Disfunkcinės sąveikos: kas yra Karpmano dramos trikampis?

By Cristiano Antonino On Kov 13, 2023

Karpmano trikampis (arba dramos trikampis) yra teorinis disfunkcinės sąveikos modelis, naudojamas galios ir atsakomybės santykiuose konfliktų metu.

Teorinė prielaida grindžiama labai specifiniu vaidmeniu, kurį kiekvienas žmogus atlieka šioje sąveikoje: iš kiekvieno žmogaus vaidmens kyla atgarsiai ne tik jam pačiam, bet ir kitiems.

Kokie yra Karpmano dramatiško trikampio vaidmenys?

Karpmano trikampyje yra trys vaidmenys, kaip ir trikampio viršūnės (taigi ir pavadinimas):

Persekiotojas

„Visa tai tu kaltas! modelis yra susijęs su šiuo vaidmeniu.

Persekiotojas (ar kaltininkas) tyčiojasi iš aukos hiperkritišku, slegiamu ir teisiančiu požiūriu.

Jis jaučiasi pranašesnis ir parodo savo tariamą pranašumą bei didingumą.

Jis dėvi šią apsimetinėjimo kaukę, kad nesiklausytų savo jausmų ir nebūtų sugniuždytas savo paties baimių.

Persekiotojui reikalinga auka, nes tai leidžia jam projektuoti savo nesaugumą ir emocinio reguliavimo sutrikimo sunkumus.

Gelbėtojas

Su šiuo vaidmeniu susijęs „Aš tau padėsiu!“ modelis.

Gelbėtojas turi padėti aukai.

Tai žmogus, kuris nesugeba susitaikyti su savo ribomis ir susitvarkyti su savo konfliktais, jaučiasi neišspręstu žmogumi, kuris bando pamiršti ir pašalinti arba paneigti savo problemas atsiduodamas kitam.

Parodydamas savo filantropines savybes ir jausdamasis nepakeičiamas kitam, jis jaučiasi pilnas; kai negali padėti aukai, tačiau jaučiasi nusivylęs.

Gelbėtojo pagalba nukentėjusiajam nėra naudinga, todėl jis negali prisiimti atsakomybės, todėl tampa pažeidžiamas persekiotojo.

Auka

Su šiuo vaidmeniu siejamas „vargšas aš!“. modelis.

Auka nėra tikra auka, bet dėvi šią kaukę.

Ji jaučiasi beviltiška ir prispausta, apkaltinta ir priklausoma.

Šis vaidmuo suteikia galimybę nuolat likti šalia gelbėtojo ir visą laiką sulaukti meilės bei paguodos: taip auka patenkina savo priklausomybės poreikį, niekada nejaučia atsakomybės už tai, kas vyksta, visą kaltę perkelia savo persekiotojui.

Šiuos tris vaidmenis paprastai atlieka trys nuolat bendraudami ir griežtai bendraudami žmonės, kurių kiekvienas yra linkęs pamaitinti užburtą ratą šiomis kito santykių savybėmis.

Gelbėtojo siūloma pagalba neleidžia aukai pačiai prisiimti atsakomybės ar vystyti išteklių, verčia ją visada likti nepilnavertiškumo, priklausomybės ir poreikio pozicijoje.

Būna, kad vaidmenys gali apsikeisti, bet dinamika išlieka ta pati, be išeities iš rato!

Karpmano dramos trikampis pasakose

Norėdamas įsivaizduoti savo trikampį, Karpmanas įkvėpimo sėmėsi iš pasakų modelio, kuriame dažnai randame

protagonistas, įkūnijantis bejėgės aukos vaidmenį (Raudonkepuraitė, Hanselis ir Gretelė, Miegančioji gražuolė),
antagonistas (vilkas, ragana, ogre),
gelbėtojas (fėjų krikštamotė, medžiotojas).

Panašius stereotipinius vaidmenis atlieka ir operos ar kitų meno sričių veikėjai.

Kaip išeiti iš dramatiško trikampio?

Norint išeiti iš šios situacijos, kiekvienas vaidmuo turi keistis.

Aukai būtina stengtis išsiugdyti savo savarankiškumą: todėl ji turi dėti pastangas ir prisiimti atsakomybę už save, remdamasi pasitikėjimu savimi ir savo veiksmingumo jausmu.

Jis turi panaudoti savo pažeidžiamumą kaip atspirties tašką restruktūrizuoti save.

Persekiotojas turi stengtis atpažinti ir priimti savo ribotumą ir nesaugumą, tapti ryžtingesnis ir nustoti teisti kitus, stengtis

Gelbėtojas turi palikti žmonėms pasirinkimo laisvę, užmegzti su juo santykius ar ne, nustoti juos sieti su juo tik iš poreikio, nukreipti dėmesį į savo paties konfliktus, bandyti juos spręsti ir išmokti prašyti pagalbos. Trumpai tariant, ji turi priimti jo asmenybę, neieškodama prieglobsčio netikrame altruizme.

Ką daryti: