!) arba tinkamai įsikišti atsižvelgdami į šią vertingą informaciją.
Pirmoji pagalba ir didelės nelaimės, galvokite „atvirai“.
Potvynis sukelia ne tik su potvyniais susijusių problemų, bet ir žemės drebėjimas ne tik traumuoja.
Šios ekstremalios situacijos visuomenės sveikatai gali sukelti daugybę pačių įvairiausių sužalojimų: pagyvenęs žmogus gali būti išsausėjęs, bet, pavyzdžiui, patirti širdies smūgį nuo streso.
Taigi stebėkite atidžiai ir be išankstinio nusistatymo.
Padėkite išlaikyti ramybę ir sudarykite gelbėtojams geriausias sąlygas įsikišti.
Kai jie atvyks, viskas taps lengviau.
Skaitykite taip pat
Emergency Live ancora più… live: atsisiųskite naują nemokamą programą, skirtą iOS ir Android
Civilinė sauga: ką daryti potvynio metu arba gresiantis potvyniui
Skirtumas tarp žemės drebėjimo, požeminio smūgio, foreshock ir pagrindinio smūgio
Žemės drebėjimo krepšys, būtiniausias pagalbos rinkinys nelaimių atvejais: VIDEO
Neatidėliotinos pagalbos rinkinys: kaip jį realizuoti
Žemės drebėjimo krepšys: ką įtraukti į „Grab & Go“ pagalbos rinkinį
Ar esate nepasiruošę žemės drebėjimui?
Avarinės kuprinės: kaip tinkamai prižiūrėti? Vaizdo įrašas ir patarimai
Žemės drebėjimas ir kaip Jordanijos viešbučiai tvarko saugą
PTSD: Pirmieji respondentai atsiduria Danieliaus kūriniuose
Avarinis pasirengimas mūsų augintiniams
Skirtumas tarp bangos ir drebančio žemės drebėjimo. Kuris padaro daugiau žalos?
Nelaimių psichologija: reikšmė, sritys, taikymas, mokymas
Žemės drebėjimas ir kontrolės praradimas: Psichologas paaiškina psichologinę žemės drebėjimo riziką
Žemės drebėjimas: dydžio ir intensyvumo skirtumas
Žemės drebėjimai: skirtumas tarp Richterio skalės ir Mercalli skalės
Širdies sustojimas: kodėl kvėpavimo takų valdymas yra svarbus CPR metu?
Defibriliatoriaus priežiūra: ką daryti, kad būtų laikomasi
Defibriliatoriai: kokia yra teisinga AED trinkelių padėtis?
Kada naudoti defibriliatorių? Atraskime šokiruojančius ritmus
Kas gali naudoti defibriliatorių? Šiek tiek informacijos piliečiams
5 pirmosios pagalbos šoko tipai (šoko simptomai ir gydymas)
Defibriliatoriaus priežiūra: AED ir funkcinis patikrinimas